Il mieloma multiplo (plasmocitico) è una neoplasia maligna del sistema ematopoietico che, se adeguatamente trattata, può diventare una malattia cronica con cui bisogna imparare a convivere. Come alleviare i sintomi del mieloma multiplo e cosa supporta il suo trattamento?

Mieloma multiplo( plasmacellule ,Malattia di Kahler ), grazie alle moderne terapie, sempre più spesso una malattia mortale si trasforma in una malattia cronica. Ecco perché è così importantealleviare i sintomie supportare il trattamento farmacologico con una dieta appropriata e un cambiamento dello stile di vita.

Mieloma multiplo: una dose giornaliera di esercizio supporta il trattamento

L'esercizio è molto utile per mantenere la forma fisica e il benessere generale nelle persone con mieloma multiplo. Per quei pazienti che non hanno le ossa gravemente danneggiate, si consigliano nuoto, yoga, esercizi di rafforzamento e stretching e una bicicletta. D' altra parte, le persone meno in forma dovrebbero comunque camminare all'aria aperta il più possibile. Questo è sufficiente per migliorare la circolazione, la funzione cardiaca, ossigenare il corpo e rafforzare i muscoli, lo scheletro e il sistema circolatorio e aumentare l'immunità del corpo. Tuttavia, nessuna esagerazione. Un esercizio troppo intenso o uno sforzo eccessivo aumentano il rischio di fratture e possono indebolire il corpo. È sufficiente esercitare 15-20 minuti al giorno, ma sistematicamente. Preferibilmente all'aperto o con la finestra aperta

Mieloma multiplo: una dieta sana aiuta a mantenersi in forma

La dieta quotidiana del malato non può mancare di verdura, frutta e carne magra. Tuttavia, dovresti evitare i grassi animali, prodotti altamente trasformati con molti aromi e coloranti. Devi assolutamente rinunciare all'alcol, perché indebolisce il sistema immunitario e favorisce l'escrezione delle vitamine del gruppo B. È vietato fumare, poiché distruggono gli antiossidanti che aiutano a combattere le cellule tumorali. A causa del rischio di danno renale, dovresti evitare anche le dosi elevate di vitamina C (compresi i succhi di frutta e agrumi).Per mantenere una buona condizione è necessario mantenere le giuste proporzioni tra la quantità di proteine, carboidrati e grassi. Lo schema più appropriato è: 5 porzioni di prodotti a base di cereali, 4 porzioni di verdure, 3 frutta, 2 latticini e 1 carne o pesce. Un menù così pianificato rafforza il sistema immunitario perché fornisce quantità ottimali di carboidrati,vitamine, minerali e aminoacidi necessari per la sua rigenerazione

Mieloma multiplo: il riposo e il buon umore aumentano l'immunità

Nel trattamento di qualsiasi malattia neoplastica, l'atteggiamento del paziente nei confronti della terapia è importante. Ciò che chiamiamo pensiero positivo può prendere il posto della medicina in molti modi. Pertanto, i pazienti con mieloma multiplo dovrebbero dormire almeno 8 ore per non sovraccaricare il sistema immunitario. Vale anche la pena fare un breve pisolino durante il giorno. Per non indebolire l'immunità, lo stress dovrebbe essere evitato, poiché è noto che gli ormoni rilasciati in situazioni di stress indeboliscono il sistema immunitario. Più buon umore, piccoli piaceri, attività rilassanti, più lentamente progredisce la malattia, più forte è il sistema di difesa del corpo. Seguendo queste regole, molte persone possono condurre una vita normale per molti anni.

Importante

Sollievo dai sintomi

  • Nella debolezza causata dall'anemia, vengono utilizzate trasfusioni di sangue e nelle forme più lievi di anemia - l'eritropoietina. È un ormone peptidico che stimola la moltiplicazione dei globuli rossi nelle cellule staminali del midollo osseo
  • I cerotti antidolorifici sono efficaci per il dolore osseo. Ai pazienti vengono somministrati anche derivati ​​della morfina. Il sollievo dal dolore è importante perché ti permette di continuare a muoverti.
  • In caso di infezioni ricorrenti, vengono utilizzati antibiotici o immunoglobuline per via endovenosa per aiutare il sistema immunitario a combattere i microbi.
Dove cercare aiuto

Società polacca per l'aiuto ai pazienti affetti da mielomaul. Elbląska 510-672 Olsztyn La linea di assistenza oncologica è aperta dal lunedì al giovedì dalle 16:00 alle 22:00. + 48 800 493 494 tel./fax + 48 89 534 25 90, cellulare + 48 606 125 160 www.szpiczak.org.ple-mail: [email protected], [email protected] Fondazione del centro di trattamento del mielomaOrganizzazione di pubblica utilitàoul. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Cracovia +48 601 539 077, fax +48 12 617 7580 www.szpiczak.orge-mail: [email protected]

mensile "Zdrowie"

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Oncologia