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È possibile allenarsi su questa attrezzatura in caso di sovrapressione?
Generalmente, lo sforzo di resistenza utilizzato sistematicamente ha un effetto positivo, tra l' altro, sul sistema circolatorio e porta alla normalizzazione e alla riduzione della pressione sanguigna. Una pressione superiore a 180/110 mmHg è una controindicazione assoluta all'esercizio, ma anche a 140/90 è necessario consultare un medico per determinare la causa dell'ipertensione e le possibili misure correttive.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Paweł F. NowakEsperta in attività fisica (istruttrice di aerobica, nuoto, preparatore atletico), maratoneta, autrice dei libri "Running - a way to a he althy life" e "La formazione sulla salute delle donne nel contesto dello stile di vita moderno".
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