Il nostro sistema immunitario è completamente funzionante quando abbiamo 18-20 anni. Il corpo produce cellule della memoria immunitaria che immagazzinano informazioni sui virus con cui siamo entrati in contatto Come è costruito il nostro sistema immunitario? Controlla come funziona il sistema immunitario e quali compiti deve affrontare.

Il sistema immunitario( sistema immunitario ) si prende cura della sicurezza del nostro corpo. Dopo il primo anno di vita, ognuno di noi deve lavorare per costruire la propria immunità. E lo facciamo, incl. vaccinarsi contro una malattia specifica o… ammalarsi. Una volta che il nostro corpo viene infettato da un microrganismo patogeno (es. virus, batteri), il cosiddetto cellule della memoria immunitaria. Quando questo microrganismo ci attaccherà di nuovo, sarà riconosciuto e distrutto dall'intelligenza immunitaria.

Sistema immunitario: struttura

La natura ci ha protetto dalle malattie, creando forti barriere protettive. Se il primo fallisce, c'è anche un secondo e un terzo.

  • Pelle e mucose.La reazione acida della pelle, dello stomaco e nelle donne anche la vagina rende la vita difficile ai germi patogeni. Non amano gli ambienti acidi e spesso muoiono in esso. Anche le lacrime, la saliva e l'urina hanno proprietà battericide. A loro volta, le membrane mucose che rivestono il tubo digerente così come il tratto respiratorio e genito-urinario producono muco, il cui compito è quello di immobilizzare gli intrusi, ovvero virus, batteri, funghi e protozoi .
  • Mangiare cellule.Quando i microbi penetrano nei tessuti, le cellule chiamate fagociti si accumulano nei linfonodi iniziano la loro attività. I tessuti infetti producono una sostanza speciale che li attrae. Dopo aver raggiunto la sua destinazione, il fagocita circonda l'intruso, lo assorbe e lo digerisce. In questo modo pulisce anche le cellule morte delle mucose e i virus, batteri, funghi e protozoi in esse intrappolati. I fagociti rilasciano anche sostanze chiamate pirogeni che fanno aumentare la temperatura corporea. La febbre provoca la morte di molti germi
  • Linfociti e anticorpi.Quando i germi patogeni riescono a stabilirsi nel corpo, possono causare infiammazioni. Questo è quando i globuli bianchi chiamati linfociti diventano attivi. Ce ne sono di diversi tipi. Una volta riconosciuto l'intruso,I linfociti B si trasformano e iniziano a produrre anticorpi specifici che uccidono questo virus, batteri, funghi o protozoi. Gli anticorpi sono un tipo di proteina. Sono in grado di neutralizzare le cellule ostili o prepararle in modo che diventino facili prede dei fagociti.
Importante

Per scoprire se la causa dei nostri problemi di salute è un sistema immunitario debole, dovremmo consultare un immunologo. Uno specialista ci esaminerà e, se necessario, ordinerà ulteriori analisi. Gli esami del sangue vengono eseguiti per fare una diagnosi. La quantità e la qualità delle cellule immunitarie vengono controllate nei campioni prelevati. Inoltre, il sistema immunitario viene valutato funzionalmente. Le cellule immunitarie vengono coltivate in laboratorio e quindi il loro comportamento sul lavoro viene monitorato, ovvero quando affrontano l'intruso responsabile delle infezioni. Poi mostrano di cosa sono veramente capaci.

Come funziona il sistema immunitario?

