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Bene, più di un anno fa ho avuto una figlia meravigliosa, che amo moltissimo e che darei la mia vita per lei. Sfortunatamente, da allora la mia vita coniugale non è stata idilliaca. Ad oggi, non posso accettare pienamente il fatto che ora ho molto tempo per me stesso e la maggior parte degli eventi e delle attività intorno a me ruotano attorno a mia figlia. Non riesco a rilassarmi a casa, mi manca la pace e non riesco ad abituarmi alla confusione e al caos costanti. Di conseguenza, ho iniziato a evitare di stare a casa (per lavoro) e di passare del tempo con la mia famiglia (soprattutto mia figlia). Mi preoccupa, perché presto avrà sempre più bisogno di me e vorrei scappare da tutta questa situazione il più lontano possibile. Chiedo consiglio e cordiali saluti
Ciao! Avere un bambino è sempre una crisi! Sia nel senso positivo che negativo della parola. È difficile, è diverso, è strano. È interessante e talvolta divertente, ma piuttosto più stressante. Certo, ognuno di noi reagisce in modo diverso perché siamo diversi. Alcuni di noi non si preoccupano del disordine e corrono tanto quanto altri. Sfortunatamente, non tutte le cose possono essere evitate. A volte devi solo abituarti e a volte devi anche introdurre la tua pulizia. Più eviti, più difficile sarà "calpestare" il tuo posto in questo pasticcio. Perderai l'opportunità unica di imprimere il tuo segno in questo diario domestico. So che è difficile, ma cerca di identificare qual è esattamente la difficoltà e affrontala per risolvere il problema. Magari fatelo con l'aiuto di uno psicologo - il ruolo di padre principiante è molto difficile e impegnativo - non stupitevi se non vi sentite subito dentro come se fosse il ruolo della vostra vita. Puoi anche andare in libreria e cercare articoli per i giovani papà, di cui ce ne sono tanti adesso. Credimi, non sei l'unico ad avere questi problemi: i padri di oggi, di fronte a molti compiti, spesso si perdono un po'. Ma di solito quando i bambini crescono e possono essere più connessi, anche i padri si sentono meglio. Un altro problema è la necessità di prendersi cura del matrimonio e della moglie. Se non sai come passare del tempo con tua figlia in questo momento, assicurati almeno di passare un bel po' di tempo con tua moglie più spesso. Ti sarà sicuramente grata per questo e la tua relazione si riprenderà un po'.
Ricorda che la risposta del nostro esperto hainformativo e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Laureato presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia
È sempre stata particolarmente interessata alla questione dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la famosa professoressa Emma Gonikman.
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