Ho 33 anni, mangio sano, non fumo e non bevo alcolici. Ho misurato la mia pressione sanguigna sporadicamente - è sempre stato buono. A mio padre è stata diagnosticata la pressione alta, motivo per cui mia madre ha acquistato un dispositivo di misurazione della pressione della spalla. Ho iniziato a misurare la pressione sanguigna due o tre volte a settimana: era sempre buona, a volte un po' elevata. Ieri ho misurato la mia pressione sanguigna alle 15:00 - avevo 151/87, polso 105 e alle 21:30 avevo 151/100, polso 109. Era troppo alto e dovrei consultare un medico? La pressione può essere ereditaria? Perché anche la madre di mio padre e mia nonna avevano la pressione alta e il diabete.
I risultati delle misurazioni indicano che probabilmente soffrirai di pressione alta. Da un punto di vista formale si parla di diagnosi di ipertensione quando la pressione superiore a 140/90 si trova tre volte o la pressione 180/110 una volta. Una storia familiare positiva aumenta la probabilità di sviluppare ipertensione. Può comparire a diverse età nelle persone provenienti da famiglie ipertese. La tua età è un periodo tipico per la manifestazione dell'ipertensione. Inoltre, anche il tempo di calendario in cui si sono verificati gli aumenti è abbastanza tipico: la dieta natalizia contiene più sodio (i prosciutti, le salsicce secche, le insalate di verdure sono tipiche "bombe di sale") e un maggiore consumo di questo ione può favorire un aumento della pressione. Devi essere consapevole del fatto che lo ione sodio si trova non solo nel sale (cioè il cloruro di sodio) ma anche in molti prodotti non salini. C'è una quantità particolarmente elevata di sodio nei prodotti sotto sale con una lunga durata.
Ti incoraggio a leggere altri post sull'ipertensione, dove menziono spesso questo problema, ea leggere il mio blog S alt Civilization. Vale la pena prestare attenzione alla vostra dieta, e se i vostri valori pressori sono superiori a 130/80, sarà consigliabile contattare il vostro medico di famiglia.
Controlla se hai la pressione alta
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Krystyna KnyplInternista, ipertensiologo, caporedattore della "Gazeta dla Lekarzy"
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