Sono incinta di 28 settimane e ho guadagnato solo 3 kg. Cerco di mantenere la mia dieta varia - mangio molti latticini, frutta e verdura. Durante il giorno, il valore energetico dei pasti varia da 2.300 a 2.500. È sufficiente?
Se non stai lavorando sodo fisicamente, questo è abbastanza calorie, anche quando sei incinta. Se il bambino si sviluppa normalmente agli ultrasuoni, non preoccuparti della bassa perdita di peso. Ti consiglio anche di controllare il dispositivo su cui ti pesi.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Jolanta MetrakOltre a specializzarsi in malattie interne, si occupa anche di dimagrimento professionale, lavora presso il Centro Medico DAMIANA e il Policlinico "Czajkowscy" di Piaseczno (via Kilińskiego 14).
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