Le ulcere allo stomaco sono spesso vissute da persone che sono sotto stress, che mangiano di fretta, bevono caffè, fumano sigarette e non possono riposare … Continua a leggere per imparare come evitare di soffrire di ulcera peptica.

L'ulcera pepticapuò inizialmente produrre sintomi che possono essere facilmente confusi con un'indigestione o spiegati da eccesso di cibo, stress o nevrosi. Devi esserne consapevole, perché in questa fase puoi ancora prevenire la formazione di ulcera gastrica o ulcera duodenale. A volte è sufficiente apportare alcune modifiche allo stile di vita, altre volte è necessario anche assumere farmaci. Se ciò non viene fatto in tempo, può verificarsi gastrite cronica, erosione (lesione solo della mucosa, più superficiale di un'ulcera). Alla fine si sviluppa l'ulcera peptica che peggiora significativamente la qualità della vita, porta a gravi complicazioni (ad es. sanguinamento gastrointestinale) e aumenta il rischio di cancro allo stomaco. Le ulcere si trovano spesso in persone giovani, di mezza età, oberate di lavoro e nevrotiche, ma si verificano anche negli adolescenti.

Sintomi di ulcera peptica

I sintomi più comuni dell'ulcera peptica:

  • fastidio o dolore nella parte superiore dell'addome 1-3 ore dopo un pasto e in diminuzione dopo aver mangiato;
  • dolore al risveglio o al mattino (a stomaco vuoto);
  • sentirsi sazi dopo un pasto;
  • perdere peso
  • Se li noti, consulta immediatamente un medico. Le ulcere devono essere trattate per evitare complicazioni.

Stress e cibo cattivo responsabili dell'ulcera peptica

Alti livelli di adrenalina stressano il rivestimento dello stomaco e del duodeno, ostruendo l'afflusso di sangue e compromettendo la rigenerazione epiteliale. Di conseguenza, la mucosa è più suscettibile all'azione dell'acido cloridrico. Inoltre, lo stress induce il corpo a secernere più acido cloridrico e il suo eccesso danneggia la mucosa. Tutto ciò porta ad un indebolimento dell'immunità epiteliale e all'infiammazione della mucosa, che favorisce la formazione di erosioni e ulcere. Si parla di ulcere da stress, che possono comparire durante la notte sotto l'influenza di una forte tensione. Un alleato delle ulcere è mangiare prodotti altamente trasformati, cibi grassi e fritti, abusare di caffè e alcol, sale, spezie piccanti ed evitare frutta e verdura.Un' altra causa è il rigurgito della bile nello stomaco. Normalmente si trova solo nel duodeno. Quando il sistema digerente si guasta, torna nello stomaco e danneggia la mucosa.

Ulcera peptica - cause

L'ulcera peptica è principalmente causata daHelicobacter pylori . Questo batterio è infetto da oltre la metà delle persone nel mondo e fino all'80%. polacchi adulti. Ci si può infettare attraverso il tubo digerente, ad esempio attraverso: acqua, cibo, attrezzature mediche, anche un bacio (probabilmente il batterio si trasmette attraverso le secrezioni umane, ad esempio la saliva).

L'infezione di solito si verifica nella prima infanzia attraverso l'uso di giocattoli messi in bocca. Nei paesi con scarsa igiene, quasi il 100% è infetto. popolazione. Il rischio di trasmettere batteri agli adulti è basso

La maggior parte dei portatori di batteri non avverte alcun disagio, quindi vengono a conoscenza dei batteri per caso. Puoi esserne portatore e non avere mai ulcere. Tuttavia, circa il 10 per cento. si sviluppa l'ulcera peptica. Non si sa esattamente perché alcune persone si ammalano e altre no. Si dice di una tendenza ereditaria - nel 50 percento. le ulcere sono familiari. Le persone con gruppo sanguigno 0 (30-40%) sono più suscettibili all'ulcera peptica e uno stile di vita malsano. Qui il fumo ha il primo posto - i componenti del fumo distruggono la mucosa - la naturale barriera protettiva dello stomaco. Puoi curarti di un'ulcera assumendo quantità eccessive di antinfiammatori e antidolorifici (FANS), compresi i farmaci da banco, persino l'aspirina: tutti danneggiano la mucosa. Anche i preparati usati nel trattamento delle malattie reumatiche provocano scompiglio sullo stomaco.

