Ai meteorologi non piace l'inverno perché il gelo restringe i vasi sanguigni e rende difficile l'ossigenazione del corpo. Soffrono in estate perché le alte temperature aumentano la frequenza cardiaca. L'autunno non sarebbe male se non fosse per la depressione… Da dove viene la meteoropatia? Come affrontarlo?

Meteoropatiaè considerata da alcuni come delirante, mameteoropatasoffre davvero. Soleggiato, ma non caldo, il cielo decorato con nuvole piuttosto che completamente senza nuvole, luce delicata, alta pressione - quindi la maggior parte di noi si sente meglio. Vuoi solo vivere! Ma un tempo del genere in Polonia è sorprendentemente raro. Per più della metà dell'anno il cielo è coperto di nuvole. Le giornate serene (cioè quelle in cui le nuvole non coprono più del 20% del cielo) si raduneranno nell'intero anno solo 28-50 (il loro numero dipende dalla regione del paese). Il maggior numero di giornate di sole si ha nel sud-est della Polonia: a Roztocze (Zamość, Przemyśl) e al confine tra il bacino di Sandomierz e il bacino di Nidziańska (ad es. a Busko Zdrój). Sulle dita di una mano, puoi contare quanti giorni completamente senza nuvole abbiamo. Dovremmo offenderci per il tempo? Cosa devono fare gli inglesi - con nebbia, pioggia, vento costanti? Il tempo è un forte argomento di conversazione lì, ma non lamentarti!

Meteoropatia - ipocondriaca o malato con il tempo?

Alcune persone potrebbero pensare che respingere malessere, cattiva forma, problemi di sonno, concentrazione, fallimenti dovuti al m altempo sia una scusa intelligente. Ma quando il biomet è sfavorevole, accade il 20 percento. più incidenti sul lavoro e incidenti stradali rispetto ai giorni biometeorologicamente neutri. La meteorologia, ovvero la sensibilità agli effetti delle condizioni meteorologiche, in particolare ai cambiamenti meteorologici, è un fatto indiscutibile. È curato da specialisti - biometeorologi che studiano l'influenza del tempo sugli organismi viventi, compreso l'uomo.

Meteoropatia - questo è ciò che non ti piace nelle previsioni

»movimento dei fronti atmosferici, in particolare dei fronti freddi» cambiamenti nel tipo di masse d'aria (afflusso di zone artiche o subtropicali) »tempeste, venti forti (compresi i venti halny)» cambiamenti nella pressione atmosferica - si presume che il la variazione giornaliera del valore di 8 hPa è sfavorevole, ma le variazioni di pressione possono arrivare fino a 30 hPa.

La meteorologia è una specialità femminile

Fattoricondizioni meteorologiche ad alta intensità - sbalzi di pressione improvvisi, sbalzi di temperatura, forti venti, tempeste - che colpiscono il sistema circolatorio e nervoso, causano alcuni disturbi in persone completamente sane, ma soprattutto intensificano i sintomi della malattia in alcuni con malattie croniche. In Europa, 50 anni fa, il 30-40 per cento era classificato come meteoropati. persone sane. Ma nel tempo, siamo diventati più sensibili agli stimoli meteorologici. Ora si stima che anche il 50-70 per cento. gli europei adulti sono meteoropati. L'Europa centrale è una regione in cui le persone il più delle volte reagiscono male ai cambiamenti del tempo, che possono essere dovuti all'estrema variabilità del tempo in questa regione. In Polonia, gli studi hanno dimostrato che fino al 70 percento. le donne e meno della metà degli uomini sono sensibili alle intemperie. È interessante notare che le donne dominano tra i giovani meteoropati, con un numero sempre maggiore di donne con l'età, la maggior parte delle donne sensibili agli agenti atmosferici di età compresa tra 41 e 45 anni. È molto probabilmente correlato a livelli ormonali fluttuanti. Tra gli anziani, invece, i meteoriti stanno diminuendo, gli uomini sono in maggioranza. La gravità della meteoropatia aumenta con il deterioramento della salute. Si scopre che ci sono più meteoropati tra le persone in sovrappeso che tra le persone magre. Inoltre, le persone più ricche sono più sensibili alle intemperie e le persone con una condizione finanziaria bassa sono più resistenti.

Meteoropatia: l'effetto di vivere lontano da madre natura?

Ma le persone che sono completamente sane sono anche allergiche alle intemperie. È noto che questo è il risultato dell'evoluzione della nostra specie: più la civiltà è sviluppata, maggiori sono i disturbi causati dai fenomeni atmosferici. Il tempo non ha rovinato il benessere dei nostri antenati, sebbene fossero più legati alla natura e più dipendenti dai capricci del tempo. Viviamo in un rifugio, lontano dall'ambiente naturale, abbiamo sempre meno possibilità di esporci a vari stimoli, come caldo e freddo. La maggior parte dei meteoropati vive nelle città. Forse la teoria secondo cui la meteoropatia è un residuo di un riflesso difensivo è corretta: un organismo messo in guardia contro un pericoloso fenomeno atmosferico ha avuto la possibilità di sopravvivere. O forse è così che gli abitanti della ricca Europa prestano attenzione a disturbi a cui nessuno in altre parti del mondo presta attenzione?

