- Tosse - determinazione della causa importante
- Tosse secca vs tosse umida
- Come alleviare una tosse secca? Tecniche utili
- Come lenire una tosse umida?
Una tosse, particolarmente persistente, può avere il suo pedaggio - sfinirti durante il giorno e disturbare il tuo riposo notturno. Per alleviarlo, puoi usare una varietà di metodi: sia farmaci che rimedi casalinghi. Affinché funzionino, devono essere adattati principalmente al tipo di tosse. L'esperto spiega cosa aiuterà con una tosse secca e cosa aiuterà con una tosse umida.
Tosse - determinazione della causa importante
La tosse è un riflesso protettivo e incondizionato. Sorge a causa dell'irritazione della mucosa respiratoria. Le sue cause possono essere molto diverse. - Durante il periodo infettivo, queste possono naturalmente essere sia infezioni virali che batteriche.
Ma condizioni come insufficienza cardiaca, embolia polmonare, malattia da reflusso gastroesofageo, nonché malattie del tratto respiratorio inferiore come asma e BPCO sono anche le cause della tosse. La tosse può anche essere causata da alcuni farmaci per l'ipertensione, si verifica anche con allergie, ad esempio allergie agli acari della polvere o alle muffe. Alcune di queste cause possono coesistere in una persona, spiega il farmaco. Agnieszka Dmowska-Koroblewska, otorinolaringoiatra del MML Medical Center
La tosse non è una malattia ma un sintomo. Poiché possiamo tossire per una serie di motivi, prima di prendere sciroppi, compresse o rimedi casalinghi per la tosse, è essenziale identificare la causa della tosse.
Tosse secca vs tosse umida
La tosse è un sintomo caratteristico che accompagna un'infezione virale, causata, ad esempio, da adenovirus, virus dell'influenza o della parainfluenza e persino dal virus SARS-CoV-2. Come spiega il farmaco. Agnieszka Dmowska-Koroblewska, la tosse all'inizio di un'infezione virale è una cosiddetta tosse secca e non produttiva: la mucosa non produce una secrezione che può essere espettorata. - Poi ci sono faticosi attacchi di tosse, attacchi spiacevoli, perché il petto fa male durante questi, alcuni hanno anche un problema di ritenzione urinaria - dice l'esperto.
La tosse umida è completamente diversa: si manifesta quando l'infezione è prolungata, la mucosa è gravemente irritata e si verifica una superinfezione batterica. Quindi la mucosa produce una secrezione che poi espettoriamo.
È molto importante distinguere tra una tosse secca, non produttiva e una tosse umida o produttiva. Procedura ei farmaci per ciascuno di questi tipi di tosse sono completamente diversi.
Come alleviare una tosse secca? Tecniche utili
Una tosse secca che accompagna un'infezione può essere alleviata in diversi modi. "I farmaci che sopprimono il riflesso della tosse sono efficaci", spiega il farmaco. Agnieszka Dmowska-Koroblewska. - Il gruppo dei farmaci ad azione centrale è riservato agli adulti, mentre nei bambini possono essere utilizzati farmaci che agiscono sui recettori periferici
Gli sciroppi per la tosse secca contengono ingredienti come codeina e destrometorfano. Sebbene siano efficaci nel ridurre i fastidiosi attacchi di tosse, possono essere utilizzati solo per pochi giorni, poiché possono creare dipendenza.
Anche i rimedi casalinghi per alleviare la tosse secca sono efficaci. Ne vale particolarmente la pena:
- idratare le mucose dell'apparato respiratorio - spesso bere acqua tiepida, infuso di semi di lino o tè caldo con succo di lampone.
- fai inalazioni - inalare vapore caldo con l'aggiunta di erbe (es. camomilla) o qualche goccia di maggiorana o olio di pino apre il naso e aiuta con la tosse secca.
- garantire il comfort dell'ambiente - umidificare l'aria in casa, ventilare frequentemente la stanza e impostare i radiatori in modo che la temperatura nella stanza non sia troppo alta, la temperatura ottimale sia 18-19 gradi C.
- utilizzare infusi di erbe con proprietà antitosse, ad esempio verbasco, lichene islandese, farfara, che leniscono l'infiammazione delle vie respiratorie.
Come lenire una tosse umida?
Quando l'infezione persiste, una tosse secca si trasforma in una tosse umida - le mucose iniziano quindi a produrre una secrezione che scorre lungo la parte posteriore della gola, provocando l'impulso di tossire e talvolta anche di soffocare. - Poi si utilizzano farmaci mucolitici, che assottigliano la secrezione, che ne consente una più facile evacuazione dalle vie respiratorie, disponibili anche senza prescrizione medica - spiega il farmaco. Agnieszka Dmowska-Koroblewska
I farmaci mucolitici di solito contengono derivati della cisteina. Diluiscono la secrezione delle vie respiratorie, ne riducono anche la viscosità, facilitando l'espettorazione.
- Perché questi farmaci funzionino, i pazienti devono bere molto. Tuttavia, i farmaci mucolitici possono essere assunti entro e non oltre 3-4 ore prima di coricarsi, perché causano secrezioni più diluite, che possono causare tosse durante il sonno. - spiega il farmaco. Agnieszka Dmowska-Koroblewska
Un altro tipo di espettorante che il medico potrebbe consigliare sono i farmaci derivati dal guaiacolo che irritano la mucosa bronchiale, stimolando la produzione di muco sottile. Vale anche la pena usare preparati con vitamina. A ed E idratano la mucosa faringea, un effetto simile ha anche agenti zectoina
In caso di tosse umida, funzioneranno anche i rimedi casalinghi. Cosa aiuterà?
- umidificazione e aerazione dei locali. Questo è importante tanto per una tosse umida quanto per una tosse secca.
- gargarismi con infusi di erbe - salvia, timo, farfara - facilita l'espettorazione, stimola la produzione di muco liquido che assottiglia la secrezione.
- sciroppi alle erbe, come lo sciroppo di marshmallow, che ha un effetto espettorante, e sciroppi con estratti di primula e piantaggine, che assottigliano il muco denso e aiutano a liberare le vie respiratorie.
- sciroppo di cipolla, sciroppo d'aglio: entrambi alleviano efficacemente l'infiammazione delle vie respiratorie, facilitano l'espettorazione e sono antibiotici naturali.
- accarezzando la schiena. Questo metodo può essere utilizzato sia nei bambini che negli adulti. La schiena dovrebbe essere accarezzata per alcuni minuti dal basso verso l' alto con la mano posta su una barca (piegare le dita in modo tale che ci sia una depressione nella mano).
- drenaggio posturale. Questo è uno dei metodi della fisioterapia respiratoria: consiste insomma nell'assumere una posizione in cui le vie aeree possono essere liberate grazie all'azione della gravità. Per gli adulti, di solito è meglio una posizione sdraiata.
Il passaggio dalla tosse secca a quella umida è il decorso naturale dell'infezione e qui non puoi accelerare le cose. Quando un'infezione virale si trasforma in un'infezione batterica, la tosse cambia naturalmente natura. Ma se il medico decide che si è verificata una superinfezione batterica, allora è già un'indicazione per la somministrazione di un antibiotico. Tuttavia, puoi provare a fermare l'infezione a livello virale: stai a casa, aera le stanze, pulisci il naso, usa rimedi casalinghi naturali e farmaci prescritti da un medico, dormi e riposi a sufficienza, in modo che il corpo possa attivare il suo propri meccanismi di difesa.