Il massaggio non ti fa snellire, ma è una misura indispensabile per aiutarti a modellare o mantenere una figura snella durante o dopo un trattamento dimagrante.
Nella terapia manuale finalizzata al miglioramento della figura si esegue un massaggio completo o parziale delle "aree problematiche", ad esempio cosce e glutei.
Esistono tre tipi di questo tipo di massaggio:
- massaggiodimagrante, mirato a ridurretessuto adiposo
- massaggio modellante - migliora la forma della figura nelle zone dell'addome, glutei e cosce
- massaggio anticellulite - migliora l'aspetto degli strati cutanei coperti dacellulite .
Il ruolo del massaggio nella perdita di peso è indiretto
Un risultato positivo si ottiene influenzando l'equilibrio idrico ed elettrolitico, migliorando la circolazione sanguigna, ossigenando e rimuovendo le tossine dalle zone massaggiate
Non esiste un tipo di massaggio specializzato il cui unico compito sia quello di migliorare la figura. A tale scopo vengono utilizzate varie tecniche di massaggio classico e altri tipi di massaggi specialistici, eseguiti a mano e con l'ausilio di strumenti. Il tipo di problema estetico da affrontare è importante.
Come viene modellato il corpo con il massaggio?
- Il massaggio ha un effetto positivo sulla riduzione del tessuto adiposo, dei noduli e dei depositi di grasso. Particolare attenzione è riservata alle zone a rischio o soggette all'accumulo di tessuto adiposo e alla presenza di cellulite. I movimenti durante un tale massaggio dovrebbero essere eseguiti in modo abbastanza forte e ritmico per mobilitare il tessuto adiposo più profondo.
- Mediante stimolazione meccanica del tessuto connettivo. Il massaggio ha un effetto positivo sulle proprietà delle fibre responsabili della tensione cutanea (elastina e collagene). Il miglioramento della compattezza cutanea ottenuto in questo modo è di particolare importanza nelle persone che si sottopongono a liposuzione o che seguono una dieta intensiva, che hanno un eccesso di tessuto cutaneo lasso.
- Drenaggio linfatico che facilita la circolazione della linfa e riduce il gonfiore
- Migliorare l'afflusso di sangue alla pelle, al tessuto sottocutaneo e ai muscoli. La mobilizzazione della circolazione si traduce in un migliore nutrimento e ossigenazione delle strutture massaggiate e una più rapida rimozione delle sostanze tossiche. Una migliore alimentazione ha anche un effetto positivo sul tono della pelle.
- Un cambiamento favorevole nel volume corporeocausata dalla riduzione dello strato di tessuto adiposo e dalla scomparsa del gonfiore.
- Ridurre il cosiddetto buccia d'arancia, caratteristica della cellulite. Come risultato dell'eliminazione dei depositi di grasso accumulati in modo non uniforme e del gonfiore, la pelle diventa più liscia.