Spesso pensiamo che il sesso sia una sfera della vita che smette di contare con l'età. Niente potrebbe essere più sbagliato. Non esiste una pensione erotica, perché siamo una donna e un uomo fino alla fine. Inoltre, il sesso in età avanzata migliora la salute. Tuttavia, il sesso maturo può essere ostacolato da problemi legati alla menopausa, andropausa e malattie.

Il rapporto sessualedopo cinquanta o sessanta sembra diverso da quello della giovinezza. Diventa meno intenso quandola libidoè solitamente più bassa e sorgono limitazioni legate all'età. Ma il fatto stesso che questa sfera di sensazioni ci interessi ancora è un ottimo segno della nostra salute e condizione mentale. La vita sessuale dipende dal temperamento, dal gioco ormonale e dalle predisposizioni individuali. In re altà, non ci sono regole: alcuni uomini sulla cinquantina hanno un calo dell'eccitabilità quasi impercettibile, mentre altri hanno un forte calo. È principalmente influenzato dall'economia ormonale. Il corpo maschile produce testosterone per tutta la vita, sebbene la produzione di questo ormone diminuisca dopo i 30 anni: un uomo di 60-70 anni di solito ha la metà del testosterone rispetto alla sua giovinezza. Ma non è raro che gli uomini più anziani abbiano più ormoni maschili rispetto ai ragazzi e la menopausa di solito diventa il punto di svolta nell'intimità delle donne. Molte donne, sfortunatamente, smettono di faresessoallora. Tipicamente, la maggior parte dell'attività sessuale è mantenuta da quelle donne che hanno optato per la terapia ormonale sostitutiva.

Perché le donne smettono di fare sesso dopo la menopausa?

Perché alcune delle donne che smettono di avere il ciclo perdono il desiderio di sesso e considerano la loro vita sessuale un capitolo chiuso? "Le ragioni di ciò sono complesse", afferma il farmaco. med. Beata Anna Ciesielska, sessuologa si occupa quotidianamente di questi problemi. - Spesso è semplicemente l'incuria, ad esempio la menopausa non trattata o trattata in modo improprio, i progressivi cambiamenti atrofici negli organi riproduttivi e le sensazioni spiacevoli associate che scoraggiano i rapporti. Nel frattempo, vale la pena ricordare che è il rapporto sessuale regolare che ti permette di affrontare più dolcemente il momento difficile dopo la menopausa e di entrare con gioia nella vecchiaia. Una causa comune di calo dell'interesse per il sesso èdepressione. Dovremmo ricordare che le donne lottano con la solitudine più spesso degli uomini - come vedove, donne divorziate, ma anche quando non riescono a ritrovarsi nella loro relazione. Gli esperti affermano che la chiave per una relazione intima di successo tra le donne è solitamente nella psiche e il miglior afrodisiaco è la soddisfazione della vita. Le donne che hanno subito gravi procedure ginecologiche sperimentano una forte paura di avere rapporti sessuali. Hanno paura che dopo un intervento chirurgico al seno o un'isterectomia, non siano più attraenti per il loro partner, che non siano più donne reali e complete per loro. In re altà, è solo una questione di psiche: nessuno di questi trattamenti limita la capacità di percepire stimoli erotici o riduce la libido. Dopotutto, il centro del piacere si trova nel cervello e il rapporto sessuale può essere avviato poche settimane dopo la procedura. La mancanza di interesse per il sesso è anche il primo segno dello sviluppo del diabete, quindi nulla accadrà senza l'aiuto di un medico.

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Problemi sessuali maschili dopo l'andropausa

La maggior parte delle persone anziane che consultano un sessuologo sono uomini. Sebbene non manchino di appetito sessuale, la loro potenza a volte fallisce. La causa più comune di DE sono gravi condizioni mediche - non ancora diagnosticate, non trattate o trattate male. Tra questi, il primo posto è occupato dalle malattie vascolari: aterosclerosi e ipertensione. I vasi sanguigni del pene sono molto delicati, quindi non c'è da stupirsi che siano i primi a subire alterazioni degenerative. Durante un'erezione, il flusso sanguigno attraverso il pene aumenta di oltre 200 volte. Quindi se le arterie non si dilatano, non possono assorbire quella quantità di sangue. Al fine di trovare la causa principale dei disturbi, il sessuologo conduce un approfondito colloquio medico. Succede che è il primo a riconoscere un paziente con diabete. Per una corretta erezione e il mantenimento dell'erezione, è necessaria anche l'interazione del sistema nervoso ed endocrino. Il primo segno di malattie nervose è l'eiaculazione anestetica (cioè senza sentimento). Molto pericoloso è lo stress grave e la depressione non trattata, che distruggono il testosterone. Un forte calo del livello di questo ormone peggiora il funzionamento generale del paziente. Ha un umore depresso, diventa assonnato, perde interesse per le questioni che lo hanno precedentemente occupato. In questo caso, è possibile utilizzare la supplementazione ormonale - permanente o temporanea - sempre sotto il controllo di un endocrinologo.Un metodo naturale per fermare la perdita di testosterone è mantenere la forma fisica e avere rapporti sessuali regolari. Ciò consente ai testicoli di abituarsi a produrne di più. E come conferma la ricerca, questo ormone colpisce tutte le sfere della vita: la volontàlavoro, allegria e interesse per il mondo, forma mentale I signori che hanno problemi di potenza sanno benissimo che è meglio fare l'amore al mattino. Quindi il livello di testosterone è il più alto durante il giorno.

