- A quali malattie professionali sono esposti i dentisti?
- Malattie professionali dei dentisti: come evitarle?
- Vale la pena approfittare della fisioterapia
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Le malattie professionali non eludono i dentisti, anche se curano gli altri quotidianamente. Il lavoro dei dentisti può contribuire a varie malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. Quali sono le malattie professionali dei dentisti e come evitarle?
Sebbene la maggiore influenza sulla formazione delle malattie professionali sia causata da tutti i tipi di fattori sfavorevoli legati alla professione che si ripetono da anni, questi disturbi sono in larga misura legati anche ad altre cause. Questi sono, ad esempio, la predisposizione genetica, la tendenza individuale a sviluppare difetti di postura, la struttura corporea, le ossa e le articolazioni, nonché l'immunità generale dell'organismo.
L'igiene del lavoro è molto importante per una buona salute. Tuttavia, alcune malattie sono difficili da evitare a causa della posizione assunta nell'esercizio delle funzioni professionali, che porta a lesioni dell'apparato muscolo-scheletrico. Questo è il caso dei dentisti.
A quali malattie professionali sono esposti i dentisti?
Il problema più comune legato al lavoro è il sovraccarico della colonna cervicale e lombare
Potrebbero esserci anche mal di schiena, contratture muscolari e disturbi della curvatura spinale, ad esempio abolizione della lordosi cervicale. La conseguenza di molti anni di abbandono o di cattive abitudini possono anche essere prematuri cambiamenti degenerativi e produttivi, discopatie e sindromi radicolari coesistenti (sintomi di brachiale e sciatica).
I dentisti hanno spesso alterazioni dell'arto superiore. Questo lavoro favorisce il sovraccarico delle articolazioni: polso, gomito o cingolo scapolare - di solito si applica all'arto principale.
Qui si possono elencare le seguenti sindromi: tunnel carpale, canale del gomito, spalla dolorante, nonché entesopatie dell'epicondilo laterale e mediale dell'omero, le cosiddette gomito del tennista e sindrome del gomito del golfista
Queste malattie si verificano principalmente nelle persone che svolgono lavori statici a lungo termine o con basso carico, associati a movimenti ripetitivi delle mani.
Malattie professionali dei dentisti: come evitarle?
- Esistono molti modi per rallentare la progressione della condizione o impedirne il verificarsi. “Prima di tutto, prestare attenzione alla postura ergonomica durante il lavoro. È importante regolare il sedile e la poltrona del paziente alla propria altezza e alla tecnica di lavoro appropriataregolare l'illuminazione, oltre a limitare la permanenza a lungo in posizione piegata e attorcigliata - commenta Piotr Wilk, fisioterapista di Enel-sport. - La riabilitazione dentale è principalmente l'area orofacciale. Il nostro obiettivo è ridurre il dolore, ottenere la corretta gamma di movimenti della mascella, normalizzare la tensione muscolare o correggere la postura durante il lavoro "- aggiunge.
Vale la pena prendersi cura della postura corretta non solo intorno alla sedia del paziente. È anche importante regolare l' altezza della scrivania e del monitor quando si compila la cartella clinica, seduti davanti al monitor alla giusta altezza, in profondità nella sedia, con una sezione lombare adeguatamente supportata.
È anche importante utilizzare attrezzature aggiuntive quando si lavora al computer, ad esempio cuscinetti in gel sotto l'avambraccio.
Come per qualsiasi lavoro, anche per i dentisti sono consigliate delle pause regolari, durante le quali si consiglia di fare una breve passeggiata o eseguire alcuni semplici esercizi di rafforzamento e stretching.
Estremamente importante, anche se non facile nei frenetici impegni quotidiani, è anche ridurre il livello di stress: è utile, ad esempio, praticare sport regolarmente, fare passeggiate rilassanti e stare all'aria aperta, per cui vale la pena trovare il tempo per nel tuo programma settimanale.
Vale la pena approfittare della fisioterapia
Vale la pena usufruire della fisioterapia delle sindromi del mal di schiena e delle malattie dell'arto superiore. Terapia manuale, kinesiterapia (esercizi terapeutici), kinesiotaping, dry needling, trattamenti fisioterapici (onde d'urto, elettroterapia, magnetoterapia, laserterapia, ultrasuoni e altri) e massaggi terapeutici, non solo riducono il dolore, ma aiutano anche a ottenere i range corretti e schemi di traffico adeguati. L'esercizio sotto la supervisione di un fisioterapista normalizza anche la tensione muscolare e corregge i difetti di postura esistenti.