Hai appena superato la metà del percorso - dalla 21a settimana di gravidanza al parto, più vicino che lontano. Nella 21a settimana di gravidanza, avrai una mezza ecografia. La tua pancia sta diventando sempre più grande e il bambino dentro - sempre più mobile. Cosa puoi aspettarti a 21 settimane di gravidanza e come si sviluppa un bambino a 21 settimane di gestazione?

Contenuto:

  1. 21. settimana: come sta sviluppando il tuo bambino
  2. 21. settimana: cosa ti succede?
  3. 21. settimana: cosa cercare. I migliori consigli

21. settimana: come sta sviluppando il tuo bambino

Un feto a 21 settimane di gestazione è lungo circa 18 cm e pesa circa 300-315 grammi

21 settimane è il 5° mese di gravidanza

  • Le sue cartilagini si stanno lentamente trasformando in ossa, le sue braccia e gambe sono ben sviluppate ed estremamente mobili, perché il bambino esercita tutti i muscoli muovendoli.
  • Ha già i suoi orari preferiti di dormire e svegliarsi - di solito quando sei attivo, si addormenta, perché dorme meglio quando è cullato. E quando vuoi riposarti, inizia a divertirsi.
  • È anche sempre più disposto a ingoiare liquido amniotico, che gli piace - o meno - a seconda di cosa si mangia, perché il feto alla 21a settimana di gestazione distingue già diversi sapori: dolce, acido, salato e amaro
  • Il midollo osseo del bambino è abbastanza maturo per iniziare a produrre cellule del sangue (finora è stato fatto principalmente dal fegato).
  • Anche il sistema immunitario migliora e iniziano a formarsi i globuli bianchi.
  • Le ragazze hanno l'utero e le tube di Falloppio già sviluppate, la vagina inizia a formarsi; i ragazzi hanno già l'inizio del pene e dello scroto, ma finora non ci sono testicoli.
  • Il bambino riceve sempre più suoni dal mondo oltre la pancia. Egli distingue già tra piacevoli e spiacevoli: i suoni piacevoli hanno un effetto calmante su di lui, mentre i suoni spiacevoli gli fanno battere più forte il cuore.
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21. settimana: cosa ti succede?

Potresti notare molti cambiamenti nella 21a settimana di gravidanza:

Le tue scarpe stanno diventando un po' strette. I primi gonfiori compaiono lentamente, è anche l'effetto della relaxina, un ormone della gravidanza che rilassa i legamenti, grazie al quale il bacino può allungarsi e accogliere un ventre sempre più grande, ma interessa anche tutto il corpo.

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Potresti iniziare lentamente a notare i piedi piatti, tipici della gravidanza, associati sia ai chili di troppo che agli effetti del rilassamento.

Le mani ora possono essere permanentemente rosse. È anche colpa dei tuoi ormoni e non è un segno di alcun problema di salute.

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Appare lentamente una linea scura sull'addome che va dall'ombelico alla sinfisi pubica. Questo è chiamato linea negra, simbolo quasi leggendario della gravidanza, effetto dell'aumento della secrezione di melanina.

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21. settimana: cosa cercare. I migliori consigli

Se finora non hai fatto una mezza ecografia, è un buon momento per farlo (viene eseguita tra la 18a e la 22a settimana di gravidanza). Se hai una scelta, cerca uno specialista esperto che lavori con una buona attrezzatura. Vale la pena usare l'ecografia 3D o 4D (in quest'ultimo è possibile ottenere un'immagine migliore del viso del bambino). Durante questa ecografia di solito è possibile determinare con precisione il sesso del bambino.

Nella 21a settimana di gravidanza, vale la pena prendersi più cura dei propri piedi, che potrebbero iniziare a deformarsi. Durante questo periodo, spesso iniziano a formarsi calli, a volte anche alluce. Per prevenirli, dovresti rinunciare a camminare con i tacchi alti, vale anche la pena acquistare solette ortopediche per scarpe che alzeranno l'arco trasversale del piede.

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Utile il massaggio quotidiano eseguito con l'uso di un "riccio" a forma di palla. Vale anche la pena tenere d'occhio il proprio peso per non ingrassare troppo ed essere attivi.

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Vale la pena assicurarsi che ci sia una quantità adeguata di ferro nella dieta: lo contengono, tra gli altri tuorli d'uovo, pesce, carne rossa, spinaci, barbabietola e fegato. La quantità di sangue nel tuo corpo è aumentata in modo significativo e questo elemento è necessario per la formazione di emoglobina. Se non ce n'è abbastanza, rischi l'anemia - per prevenirla, il medico può decidere un'integrazione aggiuntiva.

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