Domanda ad un espertoKatarzyna Klimko-Damska, sessuologa, centro di assistenza professionale a Varsavia www.cpp.net.pl
  • Sono troppo vecchio per fare acquisti in un sexy shop? Dopo 25 anni di matrimonio, il nostro sesso è semplicemente noioso. Sogno di aggiungergli un po' di "pepe", comprando un vibratore, ma penso di essere troppo vecchia per fare shopping in un sexy shop …

Il sesso può essere noioso non solo dopo 25 anni di matrimonio, ma anche dopo un anno se i partner non si preoccupano della sua qualità. Il sesso in una relazione a lungo termine è più prevedibile, più difficile da sorprendere, ma non deve essere noioso! Se arriviamo a confronti culinari, se ci piace mangiare qualcosa, proviamo a mangiarlo spesso e non ci annoiamo affatto. Aggiungiamo sapore al piatto con le spezie. È lo stesso con il sesso.

Nella tua idea di aromatizzare i tuoi primi piani, un vibratore dovrebbe fungere da spezia, ed è fantastico! Il problema è che hai un'idea per una spezia, ma non hai il coraggio di realizzarla. Non sono sicuro di cosa intendi con "credo di essere troppo vecchio…"? Troppo vecchio per comprare un vibratore? Troppo vecchio per fare sesso? Troppo vecchio per rendere il mio sesso piacevole e soddisfacente? Ti senti davvero troppo vecchio? Questo fa eco allo stereotipo che non cade a una certa età? Dov'è, a parte le nostre teste e stereotipi, l'età per la quale siamo troppo vecchi per fare sesso?

Fino a quando non ti libererai di questo malinteso - "Sono troppo vecchio", sarà difficile "condire" il tuo piatto da letto. Proprio come in cucina, a letto è fondamentale la fantasia, ma anche il coraggio di sperimentare. È fantastico che il sesso sia importante per te e che tu voglia cambiare qualcosa in quest'area. Per me è la prova che sei una donna matura, consapevole dei tuoi bisogni, e non una donna anziana!

Mi chiedo perché dovresti andare da solo in un sexy shop? Senza il coinvolgimento del tuo partner nel "condimento", sarà difficile fare la differenza. Anche solo parlare e pianificare un viaggio in un sexy shop può essere molto eccitante. Grazie a una conversazione buona e aperta con un grande senso dell'umorismo, puoi scoprire che, nonostante i 25 anni di stare insieme e la convinzione che "leggi come un libro", solo ora conoscerai le tue fantasie.

25 anni di relazione possono essere un'ottima base per costruire una relazione unica e un sesso speciale. Ricorda che un vibratore è solo un gadget che può aggiungere varietà, ma senza attingere alle tue risorse di fantasia, lo sarà solooggetto oblungo vibrante

Sesso di successo in età avanzata - importante salute generale

Va anche ricordato che un'erezione può essere indebolita dai farmaci assunti da un uomo. Includono, tra gli altri agenti cardiaci, utilizzati nel trattamento antiulcera, antidepressivi, sedativi e ipnotici. Anche alcuni farmaci da banco hanno questo effetto. - Conduco spesso colloqui educativi con i miei pazienti - afferma Beata Ciesielska. - Spiego che la salute determina la qualità della vita sessuale. Solo dopo tale "realizzazione" i signori riconoscono che l'ipertensione deve essere curata in modo continuo e continuo. Di solito, non prestano attenzione e assumono farmaci solo quando soffrono di pressione alta. Capita anche che sia il sessuologo a convincersi della necessità di vedere un urologo per un controllo.