Secondo un espertodott.ssa Magdalena Kuchcik, Dipartimento di Geoecologia e Climatologia, Istituto di Geografia e Organizzazione Spaziale dell'Accademia delle Scienze polacca

Non ci lamentiamo!

Se sei in buona salute e vuoi ridurre la tua sensibilità agli agenti atmosferici, prenditi cura della tua condizione fisica, dieta, esercizio, perché vasi sanguigni flessibili e forti e un corpo generalmente sano e snello saranno più facili da adattare a cambiamenti delle condizioni meteorologiche. Rafforzati, impegnati in varie forme di attività fisica nell'aria.Cambia anche le condizioni climatiche: se te lo puoi permettere, vai al mare in estate e in inverno in luoghi con climi più caldi e più soleggiati. Se, in autunno e in inverno, giornate corte e un ridotto afflusso di radiazioni solari abbassano il tuo umore e le tue difese immunitarie, approfitta della fototerapia, ovvero dell'esposizione a una luce intensa. Se sei malato, evita di uscire di casa in condizioni meteorologiche estreme, ma prenditi cura anche dell'esercizio e delle condizioni fisiche. E non lamentarti! La serenità dello spirito, l'accettazione delle forze della natura e il loro impatto su di noi sono metà della battaglia!

Goditi il ​​barometro del ginocchio

Il meccanismo di come il clima influenza il benessere non è stato definitivamente studiato e chiarito. Quindi non ci sono farmaci per i meteoropati oltre a curare i sintomi stessi. Vale sicuramente la pena abituare il corpo ai cambiamenti atmosferici: camminare indipendentemente dal tempo, indurire il corpo a basse temperature (ad esempio in una camera criogenica) e ad alte temperature (sauna). Tuttavia, prima di ciò, assicurati di non avere controindicazioni mediche. Segui le notizie sulla situazione biometeorologica. I meteoropati (sia perfettamente sani che malati) reagiscono a fenomeni meteorologici sfavorevoli con largo anticipo, anche 48 ore. Accade spesso che nel sito di una cicatrice dopo una precedente operazione o la fusione di un osso rotto, si sentano i cosiddetti m altempo

Malattie meteorotropiche

Le persone con malattie cardiache sono le più sensibili al biomet. Tuttavia, il tempo non peggiora la malattia, ne aggrava solo i sintomi. Perché sta succedendo? Molto probabilmente, a causa della malattia, i meccanismi di adattamento umano alle condizioni ambientali sono compromessi.

  • I cardiaci, specialmente quelli con malattia ischemica, sono estremamente sensibili ai cambiamenti climatici. La maggior parte dei crolli si verifica durante il passaggio dei fronti atmosferici e in condizioni termiche estreme. Il più sfavorevole per il cuore è l'improvviso afflusso di aria fredda: sotto l'influenza del freddo, la pressione sanguigna aumenta, lo spasmo dei vasi coronarici e, di conseguenza, può verificarsi un infarto. Al contrario, quando fa caldo, i globuli rossi diventano più viscosi e c'è il rischio di un coagulo di sangue che può bloccare il flusso sanguigno. L'aria calda e umida contiene meno ossigeno e il cuore riceve meno ossigeno.
  • Le persone con pressione alta difficilmente sopportano periodi di elevata variabilità della pressione atmosferica e della temperatura dell'aria, in cui i vasi sanguigni carichi di aterosclerosi non riescono a tenere il passo con l'adattamento. Sono anche gravati da aria estremamente fredda. Una temperatura dell'aria molto bassa provoca la contrazione dei vasi sanguigni e un aumento della pressione sanguigna.
  • I bassa pressione non tollerano bene le cadutepressione atmosferica, aria calda e soffocante. Provano vertigini, svenimenti, hanno freddo, impallidiscono. Quando è afoso ed è difficile dissipare il calore dalla superficie della pelle e dalle vie respiratorie, l'efficienza respiratoria dei polmoni diminuisce e la pressione sanguigna diminuisce.
  • I reumatismi soffrono di più nelle stagioni calde che in quelle fredde, i dolori si intensificano quando si muove il fronte freddo e la pressione diminuisce e l'umidità dell'aria aumenta.
  • Asma - I disturbi del sistema respiratorio (compresa l'asma) peggiorano nella metà dell'anno più fredda, specialmente nel periodo di cambiamenti dinamici delle masse di aria calda e fredda e con tempo umido e nebbioso. Anche l'aura estremamente fredda e secca è sfavorevole: respirare tale aria può portare a broncospasmo e attacchi d'asma. L'intensità degli attacchi si osserva anche durante un temporale, quando l'aria si raffredda rapidamente e la concentrazione di ozono aumenta. Gli asmatici si sentono meglio con tempo leggermente ventoso, poiché i forti venti rendono difficile la respirazione.
  • Emicrania - La metà delle persone con forti mal di testa cita il tempo come fattore scatenante per un attacco. I fenomeni meteorologici avversi includono: cambiamento dei fronti caldi e freddi, spostamento dell'area di bassa pressione, halny, tempesta e smog. Sfortunatamente, i meccanismi dell'influenza del tempo sull'emicrania non sono stati ancora chiariti.

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Categoria:

Salute