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Sabato 18 novembre, alle 7:00, si è svolta la quarta edizione mattutina di Run for the Heart in the Planty Park, che faceva parte del Congresso di Cardiologia Preventiva del 2022.
The Run for the Heart è una corsa sia per i cardiopatici, ma anche per tutte le persone che vogliono prendersi cura del proprio cuore anche nelle fredde giornate autunnali.
Quest'anno hanno preso parte alla corsa non solo ospiti dall'estero, relatori e partecipanti al Congresso di Cardiologia Preventiva, ma anche residenti di Cracovia e anziani rispettabili. Tra i corridori c'era il signor Jan Stachow, 88 anni, un ex commando - il più anziano maratoneta in Polonia, che dalle mani del professor Piotr Jankowski ha ricevuto la coppa per il partecipante più anziano della 4a Corsa per il cuore.
- Siamo stati consultati da persone a cui piace uno stile di vita attivo e si prendono cura della propria salute. Non abbiamo avuto paura delle prime ore e del tempo sfavorevole. Sottolineo che la regolarità è importante nell'attività fisica. Se qualcuno non ha ancora corso, potrebbe venire a percorrere con noi questa distanza o pedalare in bicicletta perché ogni forma di attività fisica è benefica anche per il nostro cuore e tutto il corpo- ha affermato il prof. Piotr Jankowski, Presidente del Comitato Organizzatore del Congresso di Cardiologia Preventiva 2022.
Morning Run through the Planty Krakowskie è la migliore conferma pratica delle raccomandazioni dei medici sugli effetti benefici dell'attività fisica sulla salute del cuore, indipendentemente dalla stagione. Per la quarta volta i partecipanti si sono sfidati sulla distanza di quattro chilometri, iniziando la gara alle porte del Centro Storico in ul. Siena
