L'anemia produce sintomi che non sono specifici. È facile sottovalutarli perché assomigliano a uno stato di esaurimento. Nel frattempo, è imperativo trovare la causa dell'anemia il prima possibile. Scopri come riconoscere i sintomi dell'anemia, quali esami eseguire in caso di sospetto, qual è il trattamento e come dovrebbe essere la dieta in caso di malattia.

Contenuto:

    1. Anemia - Cause e tipi
    2. Anemia - Sintomi
    3. Anemia - diagnosi. Che tipo di ricerca devo fare?
    4. Anemia - trattamento. Dieta per l'anemia

Anemiaè una malattia in cui il livello di emoglobina nel sangue o il numero di globuli rossi scende al di sotto del normaleSintomil'anemia non è specifico, è facile confonderli con la fatica. Nel frattempo, è imperativo trovarela causa dell'anemia e trattarla il prima possibile.

Esistono diversi tipi di anemia, ad esempioanemia da carenza di ferro , emorragica, carenza di vitamina B12. L'anemia da carenza di ferro è la più comune e colpisce circa 1/4 delle donne di età compresa tra i 20 e i 50 anni. E anche questa anemia è per lo più trascurata. Sembra che tu debba solo prendere la preparazione del ferro e il gioco è fatto. Niente potrebbe essere più sbagliato.

Il corpo ha bisogno di ferro per produrre l'emoglobina ei globuli rossi. Ma il suo ruolo non finisce qui. Il tuo cervello ha anche bisogno di ferro, in particolare di enzimi coinvolti nel nutrire le cellule nervose. La mancanza di un elemento prezioso si traduce in prestazioni intellettuali peggiori. Pertanto, le difficoltà nel focalizzare l'attenzione, l'irritazione e la distrazione possono essere un presagio di anemia imminente.

Ti manca la forza - fino a poco tempo fa salivi le scale senza affanno, e ora sali al primo piano e finisce in tachicardia (battito cardiaco accelerato). Può anche essere un sintomo di anemia.

La gestione del ferro del tuo corpo è sotto stretto controllo. Esistono meccanismi speciali e persino uno speciale enzima che regola la concentrazione di questo prezioso elemento nel siero del sangue. Il meccanismo di risparmio del ferro è molto preciso. In una persona sana, ogni sua parte viene assorbita. L'anemia può significare che il ferro sta perdendo. Quindi è necessario scoprire in che modo eperché.

La causa più banale e comune di anemia sono i periodi che durano troppo a lungo (oltre 5 giorni) o sono troppo pesanti. I fibromi uterini possono anche essere la fonte di microsanguinamento. Occasionalmente, si verifica anche un'emorragia nel tratto digestivo.

Allora la causa del disturbo è l'ulcera allo stomaco o l'ulcera duodenale o malattie più gravi, come i polipi del colon o il cancro. Ed è compito del medico escludere le malattie più gravi all'inizio della terapia. Per questo, ci sono due esami non molto piacevoli: gastroscopia e colonscopia. Dovrebbero essere eseguiti correttamente su ogni persona che soffre di anemia.

Anemia - Cause e tipi

Anemia associata a ridotta produzione di globuli rossiAnemia associata a perdita di sangueAnemia associata alla riduzione del tempo di sopravvivenza dei globuli rossi

1. Carenza:

  • con carenza di ferro (sideropenico)
  • da carenza di vitamina B12 o folati (megaloblastici)

2. Altri:

  • anemia aplastica (aplasia eritrocitaria pura o aplasia del midollo osseo)
  • anemia sideroblastica
  • anemia di malattie croniche, ad esempio cancro
  • emoglobinopatie
  • anemia da negazione in corso di sindromi mielo-linfoproliferative o metastasi tumorali al midollo osseo
  • periodi pesanti
  • infortuni, incidenti
  • sanguinamento gastrointestinale

1. Difetti intracellulari congeniti

  • enzimopatie (deficit di piruvato chinasi, deficit di glucosio-6-fosfato deidrogenasi)
  • difetti di membrana (sferocitosi congenita)
  • emoglobinopatie (anemia falciforme)
  • talassemie

2. Difetti extracellulari

  • immunoemolisi (auto e alloimmune)
  • microangiopatia
  • sequestro di globuli rossi (ipersplenismo)

Anemia - Sintomi

Wsintomi di anemiapossono interessare qualsiasi organo:

1. Pelle

      • pallore
      • petecchie
      • lividi
      • ulcere alle gambe

2. Capelli

      • cadere
      • ingrigimento
      • fragilità

3. Unghie

      • fragilità
      • macchie bianche
      • solcando

4. Sistema nervoso

      • mal di testa e vertigini
      • entanglement
      • sonnolenza
      • compromissione della memoria
      • irritabilità aumentata
      • concentrazione ridotta
      • svenimento
      • intorpidimento

5. Sistema cardiovascolare

      • soffio al cuore
      • stancarsi velocemente
      • mancanza di respiro

6. Apparato digerente

      • anoressica
      • nausea
      • flatulenza
      • dolori di stomaco
      • diarrea o costipazione
      • ulcere della mucosa

7. Altri:

    • ingrossamento di milza, fegato, linfonodi
    • febbre bassa

Anemia - diagnosi. Che tipo di ricerca devo fare?

