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Il giusto abbigliamento da sci è un prerequisito per un allenamento di successo. Quando trascorri le vacanze sulle piste, devi prenderti cura di indumenti impermeabili di buona qualità che proteggano dal vento forte e dall'umidità. Gli accessori sotto forma di occhiali e casco non sono meno importanti. Controlla quali parametri deve soddisfare un abbigliamento da sci di buona qualità e cosa considerare al momento dell'acquisto.

Come indossare gli sci ? Completare un completoda sciè un must se vuoi il comfort sulla pista. È meglio scegliere abiti e accessori realizzati appositamente per lo sci alpino, perché una normale giacca invernale non ti proteggerà dalle condizioni meteorologiche in rapido cambiamento sulla pista. Puoi anche dimenticare le magliette di flanella e i calzini di cotone: questi accumulano l'umidità derivante dalla sudorazione durante l'esercizio. Per rendere lo sci il più divertente possibile, vale la pena investire in un abbigliamento tecnico moderno.

Completo da sci: come scegliere una giacca da sci?

Ci sono spesso condizioni meteorologiche difficili sulla pista. La neve e il vento possono colpire più duramente, specialmente durante una guida veloce e dinamica. Ecco perché l'elemento più importante di un completo per sci da discesa è una giacca adeguata che protegga dal freddo e dall'umidità dall'esterno e allo stesso tempo prevenga il surriscaldamento del corpo.

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Quali caratteristiche dovrebbe avere una buona giacca da sci alpino?

  • traspirabilità- più sudiamo, meno sudiamo, il corpo rimane asciutto e ci sentiamo più caldi. È meglio scegliere giacche realizzate solo con materiali speciali e traspiranti, come Gore-Tex, SympaTex, Hydrotex. Le informazioni sul tipo di tessuto sono sull'etichetta, quindi prima di acquistare leggere attentamente le informazioni su di esso.
  • resistenza all'acqua- si misura all' altezza della colonna d'acqua, il cui materiale non lascia passare. Idealmente, questo valore dovrebbe essere compreso tra 5.000 e 10.000 mm di colonna d'acqua
  • buona ventilazioneè un' altra caratteristica essenziale di una giacca da sci. È fornito da prese d'aria sotto le braccia con cerniera.
  • lunghezza appropriata- la giacca dovrebbe essere abbastanza lunga da coprire i glutei. Questo ci impedirà di bagnarci in caso di caduta.
  • elementi aggiuntivi della giacca a cui vale la pena prestare attenzione sono: collo alto, cappuccio con visiera, cuciture laminate che impediscono all'acqua di bagnarsi, gonna antineve (grazie ad esso, se ti giri, neve non entra sotto la giacca), vestibolo, maniche profilate, polsini regolabili con velcro.

Non vale la pena risparmiare su una giacca da sci, quindi se le tue finanze sono limitate, è meglio acquistare una giacca da un'azienda rispettabile e risparmiare in cambio sugli accessori.

Elementi necessari di un completo da sci: pantaloni, biancheria intima, cappello, guanti

Altri elementi essenziali per un costume da sciatore alpino sono:

  • pantaloni da sci- realizzati, proprio come la giacca, con materiali traspiranti e impermeabili, mentre l'impermeabilità è più importante nel caso dei pantaloni. Idealmente, dovrebbero essere dotati di bretelle, con polsini interni per proteggersi dalla neve, gambe sagomate e una cerniera impermeabile.
  • biancheria intima termoattiva- è un ottimo sostituto del cotone, perché trattiene meglio il calore e allontana il sudore dal corpo invece di trattenerlo. È realizzato con materiali di ultima tecnologia. Per svolgere la sua funzione, dovrebbe adattarsi perfettamente alla figura, ma non limitare i movimenti. A tale scopo, è meglio procurarsi biancheria intima senza cuciture o biancheria intima con cuciture piatte.
  • Calzini termoattivi- come la biancheria intima, allontanano il sudore. Alcuni sono cuciti con l'aggiunta di filo d'argento, che ha proprietà antibatteriche e antimicotiche. Vale la pena che siano adeguatamente profilati e abbiano rinforzi nei punti più esposti alle abrasioni
  • cappello- può essere realizzato con materiali tradizionali come lana o acrilico, ma un tale cappello non sarà sufficientemente protetto dal vento. La migliore protezione è data da una copertura con wind stopper, ovvero materiale antivento.
  • guanti- devono essere realizzati in materiale impermeabile e consentire libertà di movimento, quindi è meglio scegliere guanti a cinque dita. Va bene se sono ricoperti di materiale antiscivolo all'interno e hanno una regolazione aggiuntiva, ad esempio il velcro.
Vale la pena saperlo

