In Sztuka kochania, Michalina Wisłocka condivide i suoi modi per diversificare la sua vita sessuale. Il famoso sessuologo polacco sostiene che la base del sesso di successo è il divertimento, l'energia e la spontaneità. Si propone, tra gli altri balli nudi, giochi nella vasca da bagno e … una lotta con i cuscini. Perché, secondo Wisłocka, "un uomo che è divertito, ridente, rilassato si gode la vita e sperimenta tutte le carezze fisiche in modo molto più profondo e più intenso".

Scopri i modi di Michalina Wisłocka per diversificare la sua vita sessuale, che ha descritto nella sua guida iconicaSztuka kochania . Nonostante il passare degli anni, i consigli in esso contenuti sono ancora sorprendentemente aggiornati. Forse perché poco è cambiato davvero? Già nel 1976 Wisłocka scriveva: "Forse potremmo divertirci una volta, solo nel folle mulino della vita abbiamo perso la chiave di queste cose. Consideravamo il gioco superfluo, assorbendo tempo prezioso e iniziativa. (…) Noioso l'amore è una fioritura tipica della vita urbana, monotona e priva di fantasia. Sembra che oggi, quando ancora più di noi vivono in città e abbiamo poco tempo, queste parole siano diventate rilevanti.

Allora come ti diverti a rendere la tua vita sessuale più spontanea, gioiosa? Leggi il consiglio di Michalina Wisłocka tratto daArte di amare .

1. Balli serali

Balliamo a casa! Ho già menzionato di ballare nudi per fare delle mosse. Voi due potete giocare in modo simile. Dopo cena, ad una tavola ben apparecchiata, arricchita con una speciale prelibatezza preferita fatta per due, e un bicchiere di vino (uno!), con musica.

Le danze dovrebbero essere arricchite con vari elementi erotici. Qui abbiamo un campo enorme per la creatività. Indipendentemente dai valori ludici e sessuali, i balli serali per due hanno un grande valore come ginnastica rilassante e rilassante che ci allontana dai problemi della vita quotidiana. Siamo lasciati soli, ci allontaniamo dalle grandi faccende quotidiane ed entriamo nel nostro mondo per due. I giochi serali che precedono le notti d'amore sono una barriera tra i problemi della giornata e il nostro amore, che dovrebbe darti un completo rilassamento fisico e mentale.

2. Giocare nella vasca da bagno

Il secondo tipo di intrattenimento serale sono i giochi d'acqua. Se la vasca è abbastanza grande, puoi mettere un tappetino in spugna sul fondo. SUaggiungi riscaldamento, acqua calda o doccia in anticipo e abbiamo un'intera gamma di opzioni tra cui scegliere, secondo la nostra volontà e immaginazione.

Quando si utilizzano elettrodomestici da bagno per scopi sessuali, è possibile utilizzare una spugna morbida, insaponata e imbevuta di acqua tiepida; lo spostiamo dal clitoride al perineo e alla schiena, e tali colpi possono essere accompagnati da picchietti vigorosi attorno al tumulo pubico; lo facciamo sedendoci nella vasca a gambe incrociate e appoggiandoci all'indietro o sdraiati con le gambe incrociate sui lati della vasca. Certo, non rinunciamo ad irritare i capezzoli con una doccia calda e forte, stuzzicare le dita e solleticare. A sua volta, vale anche la pena dirigere una doccia con acqua calda con un forte flusso nell'area del tumulo pubico e del basso addome, al fine di spostare il sangue nelle parti inferiori del corpo, aumentando la sensibilità all'erotismo stimoli dal vestibolo vaginale e dal clitoride, e spesso porta all'orgasmo.

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3. Lotta con i cuscini ( shindai )

Gli psicologi ritengono che lo shindai aiuti ad alleviare stati d'animo aggressivi e rancori di lunga data, ripristinando così l'armonia coniugale.

Vale la pena citare un'usanza giapponese molto anticashindai . Questa è una lotta con i cuscini, invece di una discussione con mia moglie. Si dice che una tale lotta sia il modo più efficace per disinnescare i crescenti conflitti coniugali. (…)

Oda Kadeda, il teorico del contemporaneoshindai , ha descritto ottomilaquaranta modi di "ammortizzare" l'avversario, da cui è chiaro come si possano diversificare i giochi per due quando l'immaginazione è giusta. Il complicato rituale descritto da Kadda richiede che ogni colpo del cuscino contro l'avversario sia sottolineato con delle scuse. L'avversario, invece, emette grida, gemiti e sospiri pesanti quando viene colpito da un cuscino. La lite deve essere accompagnata dalla discussione dei coniugi sulla controversia.