Trattamento dell'ulcera peptica

I preparati generalmente disponibili per l'indigestione e il bruciore di stomaco (proteggendo la mucosa dell'esofago e dello stomaco, neutralizzando l'eccesso di acido nello stomaco o inibendone la produzione) alleviano i sintomi, ma non curano o offuscano l'immagine della malattia. Possono essere utilizzati solo temporaneamente. In caso di problemi, consulta il tuo medico di base per sapere cosa c'è che non va in te (se necessario ti indirizzerà da un gastrologo) e contestualmente il test per la presenza diHelicobacter pyloriViene eseguito anche . Un esame del sangue per la rilevazione del batterio può essere eseguito in un laboratorio analitico o da soli, utilizzando un kit disponibile in farmacia (l'affidabilità di tali esami, tuttavia, è inferiore al 50%). Poiché la presenza di batteri non sempre significa malattia, è necessario fare la diagnosi finaledal dottore. A seconda della diagnosi, applicherà il trattamento appropriato. In caso di ulcera peptica, oltre a modificare il proprio stile di vita, è necessario assumere antibiotici opportunamente selezionati e un farmaco che riduca significativamente la secrezione di succo gastrico (bloccante della pompa protonica).

Programma di protezione dello stomaco

Prendi il controllo del tuo stress . Se lo stress si accumula, prima o poi influenzerà il lavoro del tubo digerente. Non soffocare con le brutte emozioni, parla dei tuoi problemi con i tuoi cari. Prova ad andare in vacanza due volte l'anno. Non rimpiangere l'attività fisica all'aria aperta: ossigenerai il tuo corpo, migliorerai il lavoro dell'apparato digerente e ti rilasserai. Smetti di fumare

Fai attenzione a cosa mangi e bevi . Limitare i cibi difficili da digerire, grassi e fritti (aumentano l'acidità del succo gastrico e rimangono a lungo nello stomaco). Durante la frittura si producono sostanze irritanti per la mucosa. Evita gli alimenti trasformati: contengono molti ingredienti chimici che non sono indifferenti allo stomaco. Caffè, tè forte, dolci, alcolici e bevande gassate sono nella lista nera: aumentano la secrezione di acido cloridrico. Usa sale e spezie piccanti con moderazione. Mangia più frutta e verdura possibile: gli antiossidanti in esse contenuti riducono il rischio di infezione da Helicobacter pylori e proteggono la mucosa. Bere molta acqua: migliora la digestione e purifica.Mangia regolarmente e lentamente . Preferibilmente 4-5 volte al giorno in piccole porzioni. Sia il mangiare in modo irregolare che l'eccesso di cibo interrompono la digestione. Ingoiare un panino in viaggio o contemplare il proprio piatto sui problemi interferisce con la secrezione degli enzimi digestivi e interrompe il lavoro dei muscoli dello stomaco e dell'intestino. L'eccessiva quantità di acido cloridrico poi prodotta irrita la mucosa dell'esofago e dello stomaco. Non mangiare troppo prima di andare a letto. Il tubo digerente ha bisogno di riposare durante la notte.Non abusare di droghe . Leggere attentamente il foglio illustrativo prima di utilizzare qualsiasi medicinale con effetto analgesico e antinfiammatorio. Da esso imparerai quando e come assumerlo e quali sono le controindicazioni. Non superare la dose raccomandata. Dopo aver assunto una doppia dose, l'efficacia della maggior parte di questi farmaci non aumenta. Non mescolare i FANS insieme o accumulerai effetti collaterali. Non assumere antibiotici da solo: disturbano la flora batterica del tubo digerente. Durante il trattamento il medico prescriverà un preparato che protegga la mucosa gastricaApprezzare le erbe . I problemi con l'apparato digerente sono prevenuti da camomilla, aneto e melissa. Hanno un effetto calmante, antinfiammatorio e diastolico e leniscono le irritazioni. La menta dovrebbe essere evitata dalle persone inclini all'acidità, poiché aumenta il disturbo. Bevi un bicchiere di decotto di semi di lino, mangiane un po'mandorle: sono alcaline, quindi neutralizzano l'acido cloridrico nello stomaco. Il succo di aloe vera lenisce l'irritazione della mucosa esofagea.

mensile "Zdrowie"

Categoria:

Gastrologia