Malattie cardiovascolari, tra cui malattia coronarica, ictus, insufficienza cardiaca, ipertensione e aterosclerosi sono molto comuni negli anziani. Si stima che almeno i 3/4 dei pazienti di età superiore ai 60 anni presentino una delle suddette malattie. La maggior parte dei fattori di rischio per queste malattie può essere modificata, in modo da ridurre l'esposizione e la probabilità di sviluppare malattie cardiache. Scopri quali fattori di rischio sono più comuni negli anziani e come ridurli.

L'esposizione a malattie cardiovascolari in età avanzata è correlata non solo all'età stessa, ma anche ad altre malattie o abitudini inadeguate.

Pertanto, è fondamentale abbandonare i comportamenti scorretti, in particolare il fumo negli anziani. Anche l'introduzione di una corretta alimentazione (es. dieta mediterranea) e di una regolare attività fisica nei limiti delle proprie capacità porta grandi benefici.

Vale anche la pena ricordare gli esami preventivi regolari, la cui selezione sarà decisa al meglio dal medico. Le malattie cardiovascolari e la presenza dei loro fattori di rischio possono deteriorare il funzionamento e limitare le prestazioni nella vita di tutti i giorni, motivo per cui è così importante prendersi cura della propria salute anche in età avanzata.

Fattori di rischio cardiovascolare: cardiopatia ischemica

La malattia coronarica (malattia coronarica) è causata dal restringimento delle arterie che forniscono sangue al muscolo cardiaco, il più delle volte causato dall'aterosclerosi, e riduce la quantità di ossigeno e sostanze nutritive che raggiungono il cuore. È stato dimostrato che determinate circostanze e altre malattie contribuiscono al suo verificarsi e sono note come fattori di rischio.

Possono essere divisi in non modificati e modificabili. Abbiamo influenza su questi ultimi e siamo in grado di influenzare il loro verificarsi. Tuttavia, richiede sforzo, cambiare le tue abitudini e abitudini, cosa che potrebbe non essere facile nella vecchiaia, ma sicuramente gioverà al tuo cuore.

Questi sono:

  • dieta scorretta - alto contenuto di zuccheri semplici (dolci) e grassi animali è molto favorevole a valori elevati di colesterolo, che si traducono nell'insorgenza di malattia coronarica,
  • il fumo ha un forte effetto negativo sul sistema cardiovascolare.A causa del maggior rischio di malattia coronarica, è particolarmente importante smettere di fumare negli anziani,
  • poca attività fisica, purtroppo per molti anziani. È facile cambiare questo aspetto della vita - inizia la tua attività con il maggior sforzo possibile, ad esempio camminando, e con il tempo fai sempre più sforzi - ciclismo, nordic walking,
  • ipertensione - una malattia comune negli anziani, si trova in 2/3 dei pazienti di età superiore ai 65 anni. Molto spesso, non causa alcun sintomo, ma può portare a gravi conseguenze: è un fattore di rischio non solo per la malattia coronarica, ma anche per l'ictus. Per ridurre il rischio di ipertensione, è necessario controllare regolarmente la pressione sanguigna, trattarla e mantenerla al di sotto di 140/80 mmHg.
  • diabete - anche una malattia comune degli anziani, è direttamente correlata all'obesità. Un corretto controllo glicemico, lo "zucchero" riduce significativamente il rischio associato a questa malattia.
  • sovrappeso e obesità, una dieta adeguata ed esercizio fisico aiutano a combatterlo,
  • colesterolo LDL, colesterolo HDL e trigliceridi anormali, che ovviamente richiedono una terapia adeguata e il mantenimento dei valori corretti - con l'aiuto di dieta e pillole.

Anche l'età stessa è un fattore di rischio per le malattie cardiache e altri fattori di rischio per le malattie cardiovascolari sono costanti, indipendentemente dall'età. Tuttavia, va ricordato che con l'età questi fattori di rischio “si accumulano” e l'incidenza di ciascun fattore di rischio aumenta con l'età. Ciò è dovuto al fatto che nel corso della nostra vita siamo esposti, da un lato, ad uno stile di vita scorretto (fumo o mancanza di attività fisica), ma anche all'insorgere di molte malattie, ad esempio ipertensione o diabete.

Importante

L'accumulo di questi fattori di rischio aumenta significativamente la probabilità di malattie cardiache, motivo per cui è così importante, soprattutto in età avanzata, prestare attenzione ai fattori sopra menzionati e ridurli migliorando il proprio stile di vita e assumendo farmaci regolarmente

Le malattie cardiache sono più comuni negli uomini sopra i 45 anni e nelle donne sopra i 55 anni, ma si ritiene che il rischio cardiovascolare aumenti drasticamente nelle donne solo dopo i 70 anni, e negli uomini sopra i 65 anni, allora è altrettanto grande. Il fumo, invece, lo accelera di 5 anni - fino all'età rispettivamente di 65 e 60 anni - il che la dice lunga sul suo impatto sul sistema cardiovascolare.Non fumando, puoi "ringiovanire" il tuo cuore di 5 anni!