I giapponesi specificano anche quando e in quali occasionishindaisi applica in un matrimonio. Innanzitutto - "ogniqualvolta le divergenze di opinioni tra gli sposi fanno dimenticare loro la tenerezza che li unisce". In secondo luogo, i giapponesi usanoshindaianche in situazioni "quando lo spirito del coniuge non è abbastanza allegro da onorare gli dei del letto". A quanto pare, la lotta con i cuscini giapponese tende anche a distrarre i coniugi dalle grigie faccende della vita quotidiana e metterli in uno stato d'animo fisicamente e mentalmente più amorevole.

Il combattimento continua fino a uno deii lati capitolano o il cuscino scoppia, annegando l'avversario in una nuvola di piume. Un partner che si dimette o si strappa il cuscino senza la sua arma esclama:Sawatteche significa: "Ti rendo padrone della decisione finale."

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Impariamo finalmente ad arricchire la nostra vita sessuale con una quantità infinita di carezze, battute, giochi ludici, inseguimenti, nuotate… Ricordiamo lo slogan principale della mia sessuologia - torniamo al gioioso divertimento per due a letto e non a letto. Infine, devi capire chela felicità si trova sulla strada, non sull'obiettivo, e meno la inseguiamo, più arriviamo alla fine. Una persona divertita, ridente e rilassata si gode la vita e sperimenta tutte le carezze fisiche molto più profondamente e più intensamente di quella che, lavorando sodo, deve (?) Raggiungere l'orgasmo.

4. Dormire sesso in vacanza

In vacanza, abbiamo un enorme spazio per la nostra immaginazione sessuale, perché condizioni diverse dalla vita di tutti i giorni aprono molte opportunità. Ad esempio, l'amore in un sacco a pelo. Quanto devi combinare, come accarezzare e come darti il ​​massimo del piacere e della soddisfazione in uno spazio dove a malapena riusciamo a muoverci. O forse proveremmo un rapporto quasi immobile, durante il quale usiamo baci, spazzolature, solletico alle ciglia, toccando, accarezzando, giocando con i capelli del nostro partner (non sono da disdegnare neanche le orecchie). Rimanendo "organo" fermo, puoi aumentare l'eccitazione sessuale con l'aiuto delle contrazioni muscolari dell'organo riproduttivo femminile, piccoli movimenti del bacino del partner e del partner. Utilizzando un'ampia gamma di carezze e metodi diversi che creano ad hoc, in uno spazio limitato, persone senza immaginazione, otteniamo una soddisfazione sessuale maggiore o minore, che è preceduta da un'ampia gamma di tenerezze e carezze. E dobbiamo capire che non è per lo scopo in sé, ma per la ricchezza di elementi che costituiscono il percorso verso tale obiettivo.

5. Bagno nudo nel lago

Un lago, il sole, un luogo appartato dove possiamo permetterci delfini nel costume di Adamo ed Eva. Nuotare nudi in acqua tiepida insegna alla nostra pelle a reagire a piccoli solletico e sfiorare l'onda d'acqua, crea - contrariamente alla situazione precedente - la possibilità di massima mobilità e incredibili acrobazie. Nel regno di Archimede, dove il corpo perde peso tanto quanto l'acqua sposta, diventa leggero come una piuma, il che permette di portare un compagno anche su una mano, non solo su due. Sgattaiolare fuori, fughe agili, inseguimenti, sfregamenti, abbracci e baci, giocando nell'acqua come pesci.Intrecciandosi e toccandosi con tutto il corpo in posizione eretta, sdraiata, anche a testa in giù quando chi sa tuffarsi. E ancora il pedante chiederà: come puoi fare sesso in acqua? Forse puoi, forse no, ma c'è molto divertimento, ricordi meravigliosi per l'intero autunno e inverno, e il finale? Bene, il finale è così comune. Forse, forse no…

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La fretta è un imperdonabile errore in amore

Non ci sono donne fredde, solo donne sessualmente sveglie.

La nudità totale è asessuata. Anche la foglia di fico è più eccitante

Le scoperte fatte nel campo del sesso dopo il matrimonio possono essere pericolose o almeno spiacevoli, rendendo la vita estremamente complicata.

