Non devi prepararti per l'allattamento al seno - la saggia madre natura farà quasi tutto per te. L'aspetto del seno cambia all'inizio della gravidanza. Il bordo attorno al capezzolo diventa più grande e più scuro e su di esso compaiono ghiandole sebacee, che "impregnano" naturalmente i capezzoli. Il seno diventa più sensibile al tatto e una rete di vasi sanguigni è visibile attraverso la pelle. Alcune donne cambiano anche le dimensioni del seno: crescono di diverse taglie.

Fino a poco tempo, medici e ostetriche credevano che una donna dovesse indurireverruchemassaggiandole con una spugna ruvida con movimenti circolari più volte al giorno e strofinandole con vaselina o olio cosmetico dopo il massaggio. Alcuni consigliavano anche di spremere una goccia di colostro dai capezzoli ogni giorno, a partire dall'8° mese, e di strofinarla sull'areola. Questi trattamenti avevano lo scopo non solo di rafforzare i capezzoli naturalmente delicati e prepararli agli sforzi diallattamento al seno , ma anche di prevenire l'infiammazione della ghiandola mammaria, che si verifica più spesso durante l'allattamento. Questo consiglio continua ad essere dato attraverso il passaparola e funziona anche nei forum online. Oggi gli specialisti riconoscono che non è necessaria alcuna preparazionesenoper l'allattamento al seno, perché i capezzoli sono costruiti in modo tale da adattarsi a nuovi compiti e la loro condizione durante l'allattamento del bambino dipende esclusivamente da il corretto attaccamento del bambino al seno e la corretta suzione. Pertanto, imparare ad attaccare il tuo bambino al seno è molto più importante che preparare i capezzoli.

Allattamento al seno - quando è necessario aiuto

L'unica eccezione sono i capezzoli piatti o invertiti della futura madre. Quindi, dopo aver consultato il medico, puoi utilizzare:

  • dispositivo per il sollevamento dei capezzoli - il dispositivo è efficace, ma piuttosto costoso - costa circa 200 PLN; utilizzarlo prima di una gravidanza programmata e durante i primi due trimestri (purché il seno non sia troppo sensibile), nonché nei primi giorni dopo il parto; tuttavia, non funzionerà con il seno pieno di latte, quindi dovresti usarlo dopo aver svuotato il seno, ad esempio dopo aver allattato
  • Esercizi di Hoffman - afferrare il capezzolo con due dita e allungarlo delicatamente in direzioni opposte, orizzontalmente e verticalmente, esercitarsi 2-3 volte al giorno, facendo 10 movimenti in ogni direzione
  • sovrapposizioni di correzione - dal terzo trimestre di gravidanza; all'inizio indossare le mascherine per un massimo di 2 ore, aumentando gradualmente il tempo fino a 8 ore, ricordarsi di lavarle tutti i giorni e sterilizzarle una volta alla settimana, indossare le mascherine correttive tra le poppate e continuare ad esercitare i capezzoli 2-3 volte al giorno

Una volta che il tuo bambino è nato, usa il tiralatte per estrarre il capezzolo prima di allattare.

Seni belli durante l'allattamento

Durante la gravidanza, dovresti prenderti cura del comfort del tuo seno e del suo aspetto: da questo dipende la sua condizione dopo il parto. Inizia prendendo il reggiseno giusto, che è della taglia corretta. Dovrebbe avere coppe della giusta misura per adattarsi a tutto il seno e una circonferenza abbastanza stretta. Durante la gravidanza, adatta la taglia del reggiseno al seno in crescita. Inoltre, ogni giorno, mentre fai il bagno, concediti un massaggio di due minuti del tuo seno con un getto d'acqua della doccia, versando alternativamente acqua calda e fredda. Quindi asciugali accuratamente, toccandoli leggermente con un asciugamano, e massaggia delicatamente la crema anti-stretch su di essi.

Vale la pena saperlo

Da dove viene il latte?

Il seno è composto da 9 lobi, e questi sono costituiti da lobi più piccoli con ghiandole mammarie: è qui che viene prodotto il cibo. Raggiunge il capezzolo attraverso appositi canali che possono espandersi e restringersi, a seconda della quantità di latte che scorre. Il processo è regolato da due riflessi neuroormonali: prolattina e ossitocina. Quando il tuo bambino succhia correttamente, stimola le terminazioni nervose nella pelle del capezzolo e dell'areola. Gli stimoli vengono trasferiti alla ghiandola pituitaria anteriore. Da qui viene rilasciata la prolattina, che stimola gli alveoli a produrre latte. Allo stesso tempo, la ghiandola pituitaria posteriore riceve un segnale che attiva l'ossitocina. Fa contrarre la muscolatura liscia che circonda gli alveoli e i dotti, e quindi il flusso di latte dal seno.

mensile "M jak mama"

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Gravidanza