Tipi di problemi davvero diversi possono contribuire alla depressione: le persone che hanno subito la perdita di una persona a loro molto cara, così come le persone che sono state costrette a cambiare luogo di residenza o coloro che hanno perso il lavoro hanno un aumentato rischio di sviluppare questo disturbo mentale. L'attività professionale - e non solo la perdita del posto di lavoro - può avere un impatto sull'insorgenza di disturbi depressivi nell'uomo. Leggi quali professioni sono considerate più favorevoli alla depressione e scopri perché alcune di esse aumenterebbero il rischio di disturbi dell'umore.

La depressione è attualmente uno dei disturbi mentali più comuni nelle persone - l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) riferisce che in tutto il mondo può colpire più di 260 milioni di persone. A causa dell'elevata frequenza della loro insorgenza, i disturbi depressivi sono sotto il controllo di molti scienziati diversi: sono alla ricerca di metodi di trattamento più efficaci per questo problema rispetto a quelli attualmente disponibili, oltre ad analizzare esattamente quali fattori possono contribuire all'insorgenza della depressione.

Le cause della depressione includono una varietà di fenomeni - grande enfasi è posta sui determinanti biologici di questo disturbo (in questo caso, prevalgono teorie sull'importanza dei disturbi nei livelli di vari neurotrasmettitori nell'eziologia dei disturbi depressivi ).

Tuttavia, viene prestata attenzione anche a vari aspetti ambientali che possono anche contribuire allo sviluppo di disturbi depressivi. Includono, tra gli altri difficoltà nelle relazioni interpersonali (es. senso di solitudine o molestie da parte di altre persone), cambiamenti significativi nella vita (es. cambio di residenza, divorzio o morte di una persona cara), ma anche problematiche legate alla vita professionale.

La depressione - che è piuttosto comunemente nota - può essere favorita dalla perdita del lavoro, ma si scopre che può anche essere causata dal lavoro in determinate condizioni. Da qualche tempo vengono citate sempre più professioni che possono essere particolarmente favorevoli alla depressione.

Contenuto:

  1. 9 professioni più favorevoli alla depressione
    • Accompagnatori di anziani
    • Operatori sanitari
    • Venditori
    • Dipendenti del ristorante
    • Assistenti sociali
    • Ragionieri
    • Artisti
    • Professionisti
    • Insegnanti

9 professioni più favorevoli alla depressione

Accompagnatori di anziani

Prendersi cura degli anziani costretti a letto non è sicuramente facile - dopo tutto, è un lavoro che è sia fisicamente che mentalmente gravato. Spesso l'assistenza viene fornita a pazienti le cui condizioni non miglioreranno mai del tutto: si tratta, ad esempio, di anziani affetti da cancro in fase terminale o di pazienti anziani affetti da malattia di Alzheimer in stadio avanzato.

I caregiver degli anziani corrono un rischio maggiore di depressione perché il loro lavoro è semplicemente faticoso, ma anche perché può essere difficile per loro godersi il lavoro a causa della mancanza di effetti chiaramente visibili.

Operatori sanitari

Infermiere, medico, paramedico: questi sono altri esempi di professioni che possono anche contribuire ai disturbi depressivi. Il lavoro nel settore sanitario è associato a molta tensione - in fondo la vita umana dipende dalle decisioni del personale medico - ma anche, purtroppo, sempre più spesso, a numerose pretese rivolte a medici o infermieri.

Oltre a tutto ciò, vi è una carenza di attrezzature necessarie per aiutare i malati, ma anche carenza di personale, che porta il personale medico a dover lavorare in un tempo sovradimensionato. Gli aspetti sopra menzionati sono responsabili del fatto che gli operatori sanitari sono maggiormente a rischio di disturbi dell'umore.

Venditori

Non è difficile scoprire quanto sia difficile il lavoro di un venditore. Basta andare al supermercato più vicino e vedere come vengono trattati i cassieri lì. Vivere in una tensione costante, cosa comune ai nostri tempi, rende molte persone ingiustamente nervose in casi non necessariamente giustificati: è il caso, ad esempio, delle casse, dove i cassieri sono accusati di lunghe code o mancanza di merce sugli scaffali.

I commenti strappati, e talvolta anche le urla dei clienti, possono far sentire i venditori di non essere affatto rispettati, oltre ai loro guadagni solitamente modesti. Tutto ciò rende questo particolare gruppo professionale uno di quelli in cui il rischio di depressione è aumentato.

Dipendenti del ristorante

Lavorare in un ristorante non è sicuramente facile. Molte sfide attendono gli assistenti di cucina o gli chef, ma la maggior parte delle tensioni sono di solito vissute da coloro che hanno un contatto diretto con i clienti: baristi e camerieri.

Alla fine ci si aspetta che conoscano l'intera cartapiatti a memoria se potessero rispondere alle domande di ogni cliente, dovrebbero essere simpatici, sorridenti e seguire tutte le regole del savoir-vivre.

Il cameriere sa che il suo atteggiamento dipende dal fatto che riceverà una mancia (che è una parte significativa dello stipendio del personale in molti ristoranti), e sente commenti sulla qualità del cibo e accetta commenti su un pasto troppo lungo tempo di preparazione

In definitiva, questa professione ha così tante tensioni diverse che può contribuire sia al burnout che ai disturbi depressivi.

