Sebbene il fenomeno della depressione perinatale sia principalmente associato al periodo postpartum, la depressione si manifesta anche durante la gravidanza. Come distinguere la depressione dal cattivo umore? Chi è particolarmente colpito dalla depressione durante la gravidanza e come dovresti reagire?

La depressione in gravidanzasembra impossibile a molte persone. Dopotutto, aspettare un bambino è quasi universalmente considerato un momento gioioso e pieno di speranza. Nel frattempo, non è sempre così. Nonostante si parli sempre più apertamente del fatto che la gravidanza è un momento difficile, non privo di paure e problemi, il tema della depressione in gravidanza appare raramente in pubblico. Questa è una questione molto seria.La depressioneè una malattia grave, la cui diagnosi richiede un'azione: trattamento coordinato, sostegno da parte dei parenti, della famiglia e dell'ambiente. Ignorare un problema non lo risolverà da solo e, inoltre, può avere conseguenze fatali. Ne scriviamo per attirare l'attenzione sia delle future madri che dei loro parenti, in particolare dei loro partner, sulla depressione. Potrebbero essere i primi a notare quando sta accadendo qualcosa di inquietante. Sii vigile, questa malattia dell'anima colpisce circa il 10 percento. future mamme. E con la depressione, la persona depressa non deve esserne consapevole. Una donna incinta in particolare allontanerà tali sospetti dalla propria coscienza. Non vuole ammettere di essere depresso perché si sente in colpa per non essere in grado di provare felicità e gioia a causa della sua gravidanza - e queste sono le aspettative sociali derivanti dalla percezione idealistica della maternità come "stato benedetto".

Depressione in gravidanza: chi è a rischio

Qualsiasi evento della vita che provoca un grande cambiamento, sia negativo che positivo, è stressante. La gravidanza non è mai emotivamente indifferente - anche quando è prevista, provoca ansia e ti costringe a rinunciare a determinati piani. Le emozioni più negative sono vissute da una donna che è sorpresa dalla gravidanza, soprattutto quando non ha un partner fisso o è minorenne. La nuova situazione le fa temere se ce la farà, sia finanziariamente che psicologicamente. Vede la sua gravidanza come un disservizio. D' altra parte, una donna molto indipendente e attiva può percepire la gravidanza come una perdita - per lei è la perdita della libertà, della forma del corpo, e la possibilità - per qualche tempo - di autorealizzazione. Per molte donne, la gravidanza è principalmente una minaccia: hanno pauraloro per la loro salute e per quella del loro bambino, hanno paura di ciò che li attende, anticipano situazioni pericolose nel futuro. Quindi la gravidanza è quasi sempre inizialmente associata ad emozioni negative, solo alcune donne possono affrontarle e altre no. Le persone flessibili, aperte ai cambiamenti e con un'elevata autostima fanno meglio. Certamente è più difficile per le donne ipersensibili, ansiose, con una visione pessimistica del mondo e di se stesse, future mamme che hanno difficoltà a stabilire relazioni, hanno difficoltà a comunicare con l'ambiente e non riescono a chiedere sostegno e aiuto, sono più a rischio. Oltre a questi tratti della personalità, gli psicologi hanno identificato alcuni altri fattori che aumentano il rischio di depressione durante la gravidanza. Eccoli:

  • trasferimento in un' altra città negli ultimi 6 mesi
  • pessima relazione con il tuo partner
  • cattiva relazione con la propria madre
  • problemi finanziari, disoccupazione
  • precedente aborto spontaneo, complicazioni nella precedente gravidanza o parto
  • malattia mentale in famiglia
  • suicidio familiare
  • problemi mentali della madre in passato: cure psichiatriche, autolesionismo, tentativi di suicidio

Sintomi di depressione in gravidanza

Rilevare la depressione in una donna incinta non è un compito facile. La gravidanza, anche quella prevista, è sempre un periodo mentalmente ed emotivamente difficile. Una donna, soprattutto nei primi mesi di gravidanza, si sente spesso depressa, prova emozioni estreme, tra cui tristezza e ansia, è stanca, scoraggiata dall'essere attiva e manca di energia. Sono i cosiddetti sintomi depressivi che si manifestano - secondo diverse stime - nel 30-70% incinta. Ma quando rabbia, tristezza e scoraggiamento si mescolano a gioia, eccitazione e speranza, questa non è depressione, ma l'ambivalenza emotiva tipica della gravidanza causata dai cambiamenti ormonali. Tuttavia, quando la sensazione di depressione non scompare e addirittura si approfondisce, quando una donna vive a un ritmo più lento per settimane, è costantemente stanca, triste, non è interessata a nulla - cessa di essere un comportamento normale. I sintomi disturbanti sono disturbi del ritmo della giornata (stanchezza già al mattino, difficoltà ad addormentarsi o eccessiva sonnolenza) e alterazioni dell'appetito (es. diminuzione improvvisa, drastica dell'appetito o suo aumento), ma spesso questi comportamenti sono costituiti dalla gravidanza . Analogamente ai problemi di concentrazione e memoria - altri importanti sintomi della depressione. Possiamo parlare di malattia quando una donna valuta se stessa e la re altà in modo molto critico e depressivo, ha costantemente abbassato l'autostima, è accompagnata da un senso di colpa e inutilità. Non è contenta di niente - anche ciò che le piaceva non mostra nullainteresse, ha perso la capacità di provare gioia. Non vede la via d'uscita dalla situazione, non vuole andare avanti - nella misura in cui appaiono pensieri suicidi. Molte di queste storie vengono ascoltate dagli psicologi in servizio presso la linea di assistenza per le donne in gravidanza. È chiamato da donne che non riescono a smettere di piangere per i prossimi giorni e settimane, o da mariti disperati che hanno paura di lasciare la moglie da sola nella stanza, per timore che s alti fuori dalla finestra durante questo periodo.

Depressione in gravidanza: diagnosi

I parenti generalmente non capiscono cosa sta succedendo a una tale persona e credono che una donna dovrebbe istintivamente affrontare uno stato naturale come la maternità. La donna si sente quindi in colpa per non farcela e nasconde la sua condizione a chi la circonda. Oppure ha paura di chiedere aiuto perché ha paura di essere etichettato come una persona mentalmente disturbata. Ecco perché è così importante essere consapevoli di questo problema. Dovresti sapere che la depressione colpisce il 10-15% delle persone. donne in gravidanza ed è una malattia grave che richiede un trattamento. Trattarlo con indulgenza, chiamarlo capriccio di una donna o comportamento simile alla gravidanza, può avere conseguenze molto negative.La depressione non trattata è associata a più gravidanze (parto prematuro, basso peso alla nascita) e complicazioni postpartum. I figli di donne con depressione non trattata in gravidanza sono più piagnucoloni e ansiosi e, più avanti nella vita, hanno maggiori probabilità di manifestare disturbi del sonno, ansia e sintomi depressivi stessi e richiedono un trattamento psichiatrico. Sviluppano anche peggiori psicomotori e più spesso soffrono di malattie somatiche croniche. Non fosse altro che per questo motivo, è assolutamente necessario cercare l'aiuto di uno specialista e iniziare il trattamento. Il ginecologo gioca un ruolo importante in questo caso, soprattutto quando la donna incinta stessa non indica direttamente il problema.

Depressione in gravidanza: trattamento

Il periodo perinatale è una fase della vita di una donna in cui il rischio di disturbi mentali aumenta più volte. Il medico dovrebbe saperlo e condurre un colloquio molto dettagliato, incoraggiando la paziente a raccontare non solo le precedenti gravidanze e nascite, ma anche la sua situazione familiare e professionale, ecc. Un questionario sviluppato da psicologi può essere utilizzato anche per monitorare i fattori di rischio. Quando il ginecologo trova segnali inquietanti o glieli segnala dalla stessa donna incinta, dovrebbe offrire al paziente una consulenza psichiatrica. Non gli basta dire: "Per favore, consulta uno psichiatra". Questo non basta, la donna stessa potrebbe non avere la determinazione o la conoscenza di dove trovare uno specialista. Soprattutto che molti psichiatri, purtroppo, non vogliono intraprendere il trattamento delle donne incinte a causa della loro maggiore responsabilità. Pertanto, sarebbe bene se tu avessi un ginecologoha consigliato al paziente uno psichiatra specifico e lo ha consultato, quindi ha preso contatto con uno psichiatra lui stesso.La cura di una donna incinta con disturbi mentali richiede una stretta collaborazione tra un ostetrico e uno psichiatra. Il ginecologo non deve prescrivere al paziente antidepressivi e nemmeno sedativi. Capita spesso, ad esempio, che il ginecologo prescriva l'uso del relanio, che in gravidanza è più dannoso che utile. Il trattamento deve essere effettuato da uno specialista

Metodi di trattamento della depressione in gravidanza

Il trattamento principale per la depressione in gravidanza sono i farmaci antidepressivi. Non ci sono preparati che siano completamente indifferenti al bambino in via di sviluppo, ma possono essere usati diversi farmaci. A volte, soprattutto durante i primi 2-3 mesi di gravidanza, lo psichiatra deve soppesare i potenziali benefici e rischi quando decide se iniziare o meno la farmacoterapia. Come per altri trattamenti, la psicoterapia può essere sufficiente nei casi meno gravi, mentre la terapia elettroconvulsivante viene utilizzata con successo nella depressione grave. Per un profano suona spaventoso, perché riporta alla mente scene drastiche dei film, ma è un metodo molto sicuro ed efficace. La terapia elettroconvulsiva attualmente viene eseguita in anestesia generale (il paziente non sente nulla) e i suoi effetti sono in alcuni casi eccezionalmente rapidi e positivi.Il problema in Polonia è la mancanza di strutture che offrano un'assistenza completa per una donna incinta e il difficile accesso agli psichiatri , in particolare gli psichiatri che hanno contratti con il Fondo Sanitario Nazionale, grazie al quale non devi pagare le visite di tasca tua (le informazioni in merito si trovano nella sede regionale del Fondo Sanitario Nazionale). Ma quando hai un problema serio come la depressione, non mollare: l'aiuto di uno specialista è essenziale. È anche importante che la futura mamma, oltre alla terapia, possa contare sull'aiuto di parenti e persone lontane: famiglia, amici, datore di lavoro, vari istituti di assistenza, ecc. Il trattamento della depressione è un processo difficile e spesso di lunga durata - può estendersi al periodo successivo al parto. Più supporto riceve la persona trattata, maggiori sono le possibilità di buoni risultati della terapia.

mensile "M jak mama"

Categoria:

Gravidanza