Scopri le cose più importanti che una donna che si avvicina al parto dovrebbe sapere. Non essere impreparato. Ecco una breve "Cassa del parto" - qui troverai i nostri consigli e le risposte alle domande più importanti. Ricontrolla sempre qui quando vuoi ricordare o controllare qualcosa.

Quando inizia il travaglio?

Crampi. Già 3-4 settimane prima del parto sperimenteraicontrazioni addominali irregolari (soprattutto la sera) - questa è la reazione dell'utero allo stretching. Sono i cosiddetti contrazioni predittive.

I segni dell'inizio del travaglio sono frequenti e regolari contrazioni uterine, che portano alla dilatazione della cervice.

È bene saperli distinguere dalle effettive contrazioni del travaglio per andare in ospedale in tempo. Quindi, se sospetti che i dolori addominali e addominali inferiori possano essere l'inizio del travaglio, inizia a misurare la lunghezza e la frequenza delle contrazioni: sono regolari, più frequenti e più lunghe. Un buon modo per essere sicuri del tipo di contrazioni è quello di fare un bagno: versate dell'acqua tiepida nella vasca e immergetevi per 20-30 minuti; se le tue contrazioni si indeboliscono - non è ancora il parto, e se peggiorano - preparati piano piano per andare in ospedale. Vai lì quando le contrazioni sono abbastanza forti da impedirti di parlare. Altri trailer perparto . L'aumento delle contrazioni è il segno più sicuro e affidabile di un parto imminente. Durante questo periodo, di solito (ma non sempre!) compaiono anche altri sintomi: abbassamento addominale, allontanamento del tappo mucoso (muco denso, spesso macchiato di sangue), diarrea, brividi, perdita di liquido amniotico. Prima di andare in ospedale, puoi fare un clistere a casa - quindi non dovrai farlo in ospedale (non è più obbligatorio e puoi rifiutarlo, ma poi devi tenere conto della possibilità di defecare in sala parto).

Cosa portare in ospedale? Quando vale la pena fare la valigia per l'ospedale

Il bagaglio deve essere imballato 2-3 settimane prima della data di scadenza e solo gli ultimi articoli devono essere aggiunti prima della partenza: documenti (carta di gravidanza, carta d'identità, libretto assicurativo, risultati dei test recenti), bottiglia di acqua minerale , cosmetici, telefono cellulare (e caricabatteria).

Se stai partorendo per la prima volta, dovresti essere in ospedale quando le tue contrazioni si ripetono ogni 5 minuti.

Le cose più importanti per un bambino sono: vestiti (corpo, tutine, cappello),un asciugamano, pannolini usa e getta neonato e copriletti. Inoltre: sapone, crema per il culo e alcool per la cura dell'ombelico (più garze sterili). Il minimo è: 2-3 camicie da notte (con spacco sul davanti), assorbenti grandi, qualche paio di mutandine, reggiseni, accappatoio, calzini, infradito da doccia, asciugamani, cosmetici e prodotti per l'igiene (sapone, paste, gel intimo, creme, ecc.). Per la tua comodità, puoi prendere qualcosa che renda un po' più piacevole il tuo soggiorno in sala parto (ad es. apparecchiature audio, CD, olio per massaggi). Altre cose, come un cuscino per l'allattamento, una rotella per sedersi, un tiralatte, assorbenti o alcuni cosmetici, tuo marito può portarti dopo il parto.

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Parto in famiglia

In Polonia, la maggior parte delle donne partorisce ancora senza una persona cara al proprio fianco. In alcuni ospedali, una sala parto generale rappresenta un ostacolo (in questo caso altre partorienti devono accettare il parto in famiglia). Ma se c'è la possibilità di un parto in famiglia, vale la pena approfittarne.

Il tuo parto può essere seguito dagli studenti solo se sei d'accordo.

La presenza di una persona cara - marito, madre o amico - è davvero preziosa. Avere qualcuno amato e gentile ti farà sentire molto più a tuo agio e al sicuro. Questo si traduce in benefici tangibili: i parti in famiglia sono spesso più veloci e meno dolorosi! Ad ogni modo, il marito (o qualcun altro) può effettivamente contribuire a ridurre il dolore, ad esempio facendo un massaggio alla schiena o sostenendo la donna in travaglio nella posizione più comoda per lei. E se si scopre che l'esperienza sarà troppo difficile (per lui o per te), può lasciare la stanza in qualsiasi momento.

Contrazioni durante il travaglio

Quando le contrazioni diventano più frequenti e più forti e la cervice inizia a dilatarsi, non si può più tornare indietro: il travaglio è iniziato e terminerà solo con la nascita del bambino.

