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Le bevande per la disintossicazione del fegato mantengono il fegato sano. Lavorano su tutto il corpo, supportandone il lavoro. Gli ingredienti delle bevande di disintossicazione del fegato sono sani e prontamente disponibili. Quindi cerca di preparare e bere regolarmente una bevanda del genere.

Le bevande che disintossicano il fegatosono progettate per aiutarlo a funzionare, e devi ricordare che il fegato è un organo importante. Regola il livello di grassi e zuccheri nel sangue, purifica il corpo dalle tossine, è qui che avviene il metabolismo di molti farmaci, trasforma lo zucchero in glicogeno, ma non solo. Se contassi ciascuna funzione separatamente, risulterebbe che il fegato è responsabile di quasi 500 processi nel corpo! E non ci interessa…

L'insufficienza epatica può avvelenare gravemente il corpo. Pertanto, dovresti mangiare razionalmente e non sovraccaricarlo. Vale anche la pena disintossicare il fegato introducendo bevande appropriate nella dieta. Cosa?

Tè alla camomilla

L'infuso di camomilla o il tè supportano il fegato nel suo lavoro. Lo spiroetere in esso contenuto inibisce la secrezione di sostanze proinfiammatorie. Flavonoidi e cumarine rilassano i dotti biliari. La camomilla migliora anche la digestione. Vale anche la pena berlo perché è facilissimo da preparare! Per fare un infuso di camomilla, basta versare dell'acqua bollente su un cucchiaio di fiori secchi e lasciarlo in infusione sotto il coperchio. Ed è pronto. Affinché l'infuso di camomilla supporti davvero la funzionalità epatica, dovrebbe essere bevuto per due settimane ogni giorno di notte. Regolarmente

Bevanda alla barbabietola

È noto da molto tempo che la barbabietola ha proprietà disintossicanti. Contengono, tra l' altro, una grande quantità di antiossidanti che neutralizzano i radicali liberi. Pertanto, supportano il lavoro del fegato. Le barbabietole sono anche ricche di fibre, vitamine e minerali. Tuttavia, attenzione: la bevanda alla barbabietola dovrebbe essere bevuta solo per una settimana. Se esageriamo, non disintossicheremo affatto il fegato!

Una bevanda alla barbabietola è semplicemente il succo di due barbabietole con l'aggiunta di acqua e limone.

Decotto di elicriso

Conosci l'Elicriso? In caso contrario, diciamo solo che è una delle erbe più consigliate per il fegato. È antinfiammatorio, diuretico e contiene molti flavonoidi, quindi supporta naturalmente la disintossicazione del corpo e quindi la funzione epatica. Per preparare un decotto di Elicriso, versate un cucchiaio di Elicriso essiccato con un bicchiere d'acqua eportare ad ebollizione. Il decotto di Elicriso va bevuto dopo che si è raffreddato, preferibilmente a giorni alterni per 3 settimane

Bevanda alla curcuma, cannella e limone

Solo ingredienti sani! Hai bisogno di un cucchiaino di curcuma, una stecca di cannella, succo di limone e un litro d'acqua. La curcuma e la cannella sono spezie note per controllare i livelli di zucchero nel sangue. Hanno proprietà antinfiammatorie e purificanti, supportano il processo digestivo, disintossicano il corpo, abbassano il colesterolo nel sangue e rafforzano l'immunità del corpo.

Una bevanda a base di questi ingredienti è facile da preparare. Basta mescolare le spezie menzionate, versare acqua, portare a ebollizione, cuocere per un po' - fino a 15 minuti. Dopo il raffreddamento, beresucco di limone .

Acqua con succo di limone

Dato che abbiamo già menzionato il limone, l'acqua con il limone è una bevanda che supporta il lavoro del fegato! Il limone è una bomba vitale - grazie all' alto contenuto di vitamina C, purifica il fegato dal grasso in eccesso, pulisce tutto il corpo dal sale, sostiene il sistema digestivo e inoltre - ha un effetto diuretico, che accelera la rimozione delle tossine dal corpo.

Puoi bere succo di limone con acqua tutti i giorni! Teoricamente, puoi berlo la sera, ma il succo di limone con l'acqua bevuta al mattino accelera il metabolismo.

  • Puoi anche aggiungere lo zenzero alla tua bevanda. Lo zenzero è noto per le sue proprietà salutari! A questo punto vi consigliamo anche l'infuso di zenzero, che ha proprietà antinfiammatorie e sostiene l'intero organismo nel suo lavoro.
  • Puoi anche aromatizzare la bevanda e aggiungere un cetriolo! Ha proprietà idratanti e rinfrescanti ed è a basso contenuto calorico. Spremere il succo di limone, sbucciare il cetriolo e tagliarlo a fette, metterlo in un frullatore, aggiungere l'acqua ed è pronto!

Infuso di farina d'avena

I fiocchi d'avena sono ricchi di fibre e vitamine, comprese quelle del gruppo B. Migliorano il funzionamento dell'intestino, assicurano una sensazione di sazietà a lungo grazie alla grande quantità di fibre, e aiutano anche il fegato per lavorare e disintossicare il corpo. Vale la pena introdurre una sana colazione sotto forma di porridge o un infuso di farina d'avena bevuto la sera.

Per preparare l'infuso è necessario un cucchiaio di fiocchi d'avena e un bicchiere d'acqua. Metti tutto in una casseruola e … lascialo per l'intera giornata. Trascorso questo tempo, scolate i petali, versate nuovamente acqua tiepida e frullate. Pronto. Puoi aggiungere datteri, miele o frutta secca, ma solo in piccola quantità. Bevi la bevanda per 3 settimane

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Categoria:

Diete