Sovrappeso e obesità contribuiscono a molte malattie gravi, inclusi difetti e deformità del piede. Quali malattie dei piedi provoca l'eccessivo peso corporeo e come influisce sull'intero sistema muscolo-scheletrico?

-Sovrappesoiobesitàè una delle cause di malattie, difetti e deformitàpiedi . I ricercatori hanno osservato che, sebbene oltre l'80% dei bambini nasca con piedi sani, solo il 20% degli adulti gode della propria salute, afferma Joanna Stodolna-Tukendorf, MD, PhD.

Il piede e la caviglia umani sono una struttura meccanica forte composta da 26 ossa, 33 articolazioni articolari e oltre 100 muscoli, tendini e legamenti. Questa area relativamente piccola del corpo svolge 5 funzioni importanti, tra cui: supporto, ammortizzazione e locomotiva. Per evitare sovraccarichi, devono essere mantenute le proporzioni tra la dimensione dei piedi e il peso del corpo. Solo allora il tutto funziona correttamente. Con sovrappeso e obesità, non c'è questa possibilità.

Difetti e disturbi ai piedi causati dal sovrappeso

Un carico eccessivo sul piede sulla sua piccola superficie può causare insufficienza muscolare e legamentosa, e quindi portare a malattie come:

  • Piedi piatti trasversaliI piedi piatti trasversali derivano dalla divergenza delle ossa metatarsali a causa dell'indebolimento della struttura legamentosa. In un piede ben costruito, il supporto è fornito dal 1° e 5° metatarso. In un arco abbassato o invertito, il peso è sul 2° e 3° osso. Ci sono sintomi spiacevoli, come dolore sotto le piante dei piedi, bruciore, calli e duroniLeggi anche:Piedi piatti trasversali - come prevenirli? Metodi di trattamento dei piedi piatti
  • Piede piattoUn piede piatto, flessibile o fisso è una condizione caratterizzata dall'abbassamento delle arcate longitudinali del piede e, in alcuni casi, dalla posizione in valgo del tallone. Nelle persone in fase avanzata del difetto si osservano piedi piatti fissi, strutturali, cioè l'arco longitudinale non si riproduce anche quando il piede è alleggerito. I pazienti lamentano affaticamento e dolore ai muscoli del piede anche dopo un breve sforzo fisico.
  • Fascite plantareLa fascia plantare è una connessione meccanica tra il tallone e le dita dei piedi e, essendo uno dei meccanismi di assorbimento degli urti, riceve la maggior parte delle sollecitazioni che agiscono sul piede . InfiammazioneLa fascia plantare è comune nelle donne di mezza età in sovrappeso. Molto spesso in quelle donne i cui legamenti si sono allentati durante la gravidanza, il che ha cambiato la struttura e il lavoro dei piedi. I cambiamenti ormonali durante la menopausa provocano anche il rilassamento dei legamenti.
  • Alluce valgo, il cosiddetto alluce (alluce)È una malattia in cui la posizione dell'alluce viene modificata inclinando il suo asse verso l' altro dito. Inizialmente, sebbene la deformità sia appena visibile, è accompagnata da dolore. Tuttavia, con il tempo, compaiono infiammazione, arrossamento, bruciore, deformazione e il dolore, sorprendentemente, diminuisceLeggi anche:Alluce - cause, sintomi, trattamento La moderna chirurgia dell'alluce
Vale la pena saperlo

- I difetti del piede colpiscono direttamente le parti superiori del sistema muscolo-scheletrico e possono causare dolore alla caviglia, al ginocchio, all'anca e infine alla colonna vertebrale. Possono anche causare mal di testa ed emicranie ricorrenti - spiega la dott.ssa Stodolna-Tukendorf e aggiunge - L'eccesso di peso corporeo mette ulteriore stress sui piedi, che non sono indifferenti all'intero organo motorio, che deve far fronte ai chili di troppo.

In che modo il sovrappeso e l'obesità influiscono sull'apparato locomotore?

  • La postura del corpo cambiaI sovraccarichi nel sistema osteoarticolare favoriscono disturbi della statica del corpo e la formazione di una postura scorretta.
  • Le curve naturali della colonna vertebrale vengono approfondite : lordosi lombare e cervicale, cifosi toracica e spostamento del baricentro in avanti. Questa è la causa diretta del sovraccarico dell'avampiede e può portare al piede piatto trasversale.
  • Il baricentro del corpo si sposta , che porta a: contratture funzionali dei muscoli del piede, del polpaccio e del tendine di Achille, alterazioni del tono del muscolo estensore dorsale in le parti lombare e cervicale e i muscoli suboccipitali (che è causato dall'approfondimento della curvatura della colonna vertebrale). Di conseguenza, lo spostamento del baricentro può causare dolore al rachide lombare e cervicale e mal di testa occipitale, inclusa l'emicrania cervicale.
  • Lo schema dell'andatura cambiaL'aumento della dimensione trasversale della coscia cambia lo schema corretto, determinando un'andatura ondeggiante su una base ampia.
  • L'intero organo motorio è disturbato dalla testa ai piedi . Cambiamenti nel sistema muscolo-scheletrico dei piedi, con conseguenti disturbi nella meccanica della posizione eretta e dell'andatura, intensificazione dei cambiamenti degenerativi delle articolazioni, che colpisce i sintomi di altre partiarti inferiori e colonna vertebrale. D' altra parte, insieme allo sviluppo di disturbi all'interno della colonna vertebrale, sulla base del feedback, i disturbi e i cambiamenti anatomici all'interno dei piedi peggiorano.

- Il sovrappeso e l'obesità, da un lato, contribuiscono a malattie e difetti dei piedi e, dall' altro, provocano sforzi eccessivi e cambiamenti nella postura del corpo. Questo attira una catena di reazioni che influiscono negativamente sull'intero organo motorio, causando ulteriore dolore e problemi di salute - riassume la fisioterapista Dr. Joanna Stodolna-Tukendorf.

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Importante

Poradnikzdrowie.pl sostiene un trattamento sicuro e una vita dignitosa delle persone che soffrono di obesità. Questo articolo non contiene contenuti discriminatori e stigmatizzanti nei confronti delle persone che soffrono di obesità.

Circa l'autoreDott.ssa Joanna Stodolna-Tukendorf, fisioterapista e ortopedica presso FootMedica, Zdrowej Foot Clinic

Co-fondatore e direttore dei contenuti della catena FootMedica della He althy Foot Clinic (www.footmedica.pl). Contitolare dell'azienda Pro Pedis, si occupa di formazione nel campo della diagnostica, della terapia manuale del piede e dei plantari termoformati, nonché di attrezzature per ambulatori di podologia ortopedica. Vive e lavora a Busko-Zdrój, dove fornisce cure ortopediche nel Centro di riabilitazione familiare Natura. È specializzato nella diagnosi e terapia delle persone con ipermobilità costituzionale (lassità articolare congenita), terapia manuale dei disturbi muscolo-scheletrici e podologia ortopedica. Partecipa a congressi scientifici e simposi nel campo della fisioterapia, cosmetologia, podologia e terapia manuale in Polonia e all'estero. Traduttrice di corsi e pubblicazioni scientifiche su terapia manuale, ortopedia, fisioterapia. Autore di articoli e pubblicazioni su ipermobilità, disturbi della stabilizzazione e disturbi all'interno del piede e il loro impatto sull'apparato locomotore

Categoria:

Obesità