Le contrazioni di parte compaiono nella seconda fase del travaglio e sono indipendenti dalla volontà del parto - è grazie a loro che nasce il bambino. Quanto possono durare le contrazioni parziali? Impara come alleviare il dolore associato alle contrazioni del partito.
Le contrazioni di parteiniziano quando l'apertura dell'utero è completamente aperta (10 cm) e la testa del bambino è pronta a condurre il resto del corpo verso l'esterno. mondo. Le contrazioni parziali durano da 60 a 90 secondi e si verificano ogni 2-5 minuti. C'è un periodo di pausa distinto tra di loro. Non sempre porta sollievo, perché alcune donne in travaglio sperimentano continuamente distensione, anche se molto più lieve durante le pause.
Contrazioni di parte: come si riconoscono?
Coloro che sono in travaglio di solito sperimentano le contrazioni come una pressione molto forte e sgradevole sulla vescica e sulle feci, oltre a una sensazione di angoscia. Avvertimento! Di solito, pochi giorni prima del parto, i movimenti intestinali della donna incinta aumentano per svuotare l'intestino. Tuttavia, se una donna soffre di stitichezza verso la fine della gravidanza, potrebbe avere un movimento intestinale mentre spinge. È un po' imbarazzante per una donna in travaglio, ma normale per il personale. Tuttavia, se preferisci risparmiarti una tale sorpresa, chiedi un clistere al pronto soccorso.
Contrazioni parte: cosa sta succedendo all'utero?
Le fibre muscolari dell'utero superiore si accorciano, ma non tornano alla lunghezza precedente dopo la contrazione, ma rimangono leggermente più corte. È la parte attiva dell'utero e svolge un ruolo importante nel travaglio. Allo stesso tempo, nella parte inferiore dell'utero, i muscoli si contraggono, ma quando si contraggono le fibre muscolari si allungano. È la parte passiva dell'utero: durante la contrazione è sotto la pressione della parte attiva. Le forze che agiscono in questo modo, come un sistema idraulico, spingono il bambino nel mondo. Le contrazioni della parte rendono queste forze ulteriormente rafforzate dai muscoli della pressa addominale. Allo stesso tempo, i legamenti uterini e i muscoli pelvici durante la contrazione impediscono al corpo dell'utero di muoversi verso l' alto rispetto al bambino (tale sollevamento del corpo uterino impedirebbe al bambino di scendere). Il bambino, sotto l'influenza delle forze che agiscono durante la contrazione, segue naturalmente il percorso di minor resistenza: l'incontro con la madre.
Modalità di contratto parte
- Cerca di assumere la posizione più comoda. Puoi stare in piedi, inginocchiarti, accovacciarti o usare una sedia speciale. Se in ospedale, va cui partorirai, devi sdraiarti sul letto, cercare di alzare il più possibile lo schienale in modo da essere quasi seduto.
- Sostieni il parto con il respiro. Quando la contrazione inizia, inspira, soffia con la bocca sempre più velocemente man mano che la contrazione aumenta. Quando senti il bisogno di spingere, trattieni il respiro e spingi forte come per spingere il diaframma nello stomaco. Quando senti che la tua contrazione si ferma, espira, prima velocemente, poi sempre più lentamente secondo il ritmo della tua contrazione. Quando senti il bisogno di rilasciare la tensione durante la contrazione, potresti urlare. Questo aiuta a volte.
- L'ostetrica potrebbe chiederti di respirare durante la contrazione, quindi prova a respirare come se volessi spegnere una candela o respirare come un cane con la bocca leggermente socchiusa.
- Durante la pausa tra le contrazioni, cerca di rilassarti il più possibile. Muovere le labbra, stringere e aprire i pugni e inclinare la testa lateralmente ti aiuterà. Aspettare. Ancora pochi istanti e sarete insieme.