Si ritiene comunemente che la morfologia sia un test che conferma o esclude l'anemia. livello di emoglobina. Se il valore dell'emoglobina scende al di sotto del 12,5 g% nelle donne e del 14 g% negli uomini, il medico segnalerà l'anemia. Un altro indicatore nella morfologia del MCV (Mean Corpuscular Volium) ci permette di valutare il tipo di anemia di cui abbiamo a che fare. In un essere umano sano, l'MCV è un occhio di 80 fl. Se l'MCV supera i 110 fl, il globulo è troppo grande e indica un'anemia da carenza di vitamina B12. MCV inferiore a 70 fl significa che le cellule del sangue sono troppo piccole, caratteristica dell'anemia da carenza di ferro

La morfologia ha lo svantaggio di rilevare un'anemia già avanzata. Nel frattempo, c'è uno studio per rintracciare le carenze di ferro prima che si sviluppi l'anemia. Questo è un test della ferritina. La ferritina è una proteina con la quale il corpo può catturare le riserve di ferro. Pertanto, il test del livello di ferritina verifica lo stato delle riserve dell'elemento prezioso. Questo test è molto più rilevante del comune livello di ferro. Il risultato di quest'ultimo può essere facilmente falsificato. Ad esempio, se il sangue viene trasportato e lasciato in piedi per lungo tempo, paradossalmente spesso viene fuori una falsa alta concentrazione di ferro.

Fonte: youtube.com/ Simply Saying

Anemia - trattamento. Dieta per l'anemia

Il trattamento dell'anemia dipende dalla causa sottostante. Ad esempio, nell'anemia da carenza di ferro, il trattamento solo con preparati a base di ferro senza trovare la causa dell'emorragia è molto pericoloso, poiché può portare al mancato riconoscimento della grave malattia sottostante.

Quindi, se la tua anemia è causata da periodi troppo abbondanti o prolungati, dovresti iniziare un trattamento ginecologico, di solito (se non ci sono controindicazioni) un trattamento ormonale. Se si tratta di un mioma sanguinante, deve essere tagliato. Se le emorroidi (emorroidi) - operare su ase ulcere - prendere antibiotici. Oltre ad eliminare la causa, dobbiamo sopperire alla carenza di ferro. La preparazione prescritta da un medico dovrebbe generalmente essere presa per sei mesi per riempire le riviste. Infine, viene eseguito un test per valutare la concentrazione di ferritina. Se i risultati sono corretti, possiamo rilassarci e venire per un consulto tra sei mesi.

Per saperne di più: come migliorare il malassorbimento di ferro nell'anemia?

L'esperto consigliaKatarzyna Pryzmont, dietista

Katarzyna Pryzmont - dietista, psicodietista, titolare dell'ufficio dietetico ATP. È specializzato nella perdita di peso per gli adulti, conduce seminari e conferenze sulla motivazione quando si cambiano le abitudini alimentari, tra gli altri. "Come affrontare le tentazioni perdendo peso". Maggiori informazioni su www.atpgabinetdietetyczny.pl

Ho 20 anni, studio e da molti anni (dalla scuola media) ho problemi di carenza di ferro. A causa del fatto che cucino solo per me stesso, ho deciso di combattere questo problema con una dieta. Ho letto molti articoli e purtroppo ci sono molte informazioni contraddittorie.

mgr Katarzyna Pryzmont, nutrizionista: L'anemia è un disturbo medico molto complicato e la carenza di ferro è solo una delle cause. È una buona idea andare dal tuo medico di famiglia per escludere altri fattori e fare ricerche molto approfondite. A volte, o anche spesso, aumentare l'assunzione di ferro non è sufficiente. Va ricordato che l'anemia può essere causata anche da una carenza di acido folico, vitamina B6, B12 o da un apporto insufficiente di vitamina C, che favorisce l'assorbimento di questo elemento.

Quando si tratta delle migliori fonti di ferro, consiglio vivamente i prodotti di origine animale, perché i prodotti di origine vegetale vengono assorbiti solo per il 2%. Tuttavia, per favore, non rinunciare ai prodotti vegetali, perché contengono altri ingredienti molto preziosi necessari per mantenere l'equilibrio nel corpo. Quello che limiterei al minimo sono i tè, per lo più neri. Puoi berli, ma mai a pasto. Dalle verdure, si prega di escludere: spinaci, acetosa, rabarbaro. Mangiare cibi ricchi di fibre alimentari renderà difficile assorbire non solo il ferro ma anche altri nutrienti. Questo non significa che dovresti eliminare la fibra. Basta mangiarlo in piccole quantità fino a 4 pasti su 5.

Una piccola porzione di fibra è 2 cucchiai di semole, una fetta di pane, 2-3 cucchiai di crusca. Consumare i latticini separatamente da quelli ricchi di ferro. Il calcio può renderlo difficile da assorbire. Per combattere ancora meglio l'anemia, vale la pena ricordare altri ingredienti. Intendo acido folico. Puoi acquistarlo in farmacia (0,4 mg) e aumentare ulteriormente il consumo di broccoli, lattuga, prezzemolo,cavolo. Anche il fegato di pollo è una buona soluzione. Un altro ingrediente che ti aiuterà è la vitamina B6. Scegli pane a base di lievito e pasta lievitata. Sono la sua migliore fonte. E naturalmente la vitamina C, di cui una grande fonte è il peperoncino (la dose giornaliera è di 80 g di questo ortaggio per integrare la vitamina C). Ma ne mangi di più. Bevi acqua e limone con prodotti a base di carne e verdure. Non so quando puoi aspettarti un miglioramento dei tuoi risultati.

Categoria:

Cardiologia