Sono una persona estremamente sensibile, vivo sotto stress, ho una persona cara e stiamo cercando di avere un bambino da 7 mesi. Eravamo dai dottori ed io e mio marito e tutto è ok - ho sentito che dovrei rilassarmi, e non posso, non posso, mi preoccupo per ogni situazione e ce l'ho già, e soprattutto sogno di un miracolo, cioè un cuoricino nella mia stessa pancia. Non so come non pensarci e rilassarmi, anche mio marito mi dice di non preoccuparmi di tutto - e a volte mi dico che quello che dovrebbe essere, sarà, ma non aiuta… Forse conosci un modo per "rilassarti"?
È importante vedere i punti positivi della tua vita, dovremmo goderceli, persino celebrarli. Respingi i pensieri che ci causano ansia, stress o altri sentimenti negativi, mettili da parte, non dar loro nutrimento attraverso il tuo interesse o impegno. La ricetta della vita, infatti, è semplice e, allo stesso tempo, difficile da attuare. Il suo motto è "NON PREOCCUPARE!" Niente di più, niente di meno, giusto? Quando viviamo sotto stress costante, ci chiudiamo alla gioia della vita, che in effetti è il nostro obiettivo di una vita serena. Le situazioni che affronti ora, Agnieszka, saranno importanti tra dieci anni? Quindi vale la pena rinunciare alla tua salute per loro e rischiare la vita? La risposta è: "Non ne vale la pena". Cerca di goderti ciò che hai perché hai un marito meraviglioso che ti ama moltissimo. Crea per te e per lui una casa meravigliosa, calda, in cui ritorni con ansia, perché ospita amore, pace e un sorriso sincero. Pensate se il bambino che sarebbe ora avesse una madre calma e sorridente, o una madre ipersensibile e insicura? Quindi vai al lavoro, butta via i vecchi pensieri inutili che ti danno fastidio, pensieri che ti impediscono di provare la gioia della vita. Dì a te stesso: "Torna, non preoccuparti e invita tutti i buoni a casa mia". Ripeti questa frase come una preghiera ogni giorno finché la tua mente non ci crede e c'è ordine e armonia in essa. Questo sarà l'inizio di quello che vuoi. Ti auguro questo con tutto il mio cuore.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Ewa MorawskaMaestro di SKHM Seichim e Reiki, energoterapeuta e guaritore, consulente di vita. Reception a Marki (Lisi Jar 12 station wagon, cellulare 0 501 076 298)
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