L'elettrostimolazione di Kegel è uno dei metodi più utilizzati per affrontare molti problemi legati alla piccola pelvi, tra cui l'incontinenza urinaria, l'incontinenza fecale e la vulvudinia. Che cos'è l'elettrostimolazione di Kegel, quando è indicata e come procede?

L'elettrostimolazione muscolare di Kegelè possibile a casa grazie ai pratici elettrostimolatori. L'elettrostimolatore è un piccolo dispositivo elettronico alimentato a batterie, che, a seconda del modello, è dotato di vari programmi e di una testina speciale che viene inserita nella vagina. Sono inoltre disponibili punte rettali per aiutare a curare l'incontinenza fecale ed elettrodi per combattere il dolore sulla superficie della pelle.Anche gli uomini che soffrono di NTM o di incontinenza fecale possono beneficiare dell'elettrostimolazione, ma in questi casi viene posizionata una sonda speciale nel retto o sulla pelle della pelle regione sovrapubica

Come si fa?

Una sessione di elettrostimolazione dovrebbe durare 20-30 minuti. Mettiti comodo e inserisci la sonda nella vagina. Poiché gli esercizi non sono dolorosi, puoi, ad esempio, leggere. In caso di incontinenza fecale, una punta speciale viene posizionata nell'ano e la corrente di intensità adeguata stimola i muscoli a lavorare. Grazie a questo, sono rafforzati e dopo alcune settimane di esercizio fisico regolare, puoi dimenticare questo disturbo molto imbarazzante.

Elettrostimolazione Kegel: indicazioni

  • incontinenza urinaria
  • incontinenza fecale
  • vulvudinia
  • dolore alla vulva non causato da infiammazione, infezione, cancro o tensione mentale
  • vagina espansa o abbassata

Sintomi di disturbo che possono indicare che i muscoli del bacino sono indeboliti e si raccomanda questo tipo di riabilitazione:

  • incontinenza da stress (perdita di urina quando si starnutisce, si ride, si tossisce, si solleva, si s alta, si corre, si cammina, si salgono le scale);
  • Vescica iperattiva (frequente andare in bagno associato a un impulso improvviso, forte e difficile da controllare, accompagnato dalla paura di bagnare la biancheria intima. Un impulso improvviso può manifestarsi in situazioni stressanti, di fretta, di notte. Persone con una vescica iperattiva cerca di urinare come per risparmiare, ma di solito si tratta di piccole quantità);
  • difficoltà nell'iniziare la minzione;
  • indebolimento delle sensazioni sessuali

Elettrostimolazione Kegel: controindicazioni

Limitazioni dell'elettrostimolazione I trattamenti di elettrostimolazione non possono essere utilizzati da persone a cui è stato impiantato un pacemaker. Anche le donne in gravidanza, durante le mestruazioni, e in caso di cicatrici postoperatorie fresche, infezioni nei luoghi colpiti dall'elettricità. Anche un tumore epiteliale è una controindicazione. In caso di epilessia, iperalgesia cutanea o mancanza di sensibilità in alcune parti della pelle, l'elettrostimolazione deve essere eseguita sotto la supervisione di un medico. L'elettrostimolazione rettale non viene utilizzata in caso di malattia emorroidaria acuta con ragade anale aperta.

Importante

Riabilitazione dell'incontinenza urinaria

Secondo gli standard europei, il trattamento dell'incontinenza urinaria dovrebbe iniziare con la riabilitazione. Se non porta i risultati attesi, può essere preso in considerazione un trattamento o un intervento chirurgico. Ma anche se è necessario sottoporsi alla procedura, i suoi effetti dopo la riabilitazione diventeranno molto più duraturi. Al fine di considerare altre opzioni di trattamento, la riabilitazione dovrebbe essere condotta per almeno sei mesi. La riabilitazione è anche una buona soluzione per le giovani donne che perdono poca urina e, a causa della loro giovane età, raramente sono qualificate per un trattamento chirurgico. I primi passi dovrebbero essere indirizzati a un urologo (le donne dovrebbero anche consultare un ginecologo) in modo che il medico possa determinare la causa dell'incontinenza urinaria ed escludere altre malattie, ad esempio il cancro. Avendo la diagnosi, vale la pena avvalersi dell'aiuto di un fisioterapista che insegnerà al paziente quali muscoli e come esercitare.

"Zdrowie" mensile

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Gravidanza