Il tè al timo ha un gusto specifico a cui alcune persone trovano difficile abituarsi. È compensato dalle sue proprietà salutari. Il tè al timo ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, lenisce il mal di gola e la tosse estenuante e aiuta con problemi al fegato. Tuttavia, questi non sono tutti i motivi per cui dovresti berlo. Scopri le proprietà del tè al timo e una ricetta collaudata.
Tè al timo(tè al timo), contrariamente alle apparenze, non ha sapore di sciroppo, sebbene per molte persone questa sia la prima associazione, poiché il timo è un ingrediente di molti sciroppi per la tosse .
Il tè al timo si beveva nell'antichità - Ippocrate lo raccomandava come diuretico e i romani lo usavano durante il raffreddore. Si può trovare anche menzione di questa erba e dei suoi infusi, tra gli altri, nell'erbario della Sirena.
Il tè al timo può essere acquistato nelle erboristerie e nei negozi di alimenti naturali, è venduto anche in molti supermercati - in questo caso vale la pena verificarne la composizione, perché si trova non il tè al timo puro, ma una miscela di timo con altre erbe aromatiche e l'aggiunta di es altatori di sapidità. Ma puoi anche prepararlo velocemente e facilmente a casa.
Tè al timo - proprietà pro-salute
Il tè al timo conserva tutte le proprietà salutari del timo - e ce ne sono molte. Li deve agli ingredienti, principalmente olio essenziale (nella quantità, secondo vari dati, dal 2,5 al anche 5%), in cui sono presenti sostanze come derivati fenolici, cineolo, cimene, α-pinene, linalolo, borneolo, linalolo acetato o acetato di Bornile
Nel timo sono presenti anche sali minerali, tannini, flavonoidi, composti triterpenici, acidi polifenolici, saponine
Tè al timo:
- Ha un effetto espettorante e diastolico - stimola i movimenti delle ciglia nell'epitelio delle prime vie respiratorie e secerne muco, facilita l'espettorazione, quindi vale la pena berlo soprattutto quando si tossisce bagnato
- Lenisce le infezioni alla gola
- Lenisce le infezioni fungine e le infiammazioni della bocca
- Ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie
- Supporta il lavoro del fegato e del pancreas
- Ha un effetto leggermente diuretico
- Aggiunge energia,aiuta a liberarsi dalla sensazione di stanchezza
- Supporta la digestione e previene i gas fastidiosi
Tè al timo - ricetta
Preparare il tè al timo è molto semplice: versa mezzo cucchiaio di erba di timo con un bicchiere di acqua bollente e, quando si raffredda un po', scolalo. Puoi berlo pulito o aggiungere un po' di miele a piacere.
In caso di raffreddore o tosse, vale la pena aggiungere un cucchiaio di miele e succo spremuto da mezzo limone al tè al timo, che migliorerà notevolmente le sue proprietà antitosse - tuttavia, il tè deve essere raffreddato, perché il miele perde le sue preziose proprietà alle alte temperature.
Tè al timo - controindicazioni
Il tè al timo in quantità moderate aiuterà, ma in eccesso può essere dannoso, quindi bevi non più di un bicchiere o due di questa bevanda al giorno.
Vale anche la pena ricordare che il tè al timo non può essere bevuto senza consultare un medico da persone che sono malate croniche e assumendo farmaci a causa delle possibili interazioni dell'erba di timo con i principi attivi contenuti nei medicinali.
Le persone che soffrono di infiammazioni all'intestino e ulcere allo stomaco e anche le donne incinte dovrebbero rinunciare.
