L'idromassaggio migliora l'umore, stimola e aggiunge energia, ti permette di rimanere in forma e giovinezza più a lungo. Ha anche un effetto benefico sulla pelle, rimuove la fatica e rilassa. L'idromassaggio lenisce anche le articolazioni doloranti, il mal di testa e rilassa i muscoli tesi.

Fino a poco tempoidromassaggio , ovverobagniidromassaggio, massaggi egetti d'acqua , disponibile solo in sanatori, centri di riabilitazione, ospedali e centri benessere. Adesso, per sfruttare i loro effetti benefici, basta anche un piccolo bagno di casa. Non solo le vasche idromassaggio sono dotate di dispositivi per il massaggio, ma anche le vasche da bagno di dimensioni standard. Puoi anche installare l'apposito pannello in un normale box doccia, ad angolo o a parete. C'è una condizione: la cabina deve essere stretta e di buona qualità.

Idromassaggio per la salute e la bellezza

Tutti possono utilizzare l'idromassaggio, compresi i bambini e gli anziani. Sarà apprezzato soprattutto da chi lavora per molte ore al giorno in posizione eretta o seduta, il che ha un effetto negativo sulla colonna vertebrale e sulla circolazione. Per chi soffre di malattie degenerative, un massaggio ad acqua lenirà il dolore alle articolazioni. Aiuterà anche nel trattamento della sciatica. In condizioni di stress ed esaurimento, ridurrà la tensione muscolare, il mal di testa, migliorerà l'umore e garantirà un buon sonno.

Perfetto per i cosmetici. Migliora la circolazione sanguigna nella pelle, accelera la combustione dei grassi, riducendo la cellulite. Nelle donne dopo il parto, ripristina l'elasticità dei muscoli addominali. I bagni nelle vasche idromassaggio sono consigliati anche per problemi della pelle, osteoporosi e disturbi digestivi.

Le persone con malattie cardiovascolari, diabete e vene varicose devono consultare un medico prima di tali procedure. L'utilizzo di dispositivi per l'idromassaggio ad ultrasuoni rende impossibile avere un pacemaker integrato.

Importante

Tipi di massaggio

  • aria-acqua massaggia il corpo con acqua miscelata negli ugelli con aria aspirata dall'esterno
  • aria (detta anche perla) massaggia il corpo con bolle d'aria; di solito è un integratore idrico, anche se può essere utilizzato separatamente
  • ultrasonico - è solo un supplemento al massaggio ad acqua; richiede l'installazione di ugelli speciali

Idromassaggio valutato per età

I vantaggi dei trattamenti dell'acqua erano già apprezzati dagli antichi. Romani, non importa quale sia lo statodi possessione, si rilassavano avidamente nei bagni, che non erano solo un luogo di igiene, ma anche di incontri sociali. Bagni, docce e impacchi sono stati a lungo considerati terapeutici. I padri della medicina, Pitagora e Ippocrate, li raccomandarono ai loro pazienti.

Nel diciannovesimo secolo, il trattamento delle acque fu reso popolare in Europa dal sacerdote tedesco Sebastian Kneipp, promuovendo un nuovo stile di vita (knappismo). Consisteva principalmente nel modificare le abitudini alimentari esistenti, praticare esercizio fisico, fare esercizio, curare l'igiene del corpo, nonché l'equilibrio emotivo nei contatti con le altre persone. E tutto questo per prevenire efficacemente tutte le malattie. Oggi, quando si definisce un tale stile di vita, il termine - benessere è sempre più utilizzato.

Idromassaggio - acqua e aria

L'idromassaggio unisce i vantaggi del massaggio tradizionale con le proprietà rilassanti di un bagno. L'acqua pompata dagli ugelli ad alta pressione colpisce i muscoli, facendoli rilassare, e questo ha un effetto rilassante su tutto il corpo.

All'inizio del XX secolo furono costruiti dispositivi speciali per tali procedure. Furono poi dotati di un sistema di ugelli dai quali uscivano getti di acqua fredda o calda sotto opportuna pressione. I moderni ugelli utilizzati oggi consentono di combinare il massaggio ad acqua e ad aria, che intensifica le proprietà benefiche del trattamento.

mensile "Zdrowie"

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Gravidanza