Ogni bambino nasce con il cosiddetto piedi piatti fisiologici, che di solito scompaiono quando i muscoli dei piedi si rafforzano gradualmente man mano che il bambino cresce. A volte, tuttavia, questo processo è disturbato e nei bambini compaiono piedi piatti. Quali sono le cause dei piedi piatti nei bambini? Quali sono i suoi sintomi e come viene trattato?

Piede piattoovveroplatfusè una deformazione del piede che può avere gravi conseguenze. Dopo la nascita del bambino, i legamenti flaccidi, i muscoli deboli e uno spesso cuscinetto di grasso che copre le piante dei piedi rendono i piedi del bambino appiattiti. Ma man mano che il bambino cresce, i muscoli dei piedi si rafforzano gradualmente. Di conseguenza, all'interno del piede, si crea un caratteristico arco sostenuto dai muscoli tra il tallone e l'alluce. Quando il bambino ha 3-4 anni, il suo piede dovrebbe essere costruito correttamente. Tuttavia, a volte questo processo non va come dovrebbe. L'arco è molto basso o assente nonostante il passare del tempo. Si tratta di un piede piatto, chiamato piede piatto. Affinché i muscoli si sviluppino correttamente, dovrebbero continuare a funzionare: i piedi del bambino devono essere in grado di muoversi liberamente tutto il tempo. Pertanto, per renderlo possibile, il bambino non deve indossare tutine o calzini troppo attillati o attillati, né indossare scarpe con la punta stretta. Perché se i piedi del bambino sono legati, i muscoli si indeboliranno invece di svilupparsi, e quindi i piedi piatti sono pronti! Tuttavia, quando si gioca o si cambia, vale la pena solleticare le piante dei piedi del bambino in modo che contragga involontariamente le dita dei piedi: è un'eccellente ginnastica. I piedi piatti sono più comuni per i bambini che hanno imparato a camminare con scarpe scelte male o, peggio ancora, hanno indossato scarpe ereditate dai loro fratelli maggiori. Anche la sovralimentazione porta allo svantaggio, perché l' alto peso corporeo provoca la deformazione dei piedi

Diagnosi del piede piatto facile

I piedi piatti si riconoscono nel 4°-5°. età. Se vuoi controllare se il piede di un bambino si è sviluppato correttamente, puoi farlo facilmente osservando il suo riflesso, ad esempio un segno bagnato su un pavimento asciutto o nella sabbia. Se il segno non ha una rientranza al centro del piede e ricorda la forma della parte inferiore di un ferro, il bambino ha i piedi piatti. Puoi anche fare un test: metti il ​​bambino a terra con tutti i piedi, poi chiedigli di stare in punta di piedi. Se durantein piedi sui piedi non ha un arco longitudinale (l'intera lunghezza del piede è a filo con il pavimento) e quando il bambino si alza in punta di piedi, diventa visibile, cioè i muscoli non si sono sviluppati come dovrebbero. Anche camminare sui bordi interni dei piedi è un segno del platfus. È chiaramente visibile su suole e tacchi: sono più rigati all'interno della scarpa che all'esterno. Quindi, se noti qualcosa di inquietante, porta tuo figlio da un ortopedico.

Importante

Si alzi in piedi

I piedi piatti sono più comuni nei bambini che si sono alzati in piedi troppo velocemente o non hanno gattonato. È meglio non far camminare il tuo bambino finché non lo desidera. È un errore mettere il bambino in un deambulatore: in questo modo i muscoli troppo deboli sono sovraccarichi, il che può portare alla deformazione dei piedi. Il bambino inizierà a camminare da solo quando i suoi sistemi scheletrici e muscolari saranno pronti

Solette che correggono i piedi piatti

Se tuo figlio lamenta dolore ai polpacci e alle ginocchia, il chirurgo ortopedico può consigliarti degli inserti speciali. Sono realizzati individualmente per ogni bambino per correggere accuratamente il difetto. Ma devi ricordare che le solette aiutano solo a mantenere la corretta forma del piede ottenuta dall'esercizio. Lo costringono anche a caricarlo correttamente, in modo che il bambino non abbia dolore alle gambe. Tuttavia, non sostituiscono la ginnastica. Nelle scarpe con soletta i muscoli hanno un supporto, quindi non devono lavorare. Pertanto, se il bambino non si esercita, i muscoli diventeranno pigri e i piedi piatti diventeranno solo più grandi. Il bambino deve indossare le solette come raccomandato dal medico. Non è consentito acquistare solette già pronte senza consultare l'ortopedico

