Sto seguendo una dieta ipocalorica. Posso bere birra 3 volte a settimana? La birra è grassa e dannosa durante la dieta? L'alcol indebolisce il corpo il giorno dopo aver bevuto? Devo smettere?
1 g di alcol equivale a 7 kcal. Il potere calorifico dell'alcol è quindi quasi uguale a quello dei grassi (1 g=9 kcal). Inoltre, c'è anche m alto nella birra, il che significa calorie in più. La birra fa ingrassare, basta guardare i bevitori di birra. Inoltre, per molte persone, la birra stuzzica l'appetito. Personalmente, non ti consiglio di bere birra mentre dimagrisci e dopo - anche in quantità simboliche. Meglio un bicchiere di vino secco
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Jolanta MetrakOltre a specializzarsi in malattie interne, si occupa anche di dimagrimento professionale, lavora presso il Centro Medico DAMIANA e il Policlinico "Czajkowscy" di Piaseczno (via Kilińskiego 14).
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