L'esecuzione dell'incisione perineale dipende dall'elasticità dei tessuti perineali e dall'andamento del parto.

Potrebbero essere necessarie diverse, diverse o anche diverse dozzine di ore. Quando vieni in ospedale, le tue contrazioni probabilmente diminuiranno a causa dello stress. Il parto è diviso in tre periodi. Il primo è fino a quando la cervice non è completamente dilatata, che è di 10 cm, quindi arriva il periodo di pressione quando il bambino viene espulso e il terzo periodo è l'espulsione della placenta. La prima fase è la più lunga e dolorosa: ogni contrazione è più lunga e più forte della precedente e gli intervalli tra loro diventano sempre più brevi. Cerca di essere attivo: cammina, accovacciati, ruota i fianchi, usa l'attrezzatura nella stanza. Di tanto in tantotempo l'ostetrica misura la dimensione della dilatazione inserendo le dita nella cervice. Se la diluizione non procede, ti daranno ossitocina (attraverso una flebo). Dopo, purtroppo, le contrazioni sono più dolorose. Un altro modo per stimolare l'azione di contrazione è spalmare il collo con gel di prostaglandine o massaggiarlo manualmente. La fase più difficile del travaglio è quando la dilatazione è di 7-8 cm. Poi la maggior parte delle donne vive una crisi: sono stanche, sfinite, hanno l'impressione che non finirà mai. Fortunatamente, la voglia di spingere arriva in tempi relativamente brevi. Ora il dolore è relegato in secondo piano (la maggior parte delle donne sente parte dei crampi come sollievo), la cosa più importante è il duro lavoro. Il bambino sarà presto nel mondo!

Pressatura durante il travaglio

Idealmente, non dovrebbe durare troppo a lungo - idealmente, dovresti spingere fuori il tuo bambino durante 3-5 contrazioni. Affinché la pressione avvenga senza intoppi, tre cose sono importanti: posizione corretta, inguine flessibile e buona collaborazione con l'ostetrica .Pertanto, pensa se vale la pena pagare per avere una buona ostetrica con te (se sei sicuro che lo sia), perché molto dipende da questo, ad esempio la posizione in cui puoi spingere.

Hai il diritto di pretendere di partorire in una posizione per te più comoda

È bello spingere in posizione verticale - è scientificamente provato che poi la spinta è più facile e veloce: dura in media 25 minuti! È ovvio, perché la donna in travaglio è aiutata dalla forza di gravità. Inoltre, le contrazioni sono meno dolorose e il bambino è meglio ossigenato. Tuttavia, in molti ospedali si deve partorire sdraiati perché è più comodo per il personale. La posizione supina è in vigore da anni e spesso le ostetriche semplicemente non possono partorire il bambino in modo diverso. Ma se hai una scelta, prova a spingere:

  • in piedi (appoggiata al marito o al muro)
  • in posizione accovacciata - è bene che qualcuno dietro di te ti sostenga sotto le ascelle; puoi anche aggrapparti alle scale (se presenti)
  • in ginocchio - appoggiandoti sulle braccia davanti o appoggiando le braccia su tuo marito. Tieni le gambe divaricate: allargherà il canale del parto. Una buona ostetrica dovrebbe anche fare attenzione a non incidere il perineo. Può, ad esempio, massaggiarli, dirigere la pressione in modo che la testa si srotoli gradualmente e comprima in modo uniforme i tessuti.

Monitoraggio delle condizioni del bambino

Oggi è difficile immaginare un parto senza CTG, ovvero testare la frequenza cardiaca fetale. Il primo CTG verrà eseguito non appena sarai ricoverato in ospedale.

Durante un taglio cesareo viene praticata un'epidurale

Ti verrà chiesto di sdraiarti su un divano ed esporre la pancia a cui l'ostetrica o il medico legheranno due cinture conteste. Con l'aiuto di queste sonde adiacenti all'addome, l'apparato CTG registra l'attività contrattile dell'utero e la frequenza cardiaca del feto. Su questa base si valuta la condizione del bambino. Il test dura 20-30 minuti e non è doloroso, ma è correlato all'immobilizzazione, che è scomoda per la madre nelle fasi successive del travaglio. Il monitoraggio dovrebbe essere effettuato di tanto in tanto secondo necessità e non durante l'intero parto, ma la pratica è diversa in alcuni ospedali. Tuttavia, non permetterti di essere "attaccato" al letto, poiché il monitoraggio costante mentre sei sdraiato aumenta il rischio di complicazioni. Fortunatamente, sempre più ospedali dispongono di apparecchiature che consentono di eseguire CTG senza che il paziente venga immobilizzato.

