Anche se agosto è il culmine della stagione della frutta, c'è ancora molto da scegliere. Mele, pere, more, prugne, albicocche, ribes: ognuno troverà qualcosa per sé. Il frutto si idrata perfettamente e contiene inoltre molte vitamine, grazie alle quali il nostro corpo funziona correttamente. Ecco l'elenco dei frutti di stagione disponibili ad agosto
Mangiare la frutta non è solo un piacere, ma anche un modo per fornire al corpo ciò che gli manca. Agosto è anche un periodo ideale per fare vari tipi di succhi (es. lampone, aronia o ribes), che ci saranno utili nel periodo autunnale e invernale, quando siamo particolarmente esposti a vari tipi di infezioni e raffreddori. Questo è un buon modo per mantenere un'immunità esemplare durante tutto l'anno.
Vale la pena cercare frutta e verdura quando maturano naturalmente. Certo, i migliori sono quelli direttamente da un cespuglio o da un albero, ma non tutti hanno il proprio giardino. Pertanto, quando scegli il tuo frutto preferito, ricorda di acquistarlo da una fonte affidabile, ad esempio da un agricoltore che conosci.
Ecco un elenco di frutta di stagione disponibile ad agosto
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