La dieta secondo i segni dello zodiaco ti permetterà di adattare la tua dieta ai tratti innati che sono assegnati a ogni zodiaco. Secondo gli astrologi, le stelle contengono non solo il destino, ma anche ciò che può e non deve essere mangiato. Questo rende più facile perdere peso e prendersi cura della propria salute. Ecco una dieta composta per ogni segno zodiacale
Dieta secondo il segno zodiacaleti permette di adattare la dieta alle caratteristiche assegnate a un dato segno zodiacale. Come sostengono gli astrologi, anche i gusti culinari sono scritti nelle stelle. Alcuni segni zodiacali non possono fare a meno del cioccolato, altri non possono immaginare un piatto senza piatti piccanti. Tutto perché ciascuno degli elementi e il segno zodiacale che gli appartiene caratterizzano un diverso approccio al cibo.
Dieta secondo i segni dello zodiaco - la dieta perfetta per un Ariete
Le persone sotto il segno dell'Ariete di solito optano per piatti tradizionali, a base di carne e quindi spesso grassi, rinunciando a insalate e insalate allo stesso tempo. Pertanto, dovrebbero limitare i piatti dominati dalla carne. Anche gli stimolanti come caffè e alcol (soprattutto birra) dovrebbero essere limitati. Più frutta e verdura dovrebbero essere introdotte nella dieta, soprattutto quelle esotiche, che, secondo gli astrologi, si adattano meglio al gusto dell'Ariete.
Dieta secondo i segni dello zodiaco - la dieta perfetta per il Toro
Anche i tori zodiacali amano i cibi grassi, ma ad alcuni piace mangiare questo tipo di cibo in eccesso, quindi possono avere problemi di sovrappeso e sentirsi pesanti. Pertanto, dovrebbero cambiare la loro dieta: rinunciare ai cibi grassi, rinunciare agli spuntini tra i pasti e includere nel menu piatti mediterranei facilmente digeribili. Secondo gli astrologi, i prodotti che dominano nella cucina italiana, greca o spagnola, come pomodori, olive o carciofi, sono destinati al Toro zodiacale.
Dieta secondo i segni dello zodiaco - una dieta ideale per GEMELLI
Il modo di mangiare i Gemelli zodiacali è poco razionale, perché sono persone molto attive, costantemente impegnate e non hanno tempo per preparare i pasti. Pertanto, hanno messo insieme un menu in modo del tutto accidentale. Purtroppo è spesso dominato da piatti veloci, come la pizza surgelata o il fast food. Per di qual'alimentazione grava pesantemente sull'intero apparato digerente. Pertanto, il loro menu dovrebbe essere dominato da piatti facili e veloci da preparare, ma allo stesso tempo salutari, come la cucina cinese, che ti permetterà di riposare lo stomaco e ripristinare il tuo equilibrio interno. Poiché i Gemelli hanno problemi di digestione, si consiglia loro di mangiare da soli, prendersi il proprio tempo.
Dieta secondo i segni dello zodiaco - la dieta perfetta per il CANCRO
Come sostengono gli astrologi, le persone sotto il segno del Cancro sono soggette a stress, che può portare a ulcera peptica, pressione alta e problemi cardiaci. Pertanto, il Cancro zodiacale dovrebbe prestare molta attenzione a ciò che mangia. Idealmente, dovrebbero rinunciare ai fritti a favore di piatti vegetariani: verdure facilmente digeribili, pesce e carni magre al vapore, che alleggeriranno lo stomaco. Inoltre, i gamberi dovrebbero evitare i latticini poiché influiscono negativamente sul loro sistema digestivo.
Dieta secondo i segni dello zodiaco - la dieta perfetta per un LEONE
Ai Lions zodiacali piace fare uno spuntino tra i pasti. Invece di soddisfare la loro fame con uno spuntino sano, ad esempio un pezzo di carota o lattuga, cercano patatine malsane, che spesso si manifestano nel malessere. Per sbarazzarsi di questa abitudine dannosa, dovrebbero mangiare spesso, ma in piccole porzioni. Inoltre, dovrebbero avere a portata di mano frutta e verdura fresca in modo da poter soddisfare rapidamente la loro fame.
Dieta secondo i segni dello zodiaco - una dieta ideale per una VERGINE
Le persone della Vergine zodiacale di solito attribuiscono grande importanza a ciò che mangiano, e quindi la loro dieta è ricca di prodotti sani. Il loro punto debole, però, è la loro tendenza a provare tutte le novità dietetiche, che non sempre sono benefiche per la loro salute. Come sostengono gli astrologi, la Vergine dovrebbe rinunciare ad alcune forme di dimagrimento, soprattutto restrittive, e optare per una dieta sana ed equilibrata, in cui dovrebbero dominare i prodotti del mare, ovvero pesce e frutti di mare. Per le ragazze sono consigliati anche prodotti lattiero-caseari che integrano le carenze di calcio.
