Non prendere troppo sul serio i preparativi per il Natale: non è il momento di diventare la casalinga perfetta. A Natale la casa è perfettamente pulita e tutti i tovaglioli sono stirati e non è la cosa più importante. Le vacanze sono un momento speciale che dovrebbe essere utilizzato anche per il riposo e la riflessione.

Pensi che la casalinga perfetta sia davvero il titolo che ti interessa? Il Natale è alle porte e stai lottando tra lo strofinamento della glassa e la cottura dei biscotti di pan di zenzero e hai l'impressione che non ce la farai in tempo? Chiudi gli occhi e fai qualche respiro profondo.

Le vacanze sono più che pulire e cucinare dalla mattina alla sera. Quando realizzerai questo, sarai solo a un passo dal raggiungimento del pieno equilibrio e della pace.

Non devi preparare il Natale da solo!

Ricorda che non parteciperai al concorso per la migliore hostess dell'anno in cui la puntata è di un milione di zloty. La famiglia è lì per sostenerti, non per giudicarti. Se è diverso e ogni pranzo o cena in famiglia è un esame, è meglio passare il Natale con dei perfetti sconosciuti.

Non cercare a tutti i costi di "essere all' altezza della situazione", perché probabilmente nessuno apprezzerà il tuo sforzo. Non fare tutto da solo, altrimenti non metterai il naso fuori dalla cucina per tutta la settimana prima di Natale e ti siederai al tavolo di Natale privo di sensi per lo sforzo e la mancanza di sonno. Devi essere felice anche tu per il Natale. Condividi le responsabilità

A casa - tra marito e figli, fuori casa - tra i familiari. Vogliono mangiare, devono anche lavorare sodo. Se, per vari motivi, non hai qualcuno a cui delegare alcuni dei compiti legati alla cottura al forno, alla cottura o alla montatura, affidati ai prodotti già pronti: non sono molto più costosi e in alcuni casi li troverai anche più economici. E hanno un innegabile vantaggio: basta scaldarli o friggerli

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Non impazzire con le pulizie prima di Natale

Non impazzire con pulizia - nessuno controllerà sotto una lente d'ingrandimento se hai pulito la finestra del bagno e messo in ordine gli asciugamani nell'armadio. Tutto quello che devi fare è aspirare i mobili e il pavimento e togliere la biancheria intima sparsa alla vista.

Ci sarà un brusio, confusione e nessuno noterà la pila di giornali dietro il divano. E anche se cosa? Invece di perdere tempo in inutili pulizie, fai un bagno rilassante. E dopo il bagno, puoi ricominciare a preparare la vigilia di Natale.

All'inizio, concorda una politica per la donazione di regali con tutti gli ospiti. Puoi organizzare regali simbolici, gadget divertenti o nessun regalo. Dare anche piccole cose a una famiglia di 30 persone può danneggiare seriamente il bilancio della casa.

Risparmia energia e rilassati in vacanza

Quando quel giorno arriva, cerca di rilassarti il ​​più possibile. Il rajzefiber prenatalizio introduce solo una confusione inutile. Puoi mettere i piatti freddi in tavola anche un'ora prima dell'arrivo dei tuoi ospiti.

Allora porterai nuovi piatti solo con l'aiuto di tua zia o cugino. E se la vigilia di Natale la carpa fritta o il cavolo cappuccio con i funghi vengono ritardati sulla tavola, il mondo non crollerà. Nessuno morirà di fame di sicuro.

Una frequente fonte di stress è … il tempo, ovvero l'enfasi posta sull'esecuzione di molte attività in breve tempo. Come sottolineano gli psicologi, lo stress non è altro che un sovraccarico del corpo. Appare quando il numero di carichi supera il livello di energia a nostra disposizione

E questo è ciò che accade più spesso nel caso dei preparativi natalizi. Pertanto, non bruciarti inutilmente. Meglio lasciare un po' di energia per una passeggiata serale o un giro in slitta.

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Psicologia