Respirazione durante il travaglio

Una respirazione consapevole e sapiente ha innegabili vantaggi: ossigena il corpo e migliora la circolazione sanguigna, e soprattutto aiuta a liberarsi delle tensioni muscolari. È particolarmente importante durante la prima fase del travaglio quando la respirazione diventa irregolare e superficiale a causa del dolore. È difficile imparare le corrette tecniche di respirazione dai libri: le imparerai meglio e le praticherai nella scuola del parto, possono essere davvero utili. A volte, però, la capacità di respirare, praticata "a secco" alla perfezione, durante le vere e proprie contrazioni vola fuori dalla testa o - secondo la donna in travaglio - non funziona affatto. Tuttavia, vale la pena ricordare almeno quanto:

Il travaglio indotto è un'induzione artificiale del travaglio.

  • Nel primo periodo, inspira profondamente l'aria attraverso il naso, impegnando il diaframma, e poi a lungo, espirala coscientemente attraverso la bocca - l'espirazione dovrebbe essere due volte più lunga dell'inspirazione; puoi aiutare te stesso dicendo: "Io respiro l'energia, espiro il dolore"
  • alla fine del periodo I, respiro in modo superficiale e un po' più veloce, mantenendo un ritmo costante
  • appena prima di spingere (quando senti il ​​bisogno di spingere, ma è troppo presto): soffia delicatamente l'aria, come se stessi spegnendo una candela o soffiando il fumo di una sigaretta
  • nella fase di pressione: fai un respiro profondo all'inizio e alla fine di ogni contrazione; Non trattenere il respiro perché peggiora il dolore.

Rimedi naturali per le doglie

Alcune donne lo sentono di più, altre meno, quindi alcune hanno solo bisogno di un sollievo dal dolore naturale, mentre per altre non aiuta molto.

Le pinze ostetriche vengono utilizzate quando il travaglio prolungato è una minaccia per la madre e il bambino.

Tuttavia, vale sempre la pena iniziare con metodi non farmacologici. I più efficaci sono i massaggi e il bagno (sempre più centri di consegna ce l'hanno). Per il massaggio è sufficiente la presenza di un accompagnatore: chiedile di massaggiare e fare pressione sull'area durante la contrazionelombosacrale (vale la pena avere un olio che ammorbidirà lo sfregamento contro la pelle). Immergersi in acqua tiepida ti farà sentire più leggero e rilassato, oltre a migliorare la circolazione e aumentare la secrezione di endorfine (ormoni della felicità). Se l'ospedale non dispone di una vasca da bagno, fai una doccia e usa un getto d'acqua per massaggiare la pancia o la schiena. Alcune persone in travaglio sono anche aiutate da: respirazione speciale, impacchi caldi o freddi, emettere suoni (urlando, gemendo), ascoltando la loro musica preferita o aromaterapia.

Anestesia durante il parto

Quando i metodi naturali non portano sollievo, puoi chiedere l'anestesia. Il travaglio viene anestetizzato in due modi: somministrando un'iniezione di dolargan (o altro narcotico) o somministrando un'epidurale. Dolargan viene iniettato per via intramuscolare o endovenosa, può essere somministrato fino a 3 ore prima della fine del travaglio. Odia il dolore, ma lo riduce.

Devi chiedere l'epidurale. Questo è un ulteriore vantaggio.

Tuttavia, può causare spiacevoli effetti collaterali nella donna incinta: sonnolenza, vertigini, nausea e vomito, e penetra anche nel sangue del bambino. L'anestesia epidurale (zzo) consiste nell'iniettare il farmaco nel cosiddetto lo spazio epidurale nella colonna vertebrale dove scorrono i nervi che portano il dolore dall'utero. Possono essere utilizzati in quasi tutte le fasi del travaglio, anche se in pratica vengono eseguiti più spesso quando la dilatazione è di 3-4 cm. Sopporta il dolore quasi completamente, ma ti permette di muoverti, camminare e poi spingere. Di questi due tipi di anestesia, consigliamo vivamente il secondo: è più efficace, provoca meno effetti collaterali nella donna in travaglio e non influisce negativamente sul bambino. Può prolungare un po' il periodo di spinta, ma non dovrebbe importare molto, perché sia ​​la madre che il bambino di solito sono in una forma migliore rispetto al parto senza anestesia. L'unico grande inconveniente è che di solito devi pagare per questo. La disponibilità di un'epidurale varia da ospedale a ospedale: scopri in anticipo come appare il luogo in cui partorirai.

"M jak mama" mensile

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