Ho 50 anni. Il mio problema con cui ho lottato per 7 anni è l'insonnia. Ho avuto difficoltà ad addormentarmi (3-4 ore), svegliandomi più volte la notte, ora mi sveglio troppo presto la mattina (3-4). Il giorno dopo mi sento malissimo, al lavoro ho problemi di concentrazione, memoria e mal di testa. Come affrontare questa malattia, perché a volte non ho la forza per niente, e qui devi funzionare normalmente.
Capisco i sintomi, ma non so che malattia sia. I problemi con il sonno accompagnano varie malattie e possono anche essere il risultato di un trattamento irrazionale, del mancato rispetto delle regole di igiene del sonno. Sospetto che tu stia usando alcuni sonniferi senza successo, sono stati ordinati da uno psichiatra? In caso contrario, consultalo. Puoi anche visitare una clinica per il trattamento dei disturbi del sonno (a Varsavia presso l'ospedale Nowowiejski e l'Istituto di psichiatria e neurologia). Saluti!
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tomasz JaroszewskiPsichiatra di secondo grado
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