  • Il sistema immunitario non si trova in un punto del nostro corpo. In primo luogo, in modo che possa reagire più rapidamente e in modo appropriato a vari tipi di minacce. Secondo: rendere più difficile la distruzione. Le sue cellule sono sparse in tutto il corpo. Si trovano nel timo, nella milza, nei linfonodi, nelle tonsille, nell'intestino, nel midollo osseo. Questi organi producono diversi tipi di globuli bianchi. Alcuni vengono divorati da germi patogeni, altri li avvelenano e altri ancora producono anticorpi che li uccidono.
  • I globuli bianchi viaggiano in tutto il corpo insieme al sangue e alla linfa. La linfa scorre in vasi sanguigni che si dilatano in molti punti per formare linfonodi. I gruppi di tessuto linfatico sono anche le tonsille palatine, l'appendice dell'intestino crasso e le placche di Peyer nell'intestino tenue. Per non indebolire il sistema immunitario, le tonsille e l'appendice non sono state rimosse profilatticamente.
  • Il corpo può prendersi cura dell'immunità da solo. Poiché il timo, in cui i linfociti maturano e si differenziano, diminuisce gradualmente e scompare con l'età, i suoi compiti vengono gradualmente assunti dal midollo osseo e dai linfonodi.
  • Alcuni linfociti (linfociti T) riconoscono le proprie cellule cancerose come estranee. Entrano in contatto diretto con loro e li distruggono senza la partecipazione degli anticorpi. Questo ci protegge dallo sviluppo del cancro. Questo è importante perché ogni giorno nel nostro corpo ne vengono creati circa 4.000. tali celle!
  • Sfortunatamente, trattano anche le cellule degli organi trapiantati, ad esempio i reni, come linfociti estranei. Nel caso dei trapianti, questo comportamento è fatale. I linfociti T distruggono le cellule dell'organo trapiantato e il trapianto quellodoveva salvare la vita, viene rifiutato dal corpo. Pertanto, i tentativi dei linfociti T vengono inibiti dalla somministrazione di alte dosi di farmaci specializzati ai pazienti trapiantati.
  • A volte le risposte immunitarie possono anche essere il nostro incubo. Questo è il caso del cosiddetto malattie autoimmuni (es. lupus), quando il sistema immunitario per qualche motivo trova ostili i tessuti del corpo e li distrugge.
  • Un altro esempio di effetti avversi del sistema immunitario sono le allergie. Impazzisce, riconoscendo il nemico in sostanze neutre, ad esempio il polline. Quando entrano nel corpo, si avvia il meccanismo di difesa, causando spiacevoli sintomi di allergia, tra cui naso che cola, lacrimazione, mancanza di respiro

Sistema immunitario indebolito

Il sistema immunitario è completamente funzionante quando abbiamo 18-20 anni. Sfortunatamente, le difese del corpo diminuiscono con l'età. Ciò è probabilmente dovuto al fatto che il timo, l'organo in cui maturano i linfociti T importanti per la nostra immunità, si restringe gradualmente e poi scompare.

Indeboliamo anche il nostro esercito difensivo. I nemici dell'immunità sono lo stress, la fretta, il rumore, la fatica e il superlavoro, l'abuso di antibiotici, farmaci ormonali, steroidi e l'uso di droghe. Stimolanti: sfavorevoli anche alcol, sigarette, caffè

Il primo sintomo di un sistema immunitario indebolito è la suscettibilità alle infezioni. Se, ad esempio, prendiamo spesso il raffreddore ed è difficile affrontare la malattia, probabilmente abbiamo un'immunità troppo debole. Può anche essere evidenziato da frequenti infezioni del tratto urinario, malattie della pelle, disturbi del sonno, ciclo mestruale nelle donne, guarigione delle ferite più lunga o herpes ricorrente. Inoltre, dovremmo preoccuparci delle condizioni della nostra pelle: la sua eccessiva ruvidità e tonalità grigia, le unghie fragili, la caduta dei capelli. Con una diminuzione dell'immunità, possiamo anche avere disturbi della concentrazione, essere indeboliti e stancarci più velocemente.

Importante

Il modo più semplice per lottare per un sistema immunitario sano è una corretta alimentazione. Gli ingredienti contenuti negli alimenti supportano il rinnovamento dei tessuti e forniscono le sostanze necessarie per combattere i microbi. Pertanto, dovresti mangiare quanta più frutta e verdura cruda possibile, ricca di vitamine e minerali. Anche la salute del sistema immunitario trarrà vantaggio dalla riduzione del consumo di grassi e zuccheri.Non esiste una dieta universale per tutti, se non altro perché il fabbisogno calorico diminuisce con l'età e aumenta il fabbisogno di nutrienti. Una dieta sana è quella che fornisce al corpo (adeguato alla sua età) una porzione appropriata degli ingredienti necessari.

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Circa l'autoreArco. Tomasz NickiLaureato in facoltàpresso l'Università di Medicina di Poznań. Un estimatore del mare polacco (passeggiando volentieri lungo le sue sponde con le cuffie nelle orecchie), dei gatti e dei libri. Nel lavorare con i pazienti, si concentra sull'ascoltarli sempre e sul trascorrere tutto il tempo di cui hanno bisogno.

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Sistema immunitario