Il muscolo del sarto (latino sartorius), chiamato anche il muscolo più lungo della coscia, è il muscolo più lungo (circa 50 cm) del corpo umano. Si estende dall'ileo fino all'estremità prossimale della tibia. Nel suo corso, avvolge come un nastro la parete anteriore della coscia, dirigendosi verso la parte mediale del ginocchio. È grazie a lui che un uomo gli mette un piede sulla gamba.
Il muscolo del sarto insieme al muscolo quadricipite (latin quadriceps femoris) formano il gruppo anteriore dei muscoli della coscia innervato dal nervo femorale (L2-L3). Il dolore da sartoria è spesso causato da sovraccarico e può irradiarsi ad altre strutture dell'anca, della coscia e della parte inferiore della gamba.
Muscolo del sarto - struttura
Il muscolo del sarto parte da un attacco sullaspina iliaca antero-superiore , quindi scorre obliquamente verso il basso medialmente, avvolgendo la parte anteriore della coscia per poi tornare indietro e raggiungere il mediale epicondilo del femore. Da lì scorre obliquamente in avanti e, già come un tendine piatto e divergente, si attacca un po'sotto e medialmente alla tuberosità tibialee alladella fascia tibiale. Questo tendine copre gli attacchi dei muscoli snello (latino gracilis) e semitendinoso (latino semitendinoso), con i quali si fonde insieme per formare i cosiddettipiede d'oca .
Il sarto attraversa la superficie anteriore della coscia in un solco formato da un lato dai quadricipiti e dall' altro dall'ileopsoas (ileopsoas latino), e nell' altro corso - dagli adduttori. Nel suo percorso, la m. del sarto è accompagnata dall'arteria femorale e l'allineamento di tutte le strutture è supportato dallafascia largache le racchiude
Tra tendine e tendine mm. per snelle e semitendinee c'èborsa sinoviale . È spesso collegata a una seconda borsa sinoviale, che si trova tra la tibia e il legamento collaterale tibiale e il tendine mm. snello e semitendineo
La vascolarizzazione del m. del sarto è dovuta ai rami muscolari che portano direttamente dall'arteria femorale e dai suoi rami - l'arteria che circonda la coscia laterale e l'arteria discendente del ginocchio
Muscolo del sarto - caratteristica
Il muscolo del sarto è ilmuscolo a due articolazionie l'unico muscolo della coscia che flette sia l'anca cheginocchio.Piegando la coscia ,si allontanamangia anche lui e leggermentegira(ruota verso l'esterno).Piegare il ginocchio , leggermentegira lo stinco verso l'interno .
Il piccolo spessore del muscolo, tuttavia, lo rende piuttosto debole. È più pronunciato con il movimento di flessione nell'articolazione dell'anca.
Il muscolo del sarto forma una delle bracciadel triangolo femorale(latino trigonum femorale) - un'area anatomica sull'area anteromediale della coscia, le restanti "pareti "di cui sono formati dal legamento inguinale e dal bordo esterno adduttore lungo (latino adduttore lungo). Nella parte inferiore del triangolo femorale si trova il femore e nella parte superiore la fascia etmoidale. Al suo interno, invece, sono presenti: il fascio neurovascolare, la vena femorale, l'arteria femorale e il nervo femorale, oltre a una catena verticale e obliqua di linfonodi.
Muscolo del sarto - dolore
Il dolore da sartoria è più comune durante il movimento da gamba a gamba, anche se capita anche che l'area degli attacchi, e anche l'intera lunghezza del muscolo, sia dolorosa senza assumere questa posizione. Le cause più comuni del dolore da sartoria sono:
- sovraccarico;
- irritazione;
- sovratensione
Il dolore può irradiarsi ad altre strutture della coscia, alla parte inferiore della gamba e persino alla caviglia. Il dolore da attacco prossimale può essere avvertito anche nell'area dell'anca e sul muscolo gluteo massimo.
Muscolo del sarto - esercizi
Gli esercizi di sartoria prevedono la flessione dell'arto inferiore all'anca con resistenza, perché questa è la funzione principale di questo muscolo. Tutti questi esercizi dovrebbero essere eseguiti secondo la metodologia o sotto la guida di uno specialista che mostrerà e spiegherà come non farsi male
Nel caso della sartoria, lo stretching è solitamente più importante del rafforzamento. Questo muscolo si allunga, portando il tallone al gluteo, mentre l'anca rimane dritta. Questo esercizio può essere eseguito sia in piedi che sdraiati. Le ginocchia dovrebbero essere il più vicino possibile l'una all' altra (preferibilmente toccandosi). Sono efficaci anche gli affondi eseguiti correttamente e altre posizioni in cui l'anca è estesa. Questi esercizi sono particolarmente consigliati per le persone che conducono uno stile di vita sedentario o lavorano in posizione sedentaria, perché rimanere a lungo in questa posizione non solo riduce la funzione sartoriale, ma favorisce anche la contrazione dell'arteria femorale.
Bibliografia
Bochenek A., Reicher M., "Anatomia umana", volume I, PZWL Medical Publishing, Varsavia 2012.