Le solette per scarponi da sci aumenteranno il comfort di marcia

Guidare con solette da sci appositamente sagomate è più sicuro, perché garantiscono una migliore aderenza del piede allo scarpone e controllo sulla pista. Questo rende gli sci più reattivi ai movimenti e più manovrabili, riducendo il rischio di incidenti o lesioni. Inoltre, la morbida fodera traspirante impedisce al piede di stancarsi e sovraccaricarsi.

Costo delle solette per scarponi da sci realizzatisingolarmente su richiesta, è di circa PLN 300.

Casco e maschera per completare il tuo abbigliamento da sci

L'abbigliamento da sci dovrebbe essere completato con un casco e occhiali da sci, ad es. occhiali protettivi. Questi accessori aumentano notevolmente la sicurezza in pista, soprattutto se siamo sciatori alle prime armi.

La scelta di un casco da sci è spesso ridotta al suo aspetto, ma i suoi parametri tecnici dovrebbero essere determinanti. Le caratteristiche essenziali di un buon casco includono parte esterna molto resistente ma leggera. Dovrebbe assorbire le vibrazioni e distribuire la forza d'impatto. La parte interna del casco, ovvero la fodera, è altrettanto importante: dovrebbe essere realizzata in un materiale morbido e traspirante, ad esempio il polistirolo. I modelli leggermente più costosi possono essere ulteriormente ricoperti con un rivestimento antiallergico o antibatterico all'interno

Gli occhiali da sci sono un elemento necessario dell'attrezzatura dello sciatore per la protezione degli occhi dai dannosi raggi UV. Quando scegli la tua maschera da sci, dai un'occhiata più da vicino ai seguenti parametri:

  • forma- si adatta al casco in modo che entrambi gli elementi indossati insieme siano compatibili e forniscano un ampio angolo di visione;
  • fodera- preferibilmente in un materiale morbido che aderisce bene alla pelle e isola da neve e vento;
  • elastico di spremitura- necessariamente regolabile per una vestibilità ottimale. Non dovrebbe essere troppo stretto o troppo largo;
  • tipo di lenti- sul mercato sono disponibili occhiali con lenti di vari colori. Il colore è correlato al fattore di trasmissione della luce: più è grande, più luce entra negli occhi. Per lo sci ricreativo, le lenti universali con una permeabilità del 25-60%, adatte sia per giornate soleggiate che nuvolose, funzioneranno al meglio. Ad essi corrispondono i colori giallo, ambra e marrone

Quanto dovrebbe costare un buon completo da sci?

Un abbigliamento da sci di buona qualità non può essere troppo economico. Gli abiti della fascia di prezzo più bassa si dimostreranno in condizioni ottimali in pista (gelo leggero, vento debole, poca neve), ma quando il tempo diventa meno prevedibile, è quasi certo che con la giacca da 150 PLN suderemo o avremo freddo

Naturalmente, i principianti che non sono sicuri di amare lo sci possono investire in vestiti più economici o addirittura affittare alcuni dei suoi elementi. Tuttavia, questa soluzione andrà bene solo all'inizio: con le gite annuali sugli sci, è necessario acquistare abbigliamento più costoso da marchi rinomati.

Il costo approssimativo di un abbigliamento da sci per uno sciatore ricreativo una volta all'anno è di circa PLN 1.000. Questo prezzo dovrebbe includere una giacca da sci (di buona qualità, costa circa 400 PLN), pantaloni (non meno di 300 PLN), biancheria intima termoattiva (circa 150 PLN per maglietta e calzini), un cappello e guanti (circa 150 PLN).

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Gravidanza