Esercizi per bambini con piedi piatti

Puoi usare situazioni naturali che non costituiranno un onere aggiuntivo per il bambino. Si ottengono buoni risultati quando si cammina a piedi nudi su una superficie morbida: erba, sabbia, moquette spessa e soffice (camminare a piedi nudi su una superficie dura favorisce i piedi piatti!). Un ottimo esercizio per i piedi è anche camminare, ad esempio su piccoli sassolini o conchiglie. Il bambino poi piega involontariamente le dita, mantenendo i muscoli tesi. Se il tuo bambino sta andando in bicicletta, è una buona idea posizionare la sella un po' troppo in alto. Quindi, raggiungere i pedali con la punta dei piedi, costringerà i muscoli dei piedi a lavorare di più. Per un bambino di 6 o 7 anni è vantaggioso camminare negli zoccoli, ma in modo tale che non si senta bussare. Poi deve tenerli con le dita ed è così che esercita i piedi. Vale anche la pena insegnare a tuo figlio alcuni esercizi per rafforzare i muscoli del collo del piede e assicurarsi che li faccia più volte al giorno. Questo è molto importante, perché solo un allenamento regolare e frequente porterà i risultati attesi. È meglio farlo nella forma di divertirsi insieme. Quialcuni suggerimenti per gli esercizi:

  • camminare sulle dita dei piedi, sui talloni e sui bordi esterni dei piedi
    • - se ci sono più bambini si possono organizzare delle gare
  • afferrare piccoli giocattoli (ad es. palline, blocchi, figure di plastica) con le dita, lanciarli o metterli in una scatola.

Buone scarpe - la migliore prevenzione dei piedi piatti

  • Dovrebbero essere realizzati in pelle o tela non impregnata abbinata alla pelle (per l'estate e per la casa), poiché forniscono ai piedi un'adeguata ventilazione. La plastica e altre materie plastiche non hanno tali proprietà, quindi favoriscono la traspirazione e lo sfregamento dei piedi. Anche gli specialisti sconsigliano di indossare scarpe da ginnastica.
  • La suola deve essere elastica, in gomma morbida, spessa 1 cm. Solo questo assorbe gli urti e le irregolarità del terreno. Protegge anche i piedi dalle lesioni mentre si cammina su superfici dure.
  • Indipendentemente dal fatto che si tratti di scarpe coperte o sandali, dovrebbero avere un tallone rigido per mantenere il piede nell'asse corretto.
  • La parte anteriore deve essere sufficientemente ampia in modo che tutte le dita possano entrare facilmente nella scarpa senza sovrapporsi.
  • La soletta interna deve essere modellata in modo che corrisponda alle convessità e concavità naturali del piede. È molto importante modellarlo nel collo del piede, cioè dall'interno del piede tra il tallone e la piega della punta. Un piede ben costruito ha un incavo lì, che deve poggiare sulla suola modellata.
  • È bello se avesse il cosiddetto Tacco Thomas - all'interno della scarpa è più avanzato. Un tacco così profilato con un tallone rigido impedisce la deformazione dei talloni.
  • Le scarpe dei bambini devono essere allacciate sopra la caviglia per mantenere la gamba nella giusta posizione.
Devi farlo

Trova la taglia perfetta

Non comprare scarpe alte, soprattutto quando il bambino inizia a camminare (deve sentirsi sicuro delle scarpe). Il piede non può "volare". È meglio misurarli stando in piedi, perché il piede si allunga e si allarga sotto l'influenza del peso. Quando il tuo bambino si alza, controlla dove sono le dita dei piedi e se possono muoverle liberamente: le dita dei piedi non devono toccare la punta della scarpa o essere accartocciate. È inaccettabile acquistare scarpe per un bambino sulla base di un "righello" fatto di un bastone o di una corda. Le scarpe dei bambini più grandi possono essere più grandi di un numero, ma solo se sono legate alla caviglia.

"Zdrowie" mensile

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Salute del bambino