Malattia coronarica - prevenzione

Negli anziani è essenziale un trattamento appropriatotutte le malattie, inclusi ipertensione e diabete, poiché ciò può ridurre il rischio di malattia coronarica. Inoltre, vale la pena misurare regolarmente la pressione sanguigna, la glicemia (glicemia) e i test del colesterolo ogni 1-2 anni. Per quanto riguarda gli altri esami cardiovascolari, deciderà il medico di famiglia o il cardiologo, tenendo conto di tutti i fattori di rischio e dell'anamnesi di ciascun individuo.

Fattori di rischio per altre malattie cardiovascolari

L'"accumulo" di fattori di rischio sopra descritto si applica non solo alla cardiopatia ischemica, ma anche ad altre malattie del sistema cardiovascolare.

L'età, e quindi la presenza di altre malattie, inclusa la cardiopatia ischemica, comune nella vecchiaia, è un fattore di rischio per ulteriori malattie cardiovascolari, come :

  • La fibrillazione atriale contribuisce all'insorgenza di questa aritmia: la suddetta ipertensione arteriosa, malattia valvolare, cardiopatia ischemica, sindrome del seno malato, ma anche malattie della tiroide, malattie polmonari, diabete, malattie renali. Tutte queste malattie si verificano più spesso negli anziani, motivo per cui la stessa fibrillazione atriale è più comune in loro, si stima che il 10% delle persone sopra gli 80 anni ne abbia. Se viene diagnosticata questa aritmia, viene introdotto un trattamento anticoagulante (il cosiddetto fluidificante del sangue) poiché la fibrillazione atriale comporta un rischio prevenibile di ictus.
  • Malattie del nodo del seno, una malattia caratterizzata da una frequenza cardiaca inadeguata, troppo lenta per le tue esigenze attuali. I fattori di rischio più comuni negli anziani sono: cardiopatia ischemica, degenerazione correlata al processo di invecchiamento, disturbi elettrolitici, malattie della tiroide e farmaci utilizzati. Il trattamento di solito consiste nell'impianto di un pacemaker.
  • Difetti valvolari:
    1. Stenosi della valvola aortica, un difetto consistente nella riduzione della superficie dell'apertura aortica, che rende difficile il flusso sanguigno dal ventricolo sinistro all'aorta durante la sistole cardiaca. In tempi moderni, causato da un processo degenerativo, cioè "usura" della valvola. Attualmente è una malattia che si manifesta praticamente solo negli anziani.
    2. Rigurgito aortico, in cui il sangue scorre all'indietro dall'aorta al ventricolo sinistro a causa dell'inadeguata chiusura della valvola. La sua insorgenza è favorita da malattie reumatologiche, ma anche da degenerazioni che progrediscono con l'età.
    3. Il rigurgito mitralico è il flusso anomalo retrogrado di sangue dal ventricolo sinistro aldell'atrio sinistro, le cause che si verificano particolarmente frequentemente nell'anziano sono: alterazioni degenerative, calcificazioni delle valvole, malattie reumatologiche, cardiopatia ischemica. Quest'ultimo può causare il cosiddetto rigurgito secondario derivante da un cambiamento nella struttura (forma) del ventricolo sinistro.
    4. Difetti della valvola tricuspide

Tutte le malattie cardiache sopra menzionate possono portare allo scompenso cardiaco, che è lo stadio finale di molte malattie cardiache.

Vale la pena sapere che…

… l'età avanzata favorisce l'insorgenza dell'aterosclerosi, che si manifesta non solo come cardiopatia ischemica, ma può interessare anche, ad esempio, le arterie degli arti inferiori o le arterie cerebrali, portando alla loro ischemia. Questo, da un lato, provoca dolore alle gambe, soprattutto quando si cammina, ma spesso anche di notte, e se la malattia colpisce le arterie cerebrali - demenza, cioè disturbi della memoria e dell'orientamento.

Circa l'autoreArco. Maciej GrymuzaLaureato presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università di Medicina di K. Marcinkowski a Poznań. Si è laureato all'università con un risultato più che buono. Attualmente è medico nel campo della cardiologia e studente di dottorato. Si interessa particolarmente di cardiologia invasiva e dispositivi impiantabili (stimolatori).

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Geriatria