La civetteria, come il bianco e il nero nella pittura, dà valore e vivacità alla vita, protegge l'amore dalla noia e dalla monotonia. Costringere il proprio partner ad aspettare, rinfrescare i desideri, sia fisici che mentali, è un esercizio di immaginazione, che aumenta l'intensità dei sentimenti e aumenta consapevolmente la tensione sessuale

6. Gioco per fantasia

Oltre ai giochi sopra elencati, utilizzati per diversificare i contatti sessuali, esiste un altro tipo di gioco. Questi sono giochi di fan con un bonus per il vincitore. Il Kamasutra fornisce già una descrizione del gioco del bacio. "Giocare baci dovrebbe aumentare il sentimento di amore e abbellirlo." In Polonia ci sono anche molti giochi di società per fantasie che possono essere usati nei giochi per due. Giochiamo mani, giochiamo, pillow war e ogni gioco ci viene in mente. (…)

E come devono apparire gli oggetti stravaganti nei giochi che propongo? In modo molto diverso, a seconda dell'immaginazione, della volontà e del senso dell'umorismo delle persone che suonano. Ad esempio, propongo due forme di compensazione di una perdita. Il primo - il vincitore esprime l'augurio di voler essere accarezzato dal partner "a modo suo" - che gli si addice di più. Ottiene la possibilità di andare d'accordo con la persona amata o amata e accettare con umorismo varie piccole pretese, debolezze o mancanze. Se il silenzio che circonda queste questioni viene rotto e gli amanti iniziano a discutere dei loro sentimenti sessuali, c'è un ampio modo per migliorare, correggere e coordinare completamente le risposte. Puoi quindi portare alla luce ciò che abbiamo nascosto finora, ciò che non ci piace, oppure proporre ciò che ci piace e ciò che ci dà il piacere più grande durante le carezze. Conversazione libera su questioni di sesso: vincere è un profitto significativo.

Secondopossibilità - il vincitore decide chi accarezzerà chi oggi. La compagna vincitrice sceglie a suo piacimento il ruolo di una "principessa di legno", cioè oggetto di carezze, o di amante attiva. Ci possono essere due versioni di questo bonus: tutte le carezze, incluso l'orgasmo, ma senza rapporto, o rapporto completo - ma solo una parte è attiva fino alla fine, l' altra ti permette di accarezzare.

Nella prima versione, infinita con i rapporti, diamo l'opportunità di osservare le reazioni fisiche ed emotive del partner. (…) Accarezzando senza fretta il nostro partner, dimostriamo molto più ingegno e iniziativa. Inoltre, è molto divertente scoprire varie reazioni sessuali finora sconosciute quando, in condizioni normali, il rapporto oscura i dettagli e non ti consente di concentrarti su di essi. (…)

In questo gioco impariamo a controllare consapevolmente l'accumulo di piacere nel nostro partner. Impariamo accarezzando ad osservare quali carezze, parole, tocchi avviano l'erezione (stimoli mentali, uditivi, visivi o fisici), come cambia l'intensità dei sintomi dell'aumento della tensione sessuale. In una parola, accarezzando un partner senza fretta, impariamo la fisiologia dei suoi organi, vediamo come le reazioni sessuali nascono spontaneamente, a seconda di stimoli esterni, non mentali. Come ho sottolineato molte volte, il più grande errore in amore è la fretta.

La seconda versione della vittoria - questo è il rapporto durante il quale tutte le attività sono il ruolo di uno dei partner e i ruoli sono divisi per il vincitore. Qui un uomo può brillare di ingegno nello scegliere carezze o posizioni durante il rapporto, e una donna ha un campo ancora più ampio da sfoggiare. Portarla all'erezione e alla piena disponibilità del suo partner non è così difficile, ma poi deve condurre il rapporto in modo tale che tutta l'attività sia dalla sua parte. Il più favorevole per queste carezze è la posizione del cavaliere o il rovescio sdraiato: una donna su un uomo. La donna stessa introduce il pene nella vagina, quindi cerca, senza muoversi affatto, usando solo i propri muscoli, solo contrazioni e onde, di portare l'uomo all'orgasmo.

Gli estratti del libro provengono dalla nuova edizione di "Sztuka kochania" di Michalina Wisłocka, pubblicata dalla casa editrice Agora.

Un libro che ti dice come vivere… in modo che tu voglia amare.

Michalina Wisłocka, una rivoluzionaria sessuale, pioniera nella lotta contro l'infertilità e nella divulgazione della contraccezione. Ha distrutto le convenzioni, minato le autorità e, soprattutto, ha guarito, ispirando le persone a scoprire i propri desideri. Insegnando come affrontare l'intimità in una relazione, è diventata parte della vita di molte coppie e ne è stata influenzatala qualità della loro relazione.L'arte di amareè la sua guida per le coppie. Pubblicato per la prima volta nel 1976, ha avuto un record di 7 milioni di copie vendute e decine di migliaia di ristampe piratate. Nonostante il passare del tempo, stupisce ancora per la sua attualità. Wisłocka non solo descrive posizioni e giochi sessuali, ma riflette anche sulla natura dell'amore e sul bisogno di capire gli altri. E soprattutto ci mostra che AMARE È UN'ARTE

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Arte dell'amore