Ho avuto rumore nell'orecchio destro per circa un anno, l'otorinolaringoiatra mi ha consigliato una serie di paure e mi ha spaventato con l'otosclerosi. Tra un mese ho un controllo, ma nel frattempo sono andato dall'agopuntura con questo problema, che mi ha aiutato: il rumore era sparito. D' altra parte, sono apparsi, non nell'orecchio, ma più in profondità, come se fossero nella testa. Sono molto preoccupato per quello che potrebbe essere.
Ciao, l'acufene può essere causato da vari disturbi che, a prima vista, non hanno nulla a che fare l'uno con l' altro. La degenerazione delle vertebre cervicali può causare l'acufene a causa dello scarso apporto di sangue ai canali uditivi. Spesso, un tale disturbo può insorgere a causa di stress prolungato e alta iperattività. Pertanto, è necessario osservare in quali situazioni aumenta il rumore. Vale la pena affrontare con maggiore calma le situazioni che possono causare stress. Aumenta la frequenza delle passeggiate, ma in luoghi dove non c'è un alto livello di rumore della strada o altri rumori. Quindi andiamo nella foresta dove il suono è quasi uniforme e ascoltiamo i suoi suoni. Impariamo ad ascoltare ciò che ci viene da fuori. Evita il silenzio che intensifica la sensazione di rumore, quindi lascia che ci siano sempre dei suoni. Accendiamo la radio, ma abbastanza piano che la nostra mente e le nostre orecchie devono fare uno sforzo per sentire qualcosa. In questo modo, possiamo distogliere la tua attenzione dal sentire il ronzio nella tua testa. L'idea è di far sparire l'acufene sullo sfondo del rumore che ci viene dall'esterno. La perseveranza nell'uso di tali esercizi può richiedere del tempo per dare i suoi frutti, ma vale la pena provare e non lasciarti scoraggiare dalla mancanza di risultati. Anche la digitopressione può essere utile, in quanto può ridurre la sensazione di disagio premendo i punti giusti. Massaggiare delicatamente ma con decisione l'orecchio lungo il bordo, partendo dall' alto, dove inizia il bordo della cartilagine, fino in fondo. Quindi afferra il bordo dell'orecchio con il pollice e l'indice e massaggialo fino all'estremità dell'orecchio. Dovrebbe volerci circa 1 minuto per scendere nell'orecchio e lo stesso tempo per risalire. Puoi ripetere queste attività più volte al giorno. Ci sono molti altri esercizi, ma non li descrivo per mancanza di spazio. Quindi, per favore, dai un'occhiata al libro che tratta della digitopressione e spiega dove sono i punti e come massaggiarli. Anche l'uso di rimedi omeopatici può aiutare, ma anche qui è necessariosii paziente perché il risultato positivo potrebbe non arrivare prima di qualche mese.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Ewa MorawskaMaestro di SKHM Seichim e Reiki, energoterapeuta e guaritore, consulente di vita. Reception a Marki (Lisi Jar 12 station wagon, cellulare 0 501 076 298)
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