Per molto tempo nostra figlia, che ha compiuto 2 anni e 3 mesi, si sveglia verso le 2 del mattino e non dorme fino alle 4-5 del mattino. Quando si sveglia e sbadiglia, è un segnale che non si addormenterà così rapidamente. Durante questo periodo canta da sola, gioca con il suo peluche e piange quando la facciamo dormire. Durante il giorno, anche lui non si addormenta più. Dorme e si addormenta nel suo letto, il nostro rituale serale: cena, bagno, lettura di poesie. Mi siedo nella stanza accanto al letto di mia figlia finché non si addormenta, di solito verso le 20-20.30. Sveglia la mattina intorno alle 8.00. Durante il giorno dopo una simile maratona notturna, di solito non è rigida, ma vivace, allegra e attiva.
I disturbi del sonno nei bambini di solito derivano da bisogni mentali non soddisfatti o da disturbi nervosi. Poiché la tua piccola non è iperattiva, durante la giornata non noti alcun segno di ansia, ansia o nervosismo, è una bambina sana, vivace, allegra, non c'è da preoccuparsi. Nota che, nonostante il ritmo specifico del sonno, il bambino dorme circa 10 ore al giorno. Quindi puoi anche escludere un gene del sonno breve unico, scoperto di recente. Vedete che mia figlia ha molta forza e che riposarsi con qualche ora di pausa non la fa stare peggio. Affinché tuo figlio impari a dormire all'ora designata per questo, prova a "tenerlo" la sera e sdraiato almeno un'ora dopo, quando è più stanco. Capisco che quando si sveglia di notte, non inizia a litigare, ma passa il tempo a divertirsi. Cerca di non reagire. Ci sono bambini che non perdono tempo a dormire perché nessuno si prende cura di loro allora. La mancanza della compagnia dei suoi genitori mentre è sveglio riduce la sua attrattiva. Se, ad esempio, tua figlia ti sveglia cantando, dì al massimo: "silenzio, ora dormiamo!". Non c'è bisogno di rimanere svegli fino alle 5 del mattino in attesa che la tua bambina si addormenti. Dopotutto, è al sicuro nella culla. (Se dovesse iniziare ad alzarsi dal letto, dovrebbe esserle severamente vietato farlo.) Ricorda che anche un bambino molto piccolo deve imparare a vivere nella comunità familiare. L'imitazione del comportamento è la base dell'apprendimento e dell'adattamento al mondo esterno. Il bambino è egoista per natura, ma il processo di socializzazione inizia molto presto. Pertanto, inculcare il principio "ora tutti dormono" è molto importante. Come consolazione vorrei aggiungere che i bambini più sani "superano" i loro risvegli notturni. Ti auguro pazienza e più rispettoper le tue forze
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Barbara Śreniowska-SzafranEducatore con molti anni di esperienza
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