Da qualche settimana ho notato che mi "gonfio" dopo il caffè (al latte), la cheesecake fredda (solo un pezzo!), la farina d'avena nel latte, due uova… Le mie porzioni non sono grandi, anzi è nemmeno io ne mangio la metà e sono sazio! Sono sempre stata un'amante del latte e dei suoi prodotti, non ho mai avuto problemi, anche quando bevevo 4 caffè al giorno, due tazze di latte con i fiocchi, ecc. e ora non so cosa mi sta succedendo. Non ho mal di pancia, non ho problemi con i "venti", ma sono ancora pieno. Il caffè senza latte non ha più quel sapore e non mi piace troppo il pane per mangiarlo al posto del formaggio a pranzo. C'è qualche dieta, perché non so come tenere la pancia piatta, soprattutto perché io e mio marito andiamo in vacanza …
Alcune persone sviluppano una sorta di intolleranza ai latticini e dovresti quindi limitarne il consumo, altrimenti è difficile liberarsi della distensione addominale. Se questi sintomi persistono nonostante una dieta priva di latte, ti consiglio di contattare il gastroenterologo È flatulenza?
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Jolanta MetrakOltre a specializzarsi in malattie interne, si occupa anche di dimagrimento professionale, lavora presso il Centro Medico DAMIANA e il Policlinico "Czajkowscy" di Piaseczno (via Kilińskiego 14).
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