I modi fatti in casa per mangiare troppo sono molto utili ed efficaci. Quando non abbiamo a portata di mano le pastiglie per la digestione, basta prendere una tisana, un bicchiere di vodka o dell'aceto di vino. Cos' altro sono alcuni rimedi casalinghi efficaci per mangiare troppo?

L'eccesso di cibonon solo ci rende pigri e assonnati. Spesso l'eccesso di cibo è la causa diindigestione , bruciore di stomaco e dolore addominale. È bello saperemodi fatti in casa per mangiare troppoper rimediare a questi spiacevoli

Modi fatti in casa per mangiare troppo - vodka al pepe

Questo modo maschile di affrontare qualsiasi disturbo in caso di eccesso di cibo funziona davvero. Un bicchierino di vodka (50 g), con o subito dopo un pasto, migliora la circolazione nell'intestino e migliora la digestione, grazie alla quale il corpo elabora più rapidamente il cibo fornito. Le persone che non tollerano la vodka possono bere un bicchiere di vino rosso.

Modi fatti in casa per mangiare troppo - tè

I tè hanno vari effetti. Una tazza di tè nero caldo riscalda, stimola la secrezione dei succhi gastrici e aiuta l'organismo a digerire i grassi. Il tè verde ha un effetto simile in quanto elimina rapidamente la sensazione di pienezza nello stomaco. Il tè rosso sarà utile quando il pasto è stato cosparso di alcol, poiché elimina gli effetti spiacevoli della sua azione. Supporta anche il lavoro del fegato, che aiuta a gestire grandi quantità di cibo.

Occhio a questi prodotti! Se consumati in grandi quantità, possono causare stitichezza
  • cioccolato fondente (più è amaro, più teobromina contiene, che rallenta l'intestino);
  • carne alla griglia e fritta consumata in porzioni abbondanti (es. già 2 salsicce dal fuoco possono causare problemi di escrezione);
  • alcol in grandi quantità (piccole quantità di alcol vengono scomposte dall'organismo nel 90%, grandi quantità causano disturbi nel funzionamento dello stomaco, che provocano diarrea o costipazione).

È meglio usare uno dei rimedi casalinghi per la stitichezza. Aiuteranno prugne, yogurt e kefir o semi di lino macinati con acqua. Se i metodi tradizionali non aiutano e la stitichezza è prolungata, è possibile utilizzare un lassativo secondo necessità.

Infusi di erbe e spezie per l'eccesso di cibo

Prova il tè allo zenzero. Può essere fatto da rizomi freschi o dazenzero in polvere. Riscalda lo stomaco, aumenta la produzione di succhi digestivi e accelera il metabolismo. L'infuso di maggiorana è perfetto per l'indigestione, poiché lenisce eventuali problemi gastrici derivanti dall'indigestione. Prendete tre cucchiaini di maggiorana, preparatela con un bicchiere di acqua bollente e tenetela coperta per 15 minuti. Anche masticare il prezzemolo aiuta. Anche il cumino o il finocchio sono un buon rimedio per l'indigestione. Lavare un cucchiaino di semi con un bicchiere di acqua tiepida. In caso di dolore addominale, vale la pena prendere un tè di melissa o camomilla. In caso di indigestione prolungata, bruciore di stomaco e mal di testa, è meglio prendere un infuso di erba di San Giovanni

Antidoto per l'eccesso di cibo con aceto

Questo è presumibilmente il modo in cui Cleopatra combatte la dissolutezza culinaria degli antichi. Eliminava gli effetti delle feste abbondanti con un miscuglio preparato da un cucchiaio di aceto di vino (preferibilmente aceto di mele) mescolato con un bicchiere di acqua tiepida, addolcito con un po' di miele.

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Gastrologia