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Perché vale la pena correre? Ci sono almeno 10 motivi per cui dovresti indossare regolarmente le scarpe da corsa. È noto per certo che correre allevia lo stress e ha una serie di benefici per la salute, ma lo sapevi che correre può darti più vero amore del tuo cane, per esempio? O che puoi facilmente infilarti nei vestiti di anni fa, che fino a poco tempo fa erano troppo attillati? Ecco 10 motivi sorprendenti per cui dovresti correre!
Tutti conoscono i benefici per la salute della corsa: le condizioni fisiche migliorano, il corpo è più ossigenato e le difese immunitarie aumentano. Con la corsa puoi dimagrire, modellare il tuo corpo e migliorare l'aspetto della tua pelle.
Questi sono gli unici vantaggi? Beh no. Martin Stankiewicz presenta 10 motivi sorprendenti per cui dovresti correre. Siamo sicuri che non conosci tutti.
10 motivi per cui dovresti correre
Fonte: youtube.com/Martin Stankiewicz