Niente di buono dura per sempre, anche il desiderio più forte svanisce con il tempo. Come riaccendere i sensi? Cosa fare per godere di un sesso soddisfacente in una relazione a lungo termine?

Ognuno di noi ha esigenze sessuali diverse, e poiché ci sono grandi differenze di temperamento, non vale la pena cercare le norme e confrontarsi. Non esiste una libido moderata (impulso sessuale) o un livello tipico di attività sessuale.

Sia i bisogni alti che quelli bassi sono normali e, cosa interessante, la libido non è un valore costante: cambia con l'età e dipende anche da diversi fattori. Questo è il motivo per cui l'appetito persessoaumenta e diminuisce periodicamente.

Sfortunatamente, anche in una relazione di successoil desiderio"diverge" in due direzioni diverse, diventando causa di conflitti e accuse reciproche. Quindi, se qualcosa nella tua relazione è cambiato e una cosa vuole fare l'amore più spesso, non essere stressato dalla situazione. Per prima cosa, cerca di capire perché non sei così attivo come una volta e poi inizia a contrastarlo.

Desiderio - stato e condizione mentale

Il modo in cui ti senti ha un enorme impatto sulla forza del tuo desiderio sessuale. Durante le vacanze o le vacanze, quando sei riposato, rilassato, non pensi al lavoro, fai l'amore molto più spesso.

La ricerca dimostra che la fatica e lo stress inibiscono il desiderio. Quindi non sorprenderti se il desiderio sessuale del tuo partner diminuisce quando ha problemi personali o lavora dalla mattina fino a tarda notte.

Anche la depressione, il malessere, la malattia indeboliscono la libido. È interessante notare che l'appetito delle donne per il sesso cambia anche durante il ciclo mestruale: di solito si indebolisce durante le mestruazioni (così come le condizioni generali) e cresce intorno all'ovulazione …

Desiderio - conta anche l'età

Madre natura l'ha disposto in modo tale che più un uomo è anziano, meno è capace. Questo principio vale anche per la sfera intima. I ventenni non hanno problemi con la guida, perché diffonde la loro giovinezza e anche i trentenni non si lamentano della mancanza di desiderio: sono già consapevoli delle proprie sensazioni, possono godersi il sesso e prendere sfruttare appieno i pozzi del piacere.

In alcune persone, il calore dei sensi si indebolisce leggermente sulla quarantina, nella maggior parte di loro sulla cinquantina, sulla sessantina… Puoi evitarlo? Sì, e non necessariamenteessere Viagra. Nella vecchiaia, il desiderio di sesso può essere ripristinato in modo significativo prendendosi cura della salute e della condizione fisica attraverso una corretta alimentazione, esercizio e sport. Funziona davvero!

La routine è anche nemica del desiderio in una relazione a lungo termine. Se vi amate allo stesso modo per molti anni, non sorprendetevi se alla fine smettete di volere. Quindi non aver paura di introdurre qualcosa di nuovo ed eccitante nella tua camera da letto: film erotici, gadget per sexy shop, massaggi per due non sono solo per i giovani! Il sesso di successo è una grande forza nella vita, quindi vale la pena provare.

Lussuria - il rapporto con il tuo partner è importante

Hai notato un certo schema? Il temperamento sessuale raggiunge sempre il suo livello più alto nelle prime fasi di una relazione. Ecco come funziona l'amore!

Nel corpo di una persona innamorata, gli ormoni infuriano e una persona potrebbe fare l'amore per ore. Dopo una notte di follia, vai al lavoro, torni e sei di nuovo pronto per le esperienze erotiche …

Tuttavia, se continuassi per sempre in una tale follia, non avresti abbastanza forza. Pertanto, la natura ha fatto in modo che l'entusiasmo si raffreddasse nel tempo. I sentimenti diventano meno violenti, la voglia di fare sesso arriva ogni pochi giorni. E anche se il sesso non è più un'esplosione sensoriale, può comunque essere fantastico.

Ma a volte è diverso: il desiderio svanisce e non ritorna. Perché al tuo partner smette di piacerti o le tue relazioni si stanno insinuando nel risentimento, nella rabbia, nel rimpianto. Ecco perché è così importante prendersi cura del proprio aspetto, la capacità di silenziare i traumi reciproci e la cura quotidiana delle buone relazioni con il proprio partner.

Scopri come aumentare la libido

Importante

I processi legati alla menopausa o andropausa possono indebolire la libido, ma questo può essere ritardato con l'aiuto di un medico. Devi anche andare da lui quando il motivo della mancanza di pulsione sono disturbi ormonali, depressione o qualche malattia cronica. A volte il motivo sono i farmaci che stai assumendo, quindi chiedi al tuo medico se puoi sostituirli con altri farmaci o almeno cambiarne il dosaggio.

Non è vero che …

… il desiderio è un istinto che deve essere necessariamente soddisfatto. Dopotutto, siamo umani e ci poniamo al di sopra degli altri esseri terreni. E il nostro vantaggio su di loro è, tra gli altri sul fatto che possiamo controllare i nostri desideri… l'amore e la lussuria sono sempre correlati. Molte persone prendono il sesso come un piacere in sé e fanno l'amore con qualcuno che trovano esclusivamente attraente. Succede anche che qualcuno a cui non piace sia fisicamente attraente … un uomo che non allevia il suo desiderio è esposto a un dolore prolungato. In uno stato di forte eccitazione, un uomo può sentire una pressione acuta nell'inguine, noma è un dolore. Tale tensione, se non alleviata, scompare presto spontaneamente…. più un uomo desidera una donna, maggiore è la sua prestazione sessuale. E a volte è proprio l'opposto: il fascino per una donna può essere così travolgente da rendere momentaneamente impotente un uomo. Il desiderio di compiacere la persona amata lo paralizza.

Devi farlo

La monotonia è il grande nemico del desiderio. La vita intima dovrebbe essere diversificata, e non solo tra i 20 e i 30 anni.

  • Fate una doccia o un bagno di schiuma insieme (anche un bicchiere di vino è una buona idea).
  • Se di solito fai l'amore al buio, impazzisci durante il giorno.
  • Non solo il letto è un luogo d'amore. Hai mai provato a fare l'amore sul tappeto o in prossimità di un grande specchio?
  • Leggi ad alta voce un romanzo erotico, racconta le tue fantasie, inventa scenari piccanti - non c'è niente di sbagliato in questo!
  • Usa piume, seta, ghiaccio per le carezze - in modo che le sensazioni siano il più varie possibili.

"Zdrowie" mensile

Categoria:

Arte dell'amore