Ho il ciclo, non ho il ciclo, sono in ritardo - le donne lo ripetono per molti anni, in media dai 12 ai 50 anni. Il periodo è molto meno comunemente chiamato mestruazioni o mestruazioni. Qualunque sia il nome che usiamo, le domande e le preoccupazioni relative al periodo rimangono le stesse.

Mestruazionicioèmestruazioni , che, come un orologio, non si verificano molto spesso oggi - molte donne hanno cicli irregolario si lamenta didisturbi mestruali . Abbiamo cicli più o meno lunghi, molte donne sperimentano qualche perturbazione con le mestruazioni almeno una volta all'anno .Controlliamo cosa è normale e quando parlare del ciclo con il ginecologo.

Perché non ho il ciclo?

La prima risposta è: sei incinta, oppure: è la menopausa. Ma ci sono molte altre ragioni per fermare un ciclo. Se le tue mestruazioni non sono trascorse di due settimane dalla data di scadenza e stai facendo sesso, fai un test di gravidanza. Quando non compaiono due linee, la causa dell'interruzione mestruale può essere un grave stress o un trauma emotivo o una dieta drastica che ha causato una rapida perdita di peso. Le mestruazioni si fermano anche sotto l'influenza di uno sforzo fisico molto intenso: questo problema è riscontrato da molti sport che praticano professionalmente. Il periodo può anche fermarsi sotto l'influenza di antidepressivi, ansiolitici e alcuni antipertensivi. Se è improbabile che tutti questi si applichino a te, consulta il tuo medico per vedere se è troppo ricco di prolattina o problemi alla tiroide. I cicli non ovulatori possono anche fermare i periodi

Cosa posso fare per eliminare il dolore durante il ciclo?

Il dolore durante le mestruazioni è solitamente causato dall'intensa secrezione di prostaglandine, ormoni che provocano la contrazione dell'utero. Ad hoc, puoi aiutare te stesso assumendo farmaci antinfiammatori non steroidei (ibuprofene, paracetamolo) o farmaci diastolici (No-Spa). Dolori e tensioni sono alleviati anche dalle tisane di melissa, calendula, achillea e valeriana, oltre ad evitare nella dieta, almeno durante le mestruazioni, prodotti difficilmente digeribili, gonfiore e caffeina (caffè forte, tè forte, cola ). Spesso, l'agopuntura può innescare contrazioni dolorose a lungo termine. Tuttavia, vale la pena parlare con il medico di periodi dolorosi, perché possono esserloconseguenza di difetti anatomici: flessione uterina anteriore o retrograda e infiammazione delle appendici, nonché endometriosi e fibromi.

Cosa significa: mestruazioni troppo abbondanti?

Parliamo di mestruazioni abbondanti quando dobbiamo usare più di quattro tamponi o 6 assorbenti al giorno e quando il ciclo dura 7 o più giorni. Se hai queste mestruazioni occasionalmente, non allarmarti. Hai solo bisogno di aumentare i livelli di ferro mangiando tuorli d'uovo, carne rossa, fegato, pesce, verdure a foglia verde e prezzemolo. Dopo la fine delle mestruazioni, vale anche la pena bere l'infuso di ortica. Se abbiamo costantemente mestruazioni abbondanti, consulta un ginecologo, perché possono essere un sintomo di disturbi ormonali, fibromi uterini, endometriosi, polipi e persino un cancro dell'endometrio.

Perché il mio ciclo è irregolare?

Se hai recentemente iniziato le mestruazioni, questa è la norma. Il corpo impiega generalmente due anni per normalizzare il ciclo mestruale. La maggior parte delle mestruazioni regolari almeno una volta all'anno ha un periodo ritardato o accelerato, per molte di noi la differenza di 2-3 giorni tra i cicli è normale. Tanto più che la regolarità dei periodi può essere disturbata da molti fattori: stress, viaggi e cambiamenti climatici, stanchezza, tarda notte, stile di vita irregolare, malattie (anche un comune raffreddore) o calo ponderale. Tuttavia, se i cicli differiscono in modo significativo o sono più brevi di 23 giorni o più lunghi di 35 giorni, vale la pena andare dal medico. Le irregolarità possono essere causate da iperplasia endometriale, livelli elevati di prolattina o tiroide iperattiva o iperattiva. Cicli molto brevi possono indicare endometriosi, cicli lunghi (anche 50-70 giorni) possono indicare sindrome dell'ovaio policistico.

Quando hai le mestruazioni strette?

Se il ciclo dura 1-2 giorni, o la quantità di sangue è così piccola da sembrare più una macchia più lunga delle mestruazioni, allora diciamo che è stretto. Vale la pena mostrarsi al dottore allora. Tale minimo sanguinamento è spesso un sintomo della sindrome dell'ovaio policistico, dell'ipertiroidismo e del morbo di Graves. Possono anche indicare l'esistenza di cicatrici nell'endometrio dovute a frequenti infiammazioni. Le scarse mestruazioni sono normali dopo il curettage uterino e quando abbiamo un dispositivo contraccettivo con gli ormoni - levonorgestrel.

Che cos'è lo spotting?

Una piccola quantità di sangue che fuoriesce dall'utero e macchia la biancheria intima. I sintomi fisiologici possono comparire durante l'ovulazione e dopo che l'embrione è stato impiantato nell'utero, di solito una settimana dopo il concepimento (avvistamento dell'impianto). Tuttavia, se dopo tale colorazione non risultasiamo incinta, devi dirlo al ginecologo. Lo spotting oltre il periodo mestruale (a meno che il periodo immediatamente precedente) richiede la consultazione di un medico. Possono essere un sintomo di disturbi ormonali, endometriosi, fibromi, polipi della mucosa o della cervice, nonché erosioni e persino cancro.

Meglio non tingere i capelli o fare la permanente?

Si è scoperto che questo punto di vista ripetuto da donne e parrucchieri è vero. Durante le mestruazioni, le ghiandole sebacee sulla testa lavorano più intensamente, i capelli diventano più unti e assorbono meno facilmente la vernice. D' altra parte, la diminuzione del livello di progesterone durante il periodo peggiora i processi di modifica dei ponti solfuri tra le catene cheratiniche, che influiscono sull'arricciatura dei capelli.

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Fonte: youtube.com/ Simply Saying

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