Conseguenze dell'astinenza sessuale

Più lunga è la pausa nella tua vita sessuale, più difficile sarà tornare. Molte donne che hanno un'interruzione nell'attività sessuale per un anno o più sperimentano questo. Quindi compare un'infiammazione persistente delle vie genitali e urinarie e riappaiono le infezioni batteriche e fungine difficili da trattare. Questa è la cosiddetta sindrome di Kerher. Si scopre che dopo aver iniziato un rapporto sessuale regolare, questi problemi passano, poiché ha portato via con la mano. Ma a volte ci sono problemi quando ricominci a fare sesso. Il cosidetto La sindrome della vedova si manifesta con dolore durante (o dopo) il rapporto sessuale, terminazioni nervose vaginali indebolite o, al contrario, ipersensibilità vaginale, mancanza di orgasmo. È il risultato di cambiamenti atrofici, ormonali e neurogeni e, naturalmente, di un atteggiamento mentale spesso dominato dalla paura, conscia o meno. Quindi, i preliminari lunghi e l'uso di lubrificanti vaginali sono particolarmente importanti.

Sfatare i miti sul sesso più anziano

A volte gli uomini con un cuore malato o dopo un infarto evitano il sesso perché hanno paura della "la mort douce", o "dolce morte" durante l'atto d'amore. Tuttavia, accade molto raramente e di solito è il risultato della "sindrome della delega" - quando tu, da qualche parte lontano, vuoi dimostrare la tua mascolinità al tuo partner, dopo un pasto pesante e ubriaco. Il solo rapporto sessuale non è un grande sforzo per il cuore. Può essere paragonato a una passeggiata abbastanza veloce. I cardiologi ritengono che un paziente dopo un infarto possa iniziare l'attività sessuale dopo un mese. Per sentirsi al sicuro, potrebbe essere una parte meno attiva durante il rapporto. Si ritiene comunemente che un intervento chirurgico alla ghiandola prostatica significhi la fine della vita intima di un uomo. Pertanto, gli uomini con una prostata malata si sentono come se la terra stesse scivolando via da sotto i loro piedi. Niente del generemeraviglia. La medicina tradizionale orientale riconosce nella ghiandola prostatica il chakra di base, ovvero la fonte di vitalità per l'intero organismo. Tuttavia, non è vero che la rimozione della prostata ti priva della mascolinità. I signori non perdono la capacità di erigere e avere rapporti. L'unica differenza è che non eiaculate (perché è la prostata che produce la maggior parte del liquido seminale).

Importante

Il rapporto sulla sessualità dei polacchi 2002 espone dolorosamente la nostra ignoranza sulla sfera intima della vita delle persone anziane. La maggior parte dei nostri compatrioti crede che le persone sulla sessantina siano incapaci di avere contatti sessuali. Nel frattempo, il 41 per cento. i pensionati ammettono una vita sessuale attiva e il 15 per cento. vorrebbe gestirli, ma non ha partner. Secondo l'ultima ricerca, un uomo su quattro con più di 70 anni è sessualmente in forma!

Sesso maturo - vicinanza importante

Beata Ciesielska sottolinea che la base di una vita intima di successo nell'autunno della vita è il trattamento sistematico delle malattie esistenti. Come aiuto, vale la pena assumere un buon preparato vitaminico e minerale, ad esempio arricchito con estratto di radice di ginseng. Uno stile di vita sano, una dieta variata, prendersi cura della forma fisica, una visione ottimistica del mondo: tutto questo aiuta a godersi la vita. Ma arriva il momento in cui le capacità del corpo diminuiscono naturalmente. Stare insieme diventa solo uno sforzo fisico troppo faticoso. È allora che la reciproca vicinanza dei partner diventa di particolare valore. Quando incontriamo una coppia così anziana nel parco - lei e lui sono grigi come colombe, si tengono per mano, sorridenti - non abbiamo dubbi che si divertano alle spalle. Molti anni devono essere vissuti insieme e molte transizioni per creare alla fine una coppia così armoniosa. Una vita sessuale lunga e di successo è una delle sfere che cementano meglio la relazione.

Studiando relazioni con molti anni di esperienza, che nonostante le loro tempie grigie hanno una vita erotica di successo, si è scoperto che queste coppie:

  • Si guardano come se il tempo si fosse fermato; vedono il partner com'era all'inizio della relazione.
  • Si prendono cura del loro aspetto, anche dei vestiti a casa.
  • Reagiscono fortemente a stimoli specifici, ad esempio i profumi che l' altra metà usa da anni

Sesso maturo: droghe potenti

Solo uno specialista può ordinare un farmaco per migliorare la potenza. Non può essere trattato come un afrodisiaco: se assunto da solo, senza un consulto medico, fa più male che bene. Il farmaco deve essere selezionato in base alle condizioni di salute e ad altri farmaci assunti dal paziente. La controindicazione all'assunzione di questi agenti è una grave insufficienza epatica,grave ipotensione (inferiore a 90/50), ipertensione elevata (maggiore di 170/110), precedente ictus, alterazioni degenerative ereditarie della retina.

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Arte dell'amore