Come affronto la partenza di mio marito? Dopo 19 anni, mi ha lasciato per quello più giovane. Lui ha 40 anni, lei 22 e io 39. Abbiamo tre figli. Lo amo ancora e vorrei che tornasse, ma non vuole. Come affronto la sensazione che se ne sia andato?

Signora Anna!
Chiedi come affrontare la partenza di tuo marito. Forse questo "dopo" è importante. Potrebbe significare che in qualche modo stai già accettando questa partenza, e anche se vorresti che tornasse, non sprecherai troppe energie per ricostruire qualcosa che è finito. Pertanto, ti consiglio di concentrarti principalmente sull'imparare a vivere e ad agire in una nuova situazione. Probabilmente non sarai in grado di evitare i ricordi, ma vale la pena fare attenzione a non immergersi troppo nella riflessione sul passato. Inoltre, propongo di considerare attentamente ciò che hai perso, se lo avevi davvero, come puoi vivere senza di esso. Forse a proposito, vedrai cosa hai guadagnato in relazione alla partenza di suo marito.
Pozdrawiam
Józef Sawicki

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Józef Sawicki

Uno specialista in terapie individuali con molti anni di esperienza psicoterapeutica. Nel lavoro clinico si occupa di pazienti psicotici. Si interessa di filosofia d'Oriente. Maggiori informazioni su www.firma-jaz.pl

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Categoria:

Psicologia