Le malattie psicosomatiche sono quelle causate da emozioni difficili, ansia e stress. Il corpo soffre, ma non si trovano le cause fisiche della malattia. E a volte la malattia è molto pronunciata, ma è causata non solo da una ribellione immunitaria o digestiva, ma da qualche problema emotivo. Le malattie psicosomatiche compaiono spesso durante le vacanze.

Malattie psicosomatichepossono comparire invacanze . Non sono solo i sentimenti caldi e i ricordi piacevoli che prendono vita allora. Ansia, dolore e frustrazione così come lo stress sollevano la testa - un mezzo eccellente per malattie psicosomatiche. Come mai durante l'anno, soffre di solitudine, senso di insoddisfazione, desiderio e vari conflitti irrisolti: con la madre, la suocera, la sorella e se stesso.

Malattie psicosomatiche: perché il Natale è difficile?

La causa di vari problemi emotivi sono solitamente le nostre prime relazioni, principalmente quella con nostra madre. Le vacanze in famiglia li danno vita. Di solito, ogni famiglia ha i propri rituali, parole, eventi e usanze che si ripetono ogni Natale e agiscono come il grilletto di una pistola: innescano le stesse reazioni più e più volte.

La semplice anticipazione di questi eventi è stressante e provoca emozioni e ricordi difficili. Sentimenti faticosi e conflitti irrisolti somatizzano, dicono gli psicologi. Il che significa semplicemente che nonostante facciamo finta con tutte le nostre forze che tutto va bene, il corpo urla a gran voce: no! E con vari sintomi: dal tratto digerente, dalla pelle, dal cuore o dal sistema nervoso, mostra che la situazione è malata.

Malattie psicosomatiche: che tipo di sintomi puoi provare durante le vacanze?

Le vacanze in famiglia per molte persone sono un'esperienza così traumatica che cercano inconsciamente di evitarla (perché poche persone si ribellano apertamente e vanno nei paesi caldi). Una semplice infezione è un'ottima scusa. E molte persone lo hanno su richiesta durante le vacanze!

Ci sono anche persone particolarmente soggette a incidenti nel periodo prenatalizio: si rompono braccia e gambe, si bruciano e si fanno male. I motivi possono essere vari: dalla fuga al voler essere accuditi e accuditi come quando erano bambini. Oppure si ammalano di infiammazione delle vie urinarie o di herpes - per non darsi la possibilità di sentirsi rilassati e piacevoli, che le feste di Natale e la pigrizia possono regalarevicino all'albero di Natale.

Malattie psicosomatiche durante le vacanze: eruzioni cutanee, diarrea, radici

La tensione emotiva e lo stress associati all'accumulo di doveri spesso causano o esacerbano malattie autoimmuni. Puoi aspettarti una riacutizzazione di psoriasi, dermatite atopica o neurodermite. La stupida frenesia può causare orticaria o allergie agli orecchini, che abbiamo indossato finora senza problemi. La pelle è un organo molto nervoso ed è spesso violenta nei momenti di stress e tensione.

Il secondo sistema nervoso del nostro corpo è il sistema digestivo. Diarrea e indigestione sono una conseguenza frequente del tumulto nervoso durante le vacanze. Diciamo di no dal corteo: mi sento male alla vista di questo o quello. La parola spesso si fa carne e alla tavola di Natale litighiamo con una vera e propria nausea alla vista della suocera che ci morde o della zia che ci chiede quando crescerà la nostra famiglia.

E finalmente il cuore! Può spremere, sbattere, scuotere e pungere. È questa puntura che più spesso indica la base nevrotica dei nostri disturbi, perché, come dicono i medici, il cuore non fa male. Puoi avere dolore al torace coronarico e questo è un vero problema, ma il bruciore nella parte sinistra è solitamente nervoso.

Inoltre, i problemi alla colonna vertebrale possono essere psicosomatici. Emozioni e tensioni rendono i muscoli tesi, hanno meno afflusso di sangue, meno flessibili e soggetti a lesioni. La sciatica festiva può ovviamente essere il risultato di un sovraccarico della colonna vertebrale durante i lavori domestici, ma spesso i problemi alla schiena mostrano la nostra ribellione per le faccende eccessive o la riluttanza a incontrarci alla tavola delle feste con persone che non ci piacciono molto.

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Psicologia