Dieta secondo i segni dello zodiaco - una dieta ideale per una BILANCIA
Le persone sotto il segno della Bilancia vivono a un ritmo vertiginoso e spesso non prestano attenzione a ciò che mangiano, il che è un modo semplice per le carenze nutrizionali e, peggio ancora, i problemi di stomaco. Pertanto, la Bilancia zodiacale dovrebbe concentrarsi su una dieta regolare. Per quanto riguarda il tipo di pasti consumati - per le persone sotto il segno della Bilancia è ideale una dieta verde, a base di verdure verdi, frutta e prodotti a base di cereali.
Dieta secondo i segni dello zodiaco - la dieta perfetta per SCORPIONA
La dieta dello Scorpione zodiacale è tutt' altro che ideale. Tutto per mancanza di sistematicità. Mangiare di fretta o meno per duefavorevole allo stomaco, soprattutto perché la natura ha dotato gli Scorpioni di un apparato digerente molto delicato. Un'alimentazione scorretta incide anche sul loro benessere: sono irritabili e introversi. Pertanto, la loro dieta dovrebbe essere dominata da carboidrati e verdure, che supportano la formazione di serotonina, l'ormone della "felicità". Gli scorpioni spesso mancano di magnesio e ferro, quindi fegato, uova, spinaci e cipolle sono altamente raccomandati nella loro dieta. Inoltre, gli Scorpioni, a causa del loro stomaco fragile, dovrebbero rinunciare alle diete dimagranti. Come consigliano gli astrologi, è meglio perdere peso facendo esercizio in palestra.
Dieta secondo i segni dello zodiaco - la dieta perfetta per un Sagittario
Il peccato nutrizionale di base del Sagittario è la smoderazione nel mangiare e nel bere, perché non si allontana dall'alcol. Questo ha un impatto sulla loro salute. Purtroppo è solo quando iniziano a provare disagio legato all'uso di una dieta inappropriata che decidono di cambiare le proprie abitudini alimentari. È meglio se rinunciano in anticipo a grassi animali, dolci e alcol. Il menu dovrebbe essere dominato da frutta e verdura, soprattutto quelle ricche di vitamina C, ad esempio il pompelmo. Secondo gli astrologi, anche le bacche hanno un effetto benefico sulla salute del Sagittario: fragole, lamponi, mirtilli.
Dieta secondo i segni dello zodiaco - la dieta perfetta per il CAPRICORNO
La dieta delle persone nate sotto il segno del Capricorno si basa su piatti tradizionali (soprattutto la carne rossa è popolare), che non sono dietetici, il che può contribuire a un leggero sovrappeso. Pertanto, il loro menu dovrebbe includere piatti facilmente digeribili che alleviano lo stomaco. Una buona soluzione sono insalate, insalate, riso, pesce, carne magra. Secondo gli astrologi, anche gli alimenti ricchi di calcio, come il formaggio e la ricotta, sono obbligatori.
Dieta secondo i segni dello zodiaco - una dieta ideale per ACQUARIO
Acquario zodiacale, di regola, si prende cura della propria dieta. Il loro menu comprende molti prodotti diversi: verdure, pollame, pesce e latticini. L'unica cosa di cui dovrebbero stare attenti è il cioccolato. Fortunatamente, l'Acquario di solito non è avido e può richiedere questo piacere. Inoltre, mangiano piccole porzioni, il che consente loro anche di mantenere una figura snella. Quando vogliono perdere peso, possono anche s altare i pasti. Tuttavia, dovrebbero prestare attenzione, poiché le carenze nella dieta possono portare rapidamente a molte malattie.
Dieta secondo i segni dello zodiaco - la dieta perfetta per un PESCE
Il segreto per una dieta sana dello zodiaco Pesci è mangiare regolarmente. Il più grande svantaggio della dieta Pesci è la mancanza di regolarità e di mangiare tutto senzalimitazioni. A questo proposito, ricorda di essere più spesso e meno. Le persone sotto il segno dei Pesci che stanno per perdere peso dovrebbero ricordare che il loro segno zodiacale non funziona nel cosiddetto. diete miracolose, quindi, dovrebbero pensare ad una dieta razionale ea lungo termine.