Assistenti sociali

Gli assistenti sociali sono un altro gruppo professionale i cui rappresentanti hanno un rischio maggiore di depressione. Lo stipendio in questa professione di solito non è troppo alto, il carico di lavoro - con tutti i mezzi.

Infine, un assistente sociale incontra eventi molto diversi, alcuni dei quali sembrano essere estremamente patologici. In questo lavoro è difficile smettere di pensarci una volta finito - anche a casa ci sono pensieri sui bambini svantaggiati o altre difficoltà delle famiglie con cui si occupa l'assistente sociale.

Questa professione è associata ad un onere molto elevato sulla psiche, che - specialmente quando non viene scaricata in qualche modo - può contribuire alla depressione.

Ragionieri

La contabilità è un'arte difficile: per svolgere bene il lavoro di contabile, è necessario conoscere le normative pertinenti, ma anche essere molto scrupolosi. Il destino di tutte le imprese dipende in definitiva dal fatto che la contabilità sia tenuta diligentemente.

Succede che i contabili si occupino di transazioni per una dozzina, e talvolta anche centinaia di migliaia di zloty. A questo lavoro si associa un grande senso di responsabilità e tensione, che - specie con un numero elevato di ordini - può aumentare il rischio di depressione nella persona che se ne occupa.

Artisti

Sembrerebbe che vari artisti - pittori, cantanti - abbiano così tanta libertà nelle loro professioni che la depressione non dovrebbe minacciarli. Alla fine, tuttavia, risulta essere completamente diverso. L'opera di un artista è talvolta associata a un reddito irregolare, inoltre, una persona le cui opere sono state precedentemente anche elogiate, può in seguito realizzare altre opere che non soddisferanno alcun interesse dei destinatari.

Instabilità finanziaria e vari effetti delle azioni intraprese: questi sono i fattori responsabili della maggiore incidenza di disturbi depressivi tra gli artisti.

Professionisti

Chiunque avesse bisogno di un professionista per verniciare un appartamento, riparare una lavatrice o sostituire un impianto elettrico probabilmente sa quanto sia difficile trovare qualcuno che avrebbe del tempo libero per fare il lavoro.

Queste persone sanno anche che gli specialisti tecnici di solito apprezzano molto se stessi. Quindi si potrebbe concludere che chi, come e professionisti stanno facendo bene e non dovrebbero essere maggiormente a rischio di depressione.

Niente potrebbe essere più lontano dalla verità: il lavoro di uno specialista non è solo difficile, ma è anche associato a un'irregolarità abbastanza grande (dopotutto, una lavatrice può guastarsi sia alle sette del mattino che alle dieci la sera).

Inoltre, questa professione richiede una precisione straordinaria: è sufficiente che un professionista esegua il lavoro commissionato in modo impreciso una volta e la sua reputazione potrebbe essere completamente rovinata. I fattori qui descritti possono essere fonte di tensione o ansia che, se vissuta per un lungo periodo di tempo, può portare alla depressione in un professionista.

Insegnanti

Il fatto che qualche tempo fa gli insegnanti in Polonia abbiano scioperato non è venuto dal nulla. Salari bassi, richieste crescenti (sia da parte del consiglio di fondazione che dei genitori degli stessi studenti), ma anche - purtroppo - sempre meno rispetto da parte degli alunni.

In passato gli insegnanti erano uno dei gruppi professionali più rispettati, oggi sempre più critiche sono rivolte a loro. Pertanto, probabilmente non dovrebbe sorprendere che i lavoratori dell'istruzione siano tra coloro in cui la depressione appare più frequentemente.

Professioni più favorevoli alla depressione: cosa fare per evitare la depressione?

In effetti, qualsiasi lavoro insoddisfacente per la persona che lo fa può contribuire alla depressione. Quindi, quando non porta alcun piacere, sarebbe più facile cambiarlo, ma sfortunatamente non è sempre possibile.

Tuttavia, questo non significa che un assistente sociale, un medico o un cameriere debbano sviluppare la depressione - la cosa più importante è come appare la vita dopo il lavoro.

Alleviare regolarmente le tensioni facendo sport, dedicandosi a letture appassionate o trascorrendo del tempo con persone vicine gioca un ruolo importante. Se il dipendente ha l'impressione di non essere in grado di affrontare da solo le sue emozioni negative, puoi considerare di rivolgerti a uno psicologo.

Vale anche la pena sbarazzarsi dei timori concentrati su una possibile visita a uno psichiatra - in una situazione del genere in cui un contabile, un venditore o un badante di una persona anziana inizia a sospettare di averdepressione, non c'è niente da procrastinare. Maggiore è il ritardo nell'inizio del trattamento dei disturbi depressivi, maggiore è il rischio che vengano mantenuti per un periodo di tempo più lungo - a causa di questa correlazione, il trattamento della depressione dovrebbe essere iniziato il prima possibile dopo la sua comparsa.

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Circa l'autoreArco. Tomasz NickiUn laureato della facoltà di medicina presso l'Università di Medicina di Poznań. Un estimatore del mare polacco (passeggiando volentieri lungo le sue sponde con le cuffie nelle orecchie), dei gatti e dei libri. Nel lavorare con i pazienti, si concentra sull'ascoltarli sempre e sul trascorrere tutto il tempo di cui hanno bisogno.

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Psicologia