Ho 27 anni, da tempo ho la sensazione di ritirarmi. Il mio dizionario è diventato terribilmente povero, motivo per cui ho problemi di comunicazione. Per questo mi chiudo, cerco di evitare le persone e di parlare con loro. Ho studiato bene a scuola, ho scritto saggi per 4 e 5, e ora non so cosa stia succedendo al college, il problema va avanti da circa 3-4 anni e ho l'impressione che stia peggiorando. Le mie affermazioni sono brevi e semplici. Sono stressato dal fatto che parlo velocemente e non è sempre comprensibile, a volte lo prendo io stesso. Parlare in pubblico mi spaventa, anche se non ho mai avuto problemi, quest'anno ho una tesi di laurea e non so come gestirla. Evito il contatto con le persone perché non voglio compromettermi. Potrebbe essere nervoso? Dove cercare il motivo?
Se non avevi problemi del genere prima, sono comparsi solo qualche tempo fa, vale la pena consultarli. Consiglierei di consultare uno psicologo perché può effettivamente essere una sorta di risposta allo stress. Se lo psicologo esclude il background emotivo, puoi andare da un logopedista per un training sulla comunicazione, che ti permetterà di abituarti alla sfida di difendere la tua tesi di laurea.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Katarzyna BąkowiczSpecialista nel campo della comunicazione dei media. Conduce terapie individuali con adulti e bambini, laboratori per lavorare con il corpo, voce e respiro, training per le aziende.
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