Aiuta lo sviluppo del sito, condividendo l'articolo con gli amici!
Sono interessato al funzionamento della cintura in neoprene, che viene indossata intorno alla vita durante l'esercizio e provoca un aumento della temperatura corporea in questo luogo. In che misura è vero che contribuisce anche a bruciare i grassi più velocemente in questo luogo?
Non conterei sugli effetti sorprendenti di una cintura in neoprene. Naturalmente aumenta la temperatura corporea, aumenta il metabolismo e protegge gli organi interni, ad esempio i reni, durante il ciclismo o lo sci. Gli effetti possono essere visibili e incoraggiarne l'uso, ma ricorda che con un'eccessiva sudorazione perdiamo non tanto grasso quanto acqua. Con il sudore perdiamo anche importanti minerali e vitamine che devono essere reintegrati.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Paweł F. NowakEsperta in attività fisica (istruttrice di aerobica, nuoto, preparatore atletico), maratoneta, autrice dei libri "Running - a way to a he althy life" e "La formazione sulla salute delle donne nel contesto dello stile di vita moderno".
Altri consigli da questo esperto
La corsa e le articolazioni [Consigli dell'esperto]Corsa e articolazioni della caviglia [Consigli dell'esperto]Corri, non dimagrisci… [Consiglio dell'esperto]Fianchi [Consiglio dell'esperto]Vale la pena acquistare scarpe da corsa costose? [Parere di esperti]Come correre [Parere di esperti]La carriera e l'età di un tennista [Il consiglio dell'esperto]Quando fare esercizio [Parere di esperti]Esercizi di ipertensione e canottaggio [Consigli dell'esperto]A che ora correre e con quale frequenza [Consiglio dell'esperto]Perdita di peso dopo il parto [Consigli di esperti]Dimagrire prima della gravidanza [Consigli dell'esperto]La cintura in neoprene ti rende più snello? [Parere di esperti]Suggerimenti per il futuro corridore [Consiglio dell'esperto]Convincerti a fare jogging [Suggerimento dell'esperto]Nuoto e lati sporgenti [Consiglio dell'esperto]Brucia i grassi [Consigli dell'esperto]Un modo per avere gambe tornite [Il consiglio dell'esperto]Stepper, panca e cross trainer [Consiglio dell'esperto]Petto e gambe sottili [Consiglio dell'esperto]Formazione sanitaria over 40 [Consiglio dell'esperto]Il peso non diminuisce [Consiglio dell'esperto]Stile di vita sano [Consigli dell'esperto]Combatti la noia durante l'allenamento [Consiglio dell'esperto]Esercizio per me [Consigli dell'esperto]