Quanto dovrebbe durare il sesso perfetto? Alcuni sostengono che occorrono solo 10 minuti, altri sono sostenitori delle maratone di 2 ore. Non esiste davvero una risposta univoca a questa domanda, perché tutto dipende dal grado di eccitazione, salute e benessere generale dei partner. È possibile definire solo limiti indicativi che, nell'opinione comune, possono essere considerati rapporti troppo brevi o troppo lunghi.

Quanto dura in media un rapporto sessuale?

Sono emersi molti miti sul sesso e uno dei più importanti riguarda la durata del rapporto. Un folto gruppo di donne e uomini crede che il sesso debba durare il più a lungo possibile, perché solo così può dare al partner la massima soddisfazione. Questo è uno degli stereotipi più ripetuti che influiscono negativamente sull'autostima degli amanti e spesso li frustrano. Nel frattempo, come mostra la ricerca, i dati effettivi sulla durata del rapporto non corrispondono ai rigidi standard che le coppie moderne si impongono nella ricerca del "sesso perfetto".

Secondo il rapporto "Sexuality of Poles 2022" del prof. Zbigniew Izdebski, la durata media del rapporto sessuale dall'introduzione del pene nella vagina all'eiaculazione è di 14,3 minuti. L'intero atto sessuale, compresi i preliminari, dura 29 minuti, un risultato impressionante rispetto ad altri paesi. Per fare un confronto, negli Stati Uniti la durata media del rapporto è di 7,3 minuti e i preliminari sono compresi tra 11 e 13 minuti. A loro volta, i sessuologi, sulla base di studi dell'intera popolazione, stimano che il tempo medio di stimolazione del pene fino all'eiaculazione sia di soli 5 minuti circa, e questo valore dipende dal livello di eccitazione del partner e dal tempo trascorso dal precedente rapporto sessuale.

Quando il rapporto è troppo lungo e troppo breve?

Non ci sono linee guida rigide e veloci per la durata del rapporto per assicurarti un'esperienza sessuale soddisfacente ogni volta. Si possono solo definire periodi di tempo molto indicativi che possono essere percepiti come più o meno desiderabili dalla maggioranza della società. A tal fine, i ricercatori della Penn State University negli Stati Uniti hanno intervistato 50 membri della Society for Sexual Therapy: psicologi, sessuologi, fisioterapisti e terapisti familiari. Queste persone, sulla base della propria pratica medica, hanno indicato per quanto tempo il rapporto è sufficiente per loro,desiderato, troppo corto e troppo lungo. I risultati del sondaggio sono stati i seguenti:

  • 3-7 minuti di sesso sono sufficienti per soddisfare le esigenze dei partner,
  • 7-13 minuti di sesso è la durata desiderata del rapporto che ti dà più piacere,
  • il sesso di durata inferiore a 2 minuti è stato considerato troppo breve,
  • Il sesso della durata di 10-30 minuti è stato considerato troppo lungo.
Importante

Eiaculazione precoce - la causa più comune di problemi sessuali

La causa principale dei rapporti troppo brevi e dell'insoddisfazione per il sesso è l'eiaculazione precoce. Questa disfunzione si verifica quando l'eiaculazione si verifica prima di quanto l'uomo la desideri, subito dopo che il pene è stato inserito nella vagina e anche prima. L'eiaculazione precoce può essere sospettata anche negli uomini per i quali il tempo massimo di penetrazione è di 1-2 minuti e dopo questo tempo non sono in grado di continuare i movimenti di attrito.

Si stima che l'eiaculazione precoce colpisca 1/3 degli uomini adulti. È spesso fonte di frustrazione per entrambi i partner e, se accade ripetutamente, richiede un trattamento. Molto spesso implica l'uso di appropriate tecniche sessuali e di rilassamento. In alcuni casi sono indicate la farmacoterapia e la psicoterapia

Quanto dovrebbe durare il rapporto?

Per riassumere, la durata del rapporto è una questione molto individuale e la sua risoluzione dipende solo dai partner. Anche se dura solo 3 minuti, ma entrambi i partner si divertono, non dovrebbe essere considerato una deviazione dalla norma. Molto spesso, la durata del sesso dipende dall'umore attuale degli amanti, dal livello di eccitazione, dalle condizioni fisiche ed emotive. Non c'è nulla di sorprendente nel fatto che a volte desideriamo una "sveltina" veloce che non duri più di 5 minuti, ea volte un sesso lungo e lento con diverse posizioni e tecniche. È importante che la durata e l'intensità del rapporto soddisfino le aspettative di entrambe le parti, quindi ogni sesso - e quello della durata di 5 e 50 minuti - sarà soddisfacente.

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Arte dell'amore