L'intelligenza sessuale, o QS, è un tratto che determina il nostro livello di soddisfazione per la vita sessuale. Contrariamente alle apparenze, non dipende dal numero di partner sessuali che hai o dalla conoscenza delle posizioni più sofisticate del Kama Sutra. SQ è, soprattutto, consapevolezza di ciò che ci dà piacere a letto, pur comprendendo i bisogni dell' altra persona. Come misuri la tua intelligenza sessuale e la impari?

L'intelligenza sessuale( SQ ), a parte un nome simile, ha poco a che fare con il QI o il quoziente di intelligenza. Riguarda la sfera della psiche e il modo di costruire le relazioni sessuali piuttosto che la teoria dell'ars amandi. Ognuno di noi lo eredita dai propri antenati, ma questo non significa che le persone con una bassa intelligenza sessuale siano destinate a un sesso noioso e insoddisfacente.

Spesso un basso QS è il risultato di false credenze sulla vita sessuale instillate in noi dai nostri genitori durante l'infanzia, e poi fissate da falsi schemi derivati ​​dalla cultura pop. Per aumentare la nostra intelligenza sessuale, dobbiamo sbarazzarci di tutti gli schemi di pensiero sul sesso che ci impediscono di ottenere piena soddisfazione dal rapporto sessuale e causano complessi crescenti.

Che cos'è l'intelligenza sessuale?

Il termine intelligenza sessuale non ha un'unica definizione fissa. Molto spesso, è definito come un insieme di caratteristiche che caratterizzano le persone che sono pienamente soddisfatte della loro vita sessuale. In pratica, questo significa che una persona sessualmente intelligente:

  • è consapevole dei suoi bisogni e sa cosa le dà piacere e cosa no;
  • si sente connesso con il suo corpo, non se ne vergogna, tratta la fisicità come parte integrante del suo ego;
  • è aperta ai bisogni sessuali del partner, ma allo stesso tempo è assertiva e sa dire di no;
  • può parlare con il suo partner di sesso e comunicargli i suoi bisogni senza imbarazzo;
  • guidato dalla curiosità, non inseguendo ciecamente la moda, prova nuove posizioni e tecniche sessuali per ravvivare la sua vita sessuale;
  • "impara" costantemente il suo partner e sa riconoscere i messaggi non verbali inviati dal suo corpo (sa per esempio che tipo di carezza gli dà più piacere o quando il suo partner non vuole fare sesso).

Intelligenza sessuale -stereotipi e re altà

L'intelligenza sessuale implica in gran parte maturità nel pensare al sesso, che non sempre deve venire con l'età. Molte persone mature riproducono gli stereotipi e gli schemi falsi tipici degli adolescenti che traggono le loro idee sul sesso da film pornografici o trasmissioni mediatiche. L'immagine della sessualità umana che emerge da loro è molto semplificata: secondo gli standard della cultura pop, una persona con un QS elevato deve avere un ricco passato sessuale, dovrebbe mostrare un inesauribile appetito per il sesso in qualsiasi luogo e in qualsiasi momento, conoscere tutto il Kamasutra posizioni, e deve essere necessariamente giovane e fisicamente attraente. Questa visione di una persona sessualmente intelligente corrisponde alla re altà?

Ovviamente no. Come dimostra una ricerca condotta da uno psicologo prof. John Gottman, risultati migliori nei test SQ non sono stati ottenuti da persone che hanno cambiato partner come i guanti, ma che hanno avuto relazioni costanti ea lungo termine. Si scoprì che anche loro traevano maggiore piacere dal sesso e ne provavano più piacere. Nel frattempo, i famigerati seduttori hanno ottenuto i risultati SQ più bassi. Come lo spieghi?

Il sesso non è una corsa al successo

Molte persone con una bassa intelligenza sessuale trattano il sesso come una razza in cui non è la spontaneità che conta, ma battere record nel numero di partner "superati" o di orgasmi sperimentati. Di conseguenza, non possono prendere le distanze da questa sfera della vita e trattano ogni fallimento a letto in modo molto personale. Questo approccio al sesso porta all'accumulo di complessi e ti impedisce di ottenere il massimo piacere, perché invece di concentrarci sui sentimenti tuoi e del tuo partner, stiamo partecipando a una corsa immaginaria.

Renditi conto che il sesso dovrebbe essere divertente, spontaneo e non forzato. Dovrebbe, prima di tutto, soddisfare le nostre esigenze e quelle del nostro partner ed essere adattato alle nostre preferenze e non corrispondere a schemi radicati nella coscienza sociale. L'intelligenza sessuale consiste nell'andare a letto con un' altra persona, lasciando dietro la porta tutti gli ordini vincolanti, i divieti, le idee comuni sul sesso e facendo ciò che ci piace davvero.

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Come aumentare la tua intelligenza sessuale?

  • durante il sesso, non controllarti e lasciati trasportare - non pensare che il tuo partner noterà la tua cellulite o il tuo partner non sarà soddisfatto delle tue dimensioni; il sesso non è un test, quindi concentrati solo sul provare piacere;
  • pensa alla tua attuale idea di "sesso ideale" e prova a guardare a questa sfera della vitapiù realisticamente - solo le persone belle possono fare sesso davvero bene? Hai bisogno di lenzuola di raso, della migliore biancheria intima e di candele accese per un sesso soddisfacente?
  • non prendere il sesso molto sul serio - divertiti a letto, scherzaci sopra, sorridi di più;
  • parla con il tuo partner dei tuoi desideri e mostra interesse per i suoi bisogni - se hai una routine a letto, dillo direttamente e suggerisci modi per diversificare la tua vita sessuale.

Intelligenza sessuale: come misurarla?

Un questionario del sessuologo brasiliano Dr. Carmita Abdo viene utilizzato per misurare l'intelligenza sessuale. È destinato solo agli uomini, perché sono loro che più spesso vogliono "fare bene" durante il rapporto, il che fa sì che la maggior parte di loro abbia un'idea sbagliata sul sesso soddisfacente. Il risultato del testo ha lo scopo di aiutarli a cambiare il modo in cui pensano al sesso in quelle aree che influiscono negativamente sulla loro autostima e fiducia in se stessi.

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Arte dell'amore