Gli esami preventivi dovrebbero essere il primo punto delle risoluzioni del nuovo anno. Entra nel nuovo calendario per fissare un appuntamento per gli esami preventivi di base.

Gli esami preventivi sono la tua polizza assicurativa sanitaria. Grazie a loro, monitori le condizioni del tuo corpo e puoi agire presto quando qualcosa si discosta dalla norma. Gli esami preventivi consentono la diagnosi precoce delle malattie e anche solo le tendenze sfavorevoli.

Esami preventivi - 20 più

  • Se non esegui da molto tempo gli esami preventivi di base, che includono: emocromo, biochimica e test delle urine generali, fallo.
  • Visita un ginecologo, fai una citologia e un'ecografia transvaginale degli organi riproduttivi, chiedi un esame del seno
  • Ogni mese, tra il 4° e il 9° giorno del ciclo, fai il tuo esame mammario.
  • Pianifica un controllo dal dentista. Chiedi se non è necessario rimuovere la placca dai denti.

Esami preventivi - 30 più

  • Esami preventivi generali: l'emocromo, la chimica del sangue e un esame generale delle urine dovrebbero essere eseguiti almeno ogni cinque anni, quindi controlla quando li hai fatti l'ultima volta e annotali sul tuo calendario. Assicurati di prendere un lipidogramma (colesterolo e trigliceridi e livelli di frazione di colesterolo) per gli esami del sangue. Non pensi nemmeno a quanto inizi l'aterosclerosi precoce ora!
  • Pianificare una visita di controllo dal ginecologo, pianificare una citologia e un'ecografia transvaginale. Fatti misurare la pressione sanguigna
  • Hai già fatto un'ecografia mammaria? In caso contrario, si prega di farlo in questo processo. Quando compi 36 anni, fai la tua prima mammografia. Il controllo sistematico del seno è fondamentale per la tua salute.
  • Fissa un appuntamento con il dentista
  • Quando è stata l'ultima volta che hai controllato la vista? Se più di 5 anni fa, fissare un appuntamento con un oculista. È necessario controllare l'acuità visiva, esaminare il fondo oculare e la pressione intraoculare (profilassi del glaucoma).
  • Ricordati di autoesaminarti il ​​seno ogni mese.

Esami preventivi - 40 più

  • Gli esami preventivi di base - emocromo, glicemia e test delle urine in generale dovrebbero essere eseguiti ogni anno.
  • Lipidogramma (colesterolo,frazioni di colesterolo e trigliceridi) - una volta ogni due anni, ma se ci sono casi di aterosclerosi e malattia coronarica nella vostra famiglia - una volta all'anno.
  • Hai testato i tuoi ormoni tiroidei - in caso contrario, fallo quest'anno. Dopo i 40 anni, dovresti controllare i livelli di ormone tiroideo almeno ogni 10 anni.
  • Pianificare una visita dal ginecologo (citologia, ecografia transvaginale degli organi riproduttivi, misurazione della pressione sanguigna ed esame mammario) Fissare un appuntamento con il dentista.
  • Se non ti sei sottoposto ad esami della vista nell'ultimo anno, fissa un appuntamento con un oftalmologo (controllo dell'acuità visiva, esame del fondo oculare e misurazione della pressione intraoculare).
  • Hai già fatto un elettrocardiogramma? Dopo i 40, deve essere fatto almeno ogni 5 anni
  • Ricordati di autoesaminarti il ​​seno una volta al mese.

Esami preventivi - 50 più

  • Gli esami preventivi generali (emocromo completo e biochimica con profilo lipidico) e l'analisi generale delle urine dovrebbero essere effettuati ogni anno, quindi iscriversi all'esame. Chiedi al medico di scrivere un ordine per i livelli di ormone tiroideo nell'esame del sangue - dovresti farlo anche ogni anno.
  • Pianifica anche un elettrocardiogramma e una mammografia.
  • Fissa un appuntamento con un oculista e un dentista.
  • Hai già eseguito la densitometria (test di densità ossea)? In caso contrario, è il momento